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Bonjour !
Blog de blueaphrodyte
aide blog-
yes, énorme gourmandise !!! publié le 21/11/2013 à 00:47
Aujourd'hui, je me laches et m autorise une petite quantité de raclette mais sans charcuterie le midi, et le soir une salade de poivrons et pommes, et je vais compléter par du pain au céréales de ma boulangerie artisanale, avec une tranche de jambon blanc découanner et dégraisser, hummm je vais me régaler !!!, pourtant j'arrive encore à être en dessous de 1000 calories, car je manges certaines chose que je classe moi même interdite en petite quantité !!!, ainsi plaisir mais raisonnable !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison Déjeuner : Raclette, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur Goûter ou snack : Citron, jus pressé maison Dîner : Jambon cuit, Poivron, vert, jaune ou rouge, cru, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 12 Calories consommées : 814 kcal (0) commentaires
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