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Blog de blueaphrodyte

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  • salade gourmande avec magret et gésiers canard
    publié le 01/11/2013 à 23:25

    aujourd'hui petite folie culinaire et pourtant je suis rester en dessous des 1000 calories, suis contente et je me suis régaler !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Orange, jus pressé maison
    Déjeuner : Potiron, cuit, Pain courant français, 400 g ou boule, Gouda
    Goûter ou snack : Noix, séchée, cerneaux
    Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Gésier, canard, confit, appertisé, Canard, magret, cuit à la poêle, Tomate cerise, crue, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Compote de
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 899 kcal
    (0) commentaires


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