Bonsoir mes aminautes!!

Jespére que vous allez bien ,que certaines ne sont pas innondé!PFf!

Cool  demain on ne travaille pas ,ça va faire du bien ,j'ai bien donnée au long de la journée ,ce soir je suis ko!!

Par curiosité j'ai laissée mon podométre fonctionner ,départ de chez moi pour aller au travail puis ma journée de travail ,surprise !!

7kms ,54,j'en revenais pas !

Ensuite petite ballade ,encore 3kms54,ah ,ça m'en bouche un coin,hihi!

>Et en rentrant ,j'ai fait le ménage ,encore 8m95,c'est sûre qu'au bout de la journée ça le fait!!!

Je comprends mieux pourquoi ,quand je suis en vacance je prends du poids ,hihi!

Puis quand je reprends mon travail il me faut un certain temps pour que mes jambes ne me font plus souffrir!!!

Depuis lundi je suis sérieuse pour mon régime ,abdos (5mn )mais tous les jours .

J'ai lu mon bouquin sur "brûleur de graisse",tous les jours (je suis leur conseils ) je presse deux citrons dans 1l d'eau et toute la matinée je bois ,diluée avec de l'eau ça passe trés bien ,ça désaltére même,j'y prends bien gout ,il parait que ça brule plus facilement les graisses.

Ca parle beaucoup de l'index glycémique ,j'ai un peu de mal a savoir au juste ce que c'est ,mais je viens d'aller sur internet ,et si j'ai bien compris ce serait les glucides ,il faut regarder sur tous les produits que l'on prends et il ne doivent pas dépasser 55!

Et forçément "bouger++++",marche ,sport ,natation ...

Demain j'essaie la recette du pain Irlandais de Pascale ,j'ai achetée tout ce qu'il fallait ,on verra bien!!!

Voilà mes chéries ,je vais vous laisser ,je vais me reposer un peu sur le canapé ,je vous fait de gros bisous et vous dit " a plus mes chéries..."

Bonsoir mes copinautes!!

Jespére que vous allez bien !

Jespére que vous n'avez pas de dégats avec toutes ces innondations ,inquiétant pour ces gens qui habite la région !

aujourdhui j'ai eu une reunion pour discuter avec mes chefs mon directeur ,un couple de parents (qui était venu manger pour voir un peu la qualité )et discuter avec les responsables ,dans l'ensemble ils se sont régalés ,parfois la quantité manque un peu ,c'est sure qu'il n'y aura jamais personne de content ,mais j'ai quand même reussit à négoçier pour avoir 5kgs de plus pour les frites ,je suis trop contente ,ça fait un an que je leur dit ,ils ont finit par accepter ,OUF!!i

Demain je ne pourrais pas venir ,a la sortie de mon travail ma soeur m'attendra ,puis Phil va squatter l'ordi ,il a besoin de beaucoup de photocopies pour sa musique ,ce soir il a pété un plomb contre l'imprimante qui ne voulait pas fonctionner ,mais en fait c'était à cause d"une mauvaise manip ,tout est rentré dans l'ordre ,mais il a perdu sa soirée!!!

Trop rigolo ces petits chats!

J'ai essayée mon podométre rien que pour aller au boulot ,je n'aie pas grand chemin ,2km40 ,mais bon c 'est toujours ça ,puis ça va me motiver a faire un détour pour rentrer.

Je vous fait de gros bisous et vous dit "a plus mes chéries...."

L'anniversaire s'est bien déroulé!

Je lui ai donné plein de bisous en lui souhaitant son anniversaire de votre part .

Dehors il faisait un temps pourrit mais nous on s'en foutait ,on avez autre chose a faire ,on a bien rigolé .

Ma Lily qui ne marche pas encore mais qui en est plus loin ,si son frére ne lui fait plus peur!

Le voilà le ptit Nathan qui aide son cousin a souffler ses bougies!

Sous les yeux plein de curiosité de bébé Iloa ,qui pousse super bien!

Tu as été bien gâté mon ptit loup ,il ne savait même plus ou donner de la tête ,lol!!!

Que du bonheur tout ça!!

Je suis heureuse d'avoir une famille si unit ,si mes parents étaient là ,se serait encore mieux!!

Mais je sais ,je le sens ,ils nous observent...

Et en téléchargeant mes photos je m'aperçois que j'ai oublié (pas bien ) de prendre en photo"David et Julie " (les parents de Mathéo ,moi qui croyait bien avoir fait le tour ,et bien!!!!

Voilà le déroulement de notre dimanche aprés midi,pas besoin de vous dire que je n'aie pas comptée mes calories ,hihi!!

Gros bisous mes chéries ,pour revenir a mon podométre ,et bien aucun podométre ne s'éteint donc le mien est normal ,hihi!!Phil me la réglé et demain je teste ,je remets la photo pour Cath ,car je ne pense pas qu'il soit si gros que ça??

a plus mes chéries .....

Bonjour mes aminautes!!!

Jespére que vous allez toutes bien ,malgré ce temps pourrit qui je crois est général!

Journée grise et triste ,heureusement nous partons fêter les 2ans du petit "Mathéo " ,bien trop contente d'égayer ce dimanche!!!

Je vais voir mes soeurs ,beau frére ,neveux et niéces et bien sûr mes ptits bouts chéris que j'adoreeeee!!

Je prendrais des photos et vous ferait partager ma joie.

En attendant je vous mets la photo du podométre que j'ai achetée hier ,(à la demande de "Virgule ",pas encore reglé!!!

Et en allant a décathlon ,j'ai trouvée un bouquin qui m'a intérréssée et du coup je l'ai achetée:

Je vous en dirai plus quand je l'aurai lu!

En attendant je vous fais de gros bisous et vous dit " a plus mes chéries....."

Bonjour mes aminautes!!!

Comment allez vous en ce samedi bien pluvieux chez nous,ggrrr!!!

Hier au travail on a fait la semaine du gôut.

Beaucoup d'activités dans le refectoire dés 9h30 ,ça bougeait dans tous les coins ,hihi!!Les enfants ,éducateurs la charlotte sur la t^te ,hihi(comme ça y avait pas que moi,hihi),même mme l'infirmiére ,ambiance trés sympa ,nous ont concocté des jus de légumes ,fruits ,fait de la soupe au potiron ,au cresson ,aux champignons...

Ils avaient bien décorée les tables ,tout étaient colorés ,trés agréable ,bon c'est vrai que le service a été un peu bousculé mais les enfants étaient trop contents ,(il n'y avait pas qu'eux ,moi je suis restée un peu enfant dans ma tête,hihi).

Et moi j'aime vous faire partager mes moments de joie!!

Je ne sais pas si vous aviez prit le temps de regarder la vidéo que j'avais mise sur mon blog précédent ,je vous la remets ,ça vaut le coup d'oeil mesdames ,si vous êtes accroc du nutella ,repensez y  avant de le manger ,je crois que ça vous fera changer d'avis!!!

Ca y est je me suis remise aux abdos ce matin ,et oui mes chéries il le fallait ,j'ai tout acheté pour me remettre au régime a partir de lundi ,car demain nous fêtont les deux ans du ptit ange "Mathéo " ,en fait il les a aujourdhui ,bon anniversaire mon ptit loulou ,je t'adoreeee...

Voilà mes chéries ,je vous laisse a vos occupations et je vous fais d'énormes bisous et vous dit " a plus...."

Bonjour mes aminautes !!!

La pluie est arrivée ,il ne fait pas froid ,au contraire il fait doux,mais que d'humidité!!!!

Je viens de rentrer du travail ,j'ai repris hier ,mais je crois que je doit me remettre dans le bain ,ce matin j'étais "cassée",lol!!

Enfin ce qui est bien ,c'est que demain c'est la derniére ,hihi!!!

Il parait que la météo sera "pourrit" ,pff!

Demain soir soirée chez mes amis ,nous allons dire aurevoir a Fabien et Laurine et leur petit "Léo" ,et oui ils rentrent chez eux a Aix en Prevence.

Et dimanche nous fêteront les deux ans de Mathéo ,encore un dimanche en famille ,moi j'adoreeee!!!

Je vous fais d'énormes bisous mes chéries ,jespére que tout va bien pour vous ,je vous dit " a plus...."

Je vous présente "Guounia" et oui je ne savais plus son prénom !!

Kiou mes aminautes ,comment allez vous?

Moi ça va bien ,oui j'ai repris le travail ce matin ,mais il le fallait bien !!

Les fraises de mon jardin le 1er novembre !!!Cool!

hier j'ai fait des poivrons farçis ,comme il me restait de la farce j'ai bourrée deux courgettes,hum c'était bon!

Nous n'avons pas pu faire de motos car le temps avait changé et comme nous allions voire ma famille quand on rentre ça rafraichit encore plus donc c'était mieux de prendre la voiture.

J'ai décidée qu'il fallait que je me reprenne sérieusement en mais côté régime ,je viens de reprendre un kg que j'avais perdu ,mais j'avoue qu'en ce moment je fais beaucoup d'écart même si les autres jours j'essaie de diminuer les quantités ,ça ne marche pas ,mais comme vendrdedi soir et dimanche nous sommes invités je commençerai sérieusement lundi,il le faut !!!

Et ce qui serait mieux c'est que je me remette au sport ,car depuis juillet ,plus rien !!!!

Voilà mes chéries ,je vais vous laisser en vous faisant de gros bisous ,je vous dit  " a plus...."

Joyeux anniversaire ma tendre amie!!!

J'ai attendue minuit pour te dédiée un joli blog qui jespére te fera plaisir!

Ca va faire maintenant quatre ans au mois d'aout que nous nous sommes rencontrées ,que de souvenirs ça fait quand même!

Je te souhaite plein de bonnes chose ma chérie ,en premier plus de douleurs ,de garder toujours le morale et la force comme tu l'as!Et plein de bonnes choses qui peut te faire plaisir car tu le mérites!

Tu as toujours le sourire ,tu sais toujours aussi nous mettre de gentils coms ,et nous aider au mieux!

Jespére que cette journée particuliére qui t'appartient t'aporteras tout l'amour a ta juste valeur.

En souvenir du bon temps ,des bons souvenirs,mais ne t'inquiéte pas je reviens bientot !

On te fait phil et moi plein de gros bisous tendre ,on t'aime......

Bonjour mes aminautes!!!

Jespére que vous allez bien ce lundi férié pour quelques uns ,pas tous malheureusement ,je viens d'aller conduire Phil au boulot ,il n'a pas prit sa moto car il s'est un peu enrhumé!

Moi je vais faire un peu de ménage et ensuite je pars chercher mes soeurettes ,nous allons au resto ,nous allons passer une bonne journée,cool!!!

Hier nous avons été boire un café vers 11h30 dans notre petit bar favori ,ça été la seule sorti ,ensuite nous sommes restés chez nous a flémmarder,c'est bien rare !!J'en ai profité pour bouquiner un peu ,et j'ai fait des crêpes ,et oui mon pêché mignon ,à force d'en entendre parler par Pascale ,hihi!!!

J'en ai mangées au moins 5,oh la gourmande!!!

Jespére que vous avez passées un bon dimanche ,je vous fais de gros bisous et vous dit "a plus mes chéries...."

Bonjour mes copinautes !

Comment allez vous??

Moi ça va bien ,bien dormi ,j'ai reussit a me rendormir jusque 9h45!!!SUPER!!

Je vous mets la photo du petit chien que mon filleul vient d'adopter ,une petite femelle ,trop mimi ,elle a deux mois !

Hier la journée a passée trop vite ,le matin c'est mon amie qui est venue avec son petit fils d'un an me dire bonjour ,ensuite ses enfants sont venus la rejoindre ,puis ma soeur Martine ,,elle voulait aller à Boulogne ,nous avons mangées là bas dans un super bar Américain ,trés bien imité!

C'est dommage on arrive pas a voir les santiagues qui sont bien rangées sur l'étagére en haut !

Nous avons profitées pour aller acheter les jouets de Noël ,tranquille ,pour une fois je suis de l'avance,OUF!!

J'ai cuisinée aussi ,une moussaka (façon Marocaine ) ,c'est trés long à préparer mais c'est un vrai délice.

J'ai fait un gâteau aux pommes car mon amie m'en avait amené de son jardin .

Voilà comment je passe mes vacances ,super bien ,j'en profite ,cet aprém nous iront astiquer les motos ,nous avons de la chance le soleil se léve ,c'est bien agréable ,ce soir nous iront dans un bar ou il y a un groupe( que l'on connait ) qui fait une soirée ,un gig comme dirait Pascale !

Jéspére que mon amie Cath (virgule ) va mieux ,et qu'elle changera d'avis et nous reviendra en super forme ,tu me manques!!!

Voilà mes chéries je vous laisse et vous dit " a bientôt ..."