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Idées de plats pour menu de fête a moins de 315 calories
publié le 28/11/2013 à 18:00 |
alors idées de plats festifs et pas trop long a faire :
-Cailles (120g) aux champignons des bois (200g), environ 310 calories, ( méthode savoir maigrir)
-Magret canard poêlés (120g) au jus d'orange (20cl) et au vinaigre de zérès (20ml), environ 310 calories, ( méthode montignac)
-Gambas poêlés (250g) au gingembre (20g), environ 275 calories, (méthode mental-slim)
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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