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Bonjour !
Blog de blondia
aide blog-
détail du regime publié le 02/04/2009 à 21:03
matin thé ou café nature 60 grs pain 1cc beurre1 yaourth 0% ou au fruits
midi
130 viande ou 150 poisson 125 g legumes et 125 feculents 30 grs pain 30 gr formage 150 fruits
soir50 g viande surimi thon...
dure dure c est pas bcp
125 féculents er 125 légumes
1 yaourth et voile le tour est joué
-kg1 en 1 semaine
qu'en pensez vous????
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu fais quoi comme régime,c'est peut être une diététicienne qui t'aide?
je tiens à en voir une mais je manque de temps libre,c'est angoissant.
Allé,courage ma belle,tu sera toute mignonne dans ton maillot deux pièces cet été,courage.
Bizou et bon weekend. Nounouange;)