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toujours épuiser, mais active
publié le 19/11/2013 à 03:22 |
J'avoue toujours épuiser, mais je bouges malgré tout, après je manges un peut plus consistant car froid et pluie donc après la marche besoin retrouver réconfort et chaleur avec miam gourmand mais pourtant toujours en dessous de 1000 calories par jour !!!, yes yes yes je m accroche !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison |
Déjeuner : | Riz blanc étuvé, cuit, Sauce au yaourt, Courgette, pulpe et peau, cuite |
Goûter ou snack : | Citron, jus pressé maison |
Dîner : | Jambon cru, Raclette, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 733 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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