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Bonjour !
Blog de blueaphrodyte
aide blog-
menu de mardi et mercredi miam choucroute publié le 13/11/2013 à 23:47
bon pas envie de cuisiner donc fait grosse choucroute, purée en flocons et j'ai portionner ainsi 2 jours de menu complét !!!, que du bonheur vu le nombre de calories journaliers !!!, yes je tiens bon et continue sans faiblir, j'admets suis fier de moi !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Citron, jus pressé maison Déjeuner : Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Tarte ou tartelette aux fruits Goûter ou snack : Citron, jus pressé maison Dîner : Choucroute garnie, appertisée, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 895 kcal (0) commentaires
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