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yes, je ne laches rien
publié le 20/12/2013 à 00:58 |
toujours motiver, tout mon menu est ok, tout mes cadeaux sont ok, toute ma déco est ok, toute ma tenue est ok, tous mes invités c'est ok, bon reste a choisir ma déco de table !!!, yes yes yes sciatique je te vaincrais !!!, même sans mon kiné qui part en vaccance demain et reviens le 30, je t aurais !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, frais, pulpe, thé fruits rouges sans sucre |
Déjeuner : | Légume cuit (aliment moyen), Steak haché 15% MG, cuit, Pain de mie, Munster, Beurre léger, 39-41% MG |
Goûter ou snack : | Citron vert ou Lime, frais, pulpe, thé pomme cannelle sans sucre |
Dîner : | Soupe exotique chinoise, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 744 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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