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publié le 07/09/2024 à 14:07 |
Repos
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus orange/carotte/banane |
Déjeuner : | Sandwich duo de saumon, 1 compote pomme/banane, 1 barre céréales |
Goûter ou snack : | Chocolat chaud à 9h30 |
Dîner : | Soupe de poissons maison, croûtons, fromage râpé, rouille, 1 banane, 1 Pitch |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1925 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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