de 94.1 kg au 7 mars

à 94.9  kg au 14 mars

et aujourd'hui : 93.8 kg donc 1.100 kg perdu cette semaine

soit 300g perdus pour le défi (oui c est pas beaucoup mais c est bien rattrapé quand meme)

donc c est reparti de plus belle pour essayer de rattraper mon retard et avoir perdu au moins deux kilos ce mois ci! ce serais bien deja! donc cette semaine pas de joker mc do ou pizza mais des bonnes tartes équilibrées histoire de perdre plus encore!!!

bisous à vous

au revoir les kilos

hello!

c'est parti pour le défi! certaines filles du site et moi nous sommes lancer un défi : - 4 kilos en 1 mois

pas facile me direz vous ? certes mais c'est un défi

on part donc du samedi 7 mars avec un poid de 94.1 kg

au samedi 14, j'étais à 94.9 kg (hé oui + 800g)

samedi nous verrons bien, mon idéal serais d avoir perdu au moins ces 800g! non mais on est pas la pour rigoler!!!!!!!

aller les filles on continue!

DROIT AU BUT

je viens de déclarer la meme maladie à l'autre épaule alors je suis un peu manchotte en ce moment!

enfin bref du coup le régime n as pas été ma priorité! je pense reprendre comme il faut des samedi car la c est la cata! merci pour vos messages en tous cas les filles ça fais plaisir!

les beaux jours arrivent enfin, on va pouvoir faire de longues balades au soleil youpi!

j ai commencer le défi proposé sur le forum pour perdre 30 kg sur 1 an! ça peu le faire! aller on se reprend!

j'ai craqué et fais plusieurs joker!!! une fondue, une part de tarte aux pruneaux, une pizza et de la galette!! j'ai quand meme perdu 800g!! si j avais pas abuser j'aurais surement perdu 1.5 kg!! je vais faire plus attention car c'est vraiment trop dommage. tout va bien donc pour moi!

ça fais aussi 4 semaines de régime donc voici pour moi le temp des mensurations :

poitrine : 110 cm soit - 1.5 cm

taille : 92.5 cm soit - 4.5 cm

hanches : 118.5 cm soit - 1.5 cm

cuisse droite : 72 cm soit - 1 cm

cuisse gauche : 71cm soit -1.5 cm

 YOUPI  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

encore un kilo de perdu! a 5 ce sera la fête et un cadeau

pour moi de mon chéri!!! j'ai hate! j'ai quand meme

utiliser le joker en mangeant une fondue savoyarde et

plein de galette des rois! si c'est pas formidable...

demain je vais a la piscine on va commencer avec la

natation qui sera bien plus appropriée pour moi que le

salle! je vous dirais ça! bonne journée a vous

bisous

SUPER

salut a vous

hé oui 1.300 kg perdus, c'est un super début. comme quoi en arretant subitement les mc do et pizza tous les jours, ils grammes s'envolent!!! merci la chrono et la wii fit!!!

je pars donc confiante dans ma reprise de régime!! et vous de bonnes nouvelles?

bisous

Pour 1,67 m et 96,800 kg

Poitrine : 111,50 cm

taille : 97 cm

Hanche : 120 cm

Cuisse gauche : 73 cm

Cuisse droite : 73,50 cm

Et voilà reprise de la chrononutrition, en espèrant que samedi il y ai déjà une perte de poid!!!!

Pour commencer :

- Perdre du poid, au moins la moitié de ce que j'ai en trop

- Faire un minimum de sport

- Etre plus proche des gens que j'aime

- M'occuper encore mieux de mon homme

- Tenir la maison correctement (oui, on se laisse vite déborder...)

- Venir plus souvent sur le site

Voila tout, ce n'est dèja pas mal je pense!!! A très vite donc

bonjour à vous!!! je vous transmet une info fort sympatique venant de dobba : un site de maquillage à un euro!!! j'ai pas mal de produit déja, je peux vous en parler si vous le souhaitez. n'hésitez pas a me contacter pour avoir le nom du site, je vous parrainerais vous me permettrez d'avoir du maquillage gratuit et vous profiterez de belles économies. si vous êtes amies avec dobba, rapprochez vous d'elle pour qu'elle vous paraine, sinon, je serais ravie de le faire car j'aime beaucoup cette marque et j'ai envie de vous faire profiter. a très vite

merci pour vos messages. il fais super froid chez moi je vous dis pas pfff!!!! isolation pourrie!! enfin, j'espère que vous fondez a vu d'oeil!! je vais essayer de venir plus vous voir gros bisous