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Bonjour !
Blog de blueaphrodyte
aide blog-
menu methode mental-slim publié le 28/11/2013 à 15:28
idée menu de Delphine avec méthode mental-slim
entrèe: saint jacques (200g) sur lit de poireaux (200g) ou d'endives (232 calories), ou huitres chaudes au champagne
plat: gambas (250g) au gingembre (20g) (273 calories), ou chapon marinés aux épices et aux champignons, ou canard aux pommes
dessert: mousse aux fruits rouges (200g pour 240 calories), ou fondant au chocolat
miam, j'ai calculer pour propositions 1 et c'est ok niveau calories !
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