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toujours en dessous de 1000 calories
publié le 31/10/2013 à 00:54 |
temps froids envie de plats plus gourmand me suis fait plaisir mais suis rester raisonnable, suis contente, c' étais super bon, par contre boudin noir pas blanc !!!, lol, miammmm
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, Orange, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Boudin blanc, poêlé, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Compote de pomme, appertisée |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 943 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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