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la suite d hier
publié le 30/01/2008 à 14:37 |
Et bien faut bien rêver les filles et en + j ai pas envie que ce soit un rêve seulement mais une réalité donc j’y vais à fond bon c’est vrai que j’en ai demandé bcp mais sur l’ensemble j espère bien que 3 à 4 choses vont se faire lol lol
Et j avais envie de me motiver c’est pour ca que j ai écrit ça, j ai juste envie d’être bien dans ma peau, pouvoir enfin m acheter des fringues qui me plaisent et que je rentre dedans du 1er coup mdr
comme vous quoi ……..les mêmes envies
Alors hier après midi RAS, la routine…… au soir jsui passé prendre une amie pour l’emmener à l hôpital voir son compagnon qui est un ami…. C’est fait opérer des artères dans les jambes, rentré à 20h15 à la maison gr gr gr
j aime pas trop la semaine car pas eu le temps de faire grand chose !!!!
Repas d’hier
1thé lait avec 1 crêpe nature
2 endives vapeur 1 morceau sanglier (rôti au four sans sauce) le sanglier c’est un voisin qui nous l’amené dimanche berk berk avec les poils c’est mon zom qui a dépouillé tout ca car moi c’est pas mon truc cà le dépouillement des bébetes !!!! …
Suite : 1 sylphide – 1kiwi
Soir : endives vapeur ( mais j ai mis un peu de béchamel avec) et fini le petit morceau de sanglier – 2 sylphide (j avais faim) 1 pomme
Bon ce matin mon chef est là, vais taper qq courriers et faire qq résa de déplacements
Faut que j aille a Paris pur le boulot j’ai dis a sylvinator viens avec moi on se fera un tour dans paris mais elle veut pas !!piff pifff
Ce soir rentre à
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé lait |
Déjeuner : | blanc de dinde - petits pois- 1 sylphide pain - 1 creme dessert à la noix de coco |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | soupa tomates courgettes - truite simple au four 1 syphide pain et c est tout |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'esper que tu vas bien!
passe une bonne journé et bisous
il ne fau pas ke le we te fasse peur à cause de la nouriture!
tu doi partir positive et te dire ke de toute façon tu ne craquera pas et tu sera plu forte!
moi kan je redoute un repas ou un we alors je craque!
mai si je me prepare avant et ke je me di ke je serai plu forte alors tou se passe bien!
courage, bizzzzzz
ben ecoute profite bien de ta journee
et de ton bb et shomme a la fois glisse lui dans le creux de l oreille que tu as envie de te faire dorlotter
c est le wekk
aller bisoux amuse toi bien
et a foncd pour les kilos perdu byby