Vous connaissez ma passion pour le cerveau humain, notamment le cerveau droit celui qui gère nos émotions  (le cerveau limbique)


La vision d'aujourdhui.com est d'ailleurs très claire sur ce point :-)

Mieux dans sa tête, mieux dans son corps
pour mieux vivre tous ensemble.

Ce weekend j'ai fini la lecture de Brain Rules de John Medina, qui nous explique le fonctionnement du cerveau en 12 chapitres/principes. Le livre est en anglais pour l'instant (j'espère d'ailleurs qu'il sera disponible rapidement en Francais et je sais que mon ami Stéphane Leduc des éditions du même nom travaille dessus :-)

Je vous conseille vivement de l'acheter et voila les 12 principes :
- L'exercice physique booste l'efficacité du cerveau
- Le cerveau s'adapte
- Chaque cerveau est connecté differement
- Le cerveau s'interesse à ce qui nous passionne
- La mémoire et les émotions à court terme
- La mémoire à long terme
- Le cerveau et  le sommeil "Qui dort bien, pense bien"
- Le cerveau et le stress
- Le cerveau et ses 5 sens
- La vision est le sens le plus important
- Les hommes et les femmes ont des cerveaux différents
- L'être humain est fait pour "apprendre"

Conclusion : je retiens le concept de "Brain fitness" qui a fait connaitre John Medina pour renforcer l'efficacité ainsi que le "break emotionnel" déjà lu et entendu mais facilement expliqué dans ce livre.

PS  : C'est aussi la première fois que je vois un livre qui vient avec une version video disponible sur le web via une URL - La vidéo est extraordinaire, certainement
la meilleure que j'ai vu à ce jour !

Toute l'équipe d'aujourdhui.com est heureuse de vous présenter sa nouvelle experte bien-être :

Patricia Pacaut

(voir son blog)

Depuis plus de 30 ans, Patricia privilégie son rôle de conseillère en pharmacie via des conférences sur le bien-être et via l'écriture. Passionnée sur la qualité de la vie de la femme, elle part régulièrement en croisade pour parler de sujets importants (la nutrition, la ménopause...).

Vous pourrez également la retrouvez également sur aujourdhui.com où elle est animatrice sur la chaîne forme et santé !

Nous vous invitons donc à venir la découvrir sur son blog et à la contacter si vous avez des questions à lui poser.

Pour vous, voici ses trois derniers articles :
CHALLENGE ... PEAU de PÊCHE
CHUT ! ... INTIMITE
BIEN -ÊTRE FEMININ 5/6

Bonne lecture !

ENORMISSIME !

Usain Bolt est devenu champion du monde à Berlin en remportant le 100m en 9''58.  INCROYABLE.

Grand weekend de fête à Gujan-Mestras sur le bassin d'arcachon.

Pendant trente-sept années sur le site de la Mairie et du Stade Louis Bézian, la Foire aux Huîtres a enthousiasmé des millions de visiteurs par ses chapiteaux géants, expositions diverses, jeux, sports, animations, concerts, sa fête foraine et bien sûr ses dégustations permanentes d'huîtres .

Depuis  2007, l'heure était venue de changer de lieu (Lac de la Magdeleine) et de nom (GUJAN-MESTRAS EN FÊTES) tout en conservant les traditions Gujanaises et de l'ostréiculture Arcachonnaise.

Le défi a été relevé depuis 3 ans et c'est une très belle réussite. Bravo au comité d'organisation !

NOus y étions tous les soirs en famille et y'avait graaaande foule ! Ce soir etait tiré le Feu d'artifice et nous devions être 20 a 30 000 personnes, presqu'autant que pour le match de League 1 Bordeaux- Lens à Chaban-Delmas

Cette semaine je serai à Gujan-Mestras pour profiter de la ville, la famille et de notre bateau pour me reposer sur le bassin d'arcachon

Que du bonheur ces rencontres !
Tous les ans, j'ai  rendez-vous à coté de Aix en Provence, à Salon exactement, avec le Groupe des Bouches du Rhone, groupe fondé par Renée dit Boutis13 qui est propriétaire d'un gîte assez extraordinaire.

Boutis est une pionnière d'aujourdhui.com, elle est sur le site depuis 2 ans. Elle a perdu plus de 35 kilos avec la méthode MentalSLIM., elle a plus de 130 amies etc..
L'année dernière nous nous étions rencontrés le 26 Juillet 2008, et cette année c'etait donc le Mardi 4 Aout.

il faut savoir qu'il existe une "application" spéciale sur Aujourdhui.com pour les rencontres. Plus d'un millier de rencontres ont déjà été organisées via le site, certaines sont archivées dans l'application, d'autres via les blogs. 

Ces rencontres sont très importantes pour moi, c'est même la raison principale de l'existence d'un tel site, se rencontrer pour s'entraider, mieux vivre toutes ensemble et surtout créer un vrai lien bien réel !
L'avenir de l'internet est justement de faire tomber la barrière du ONLINE OFFLINE comme on l'appelle - le CONNECTE - NON CONNECTE avec les YM, le Téléphone, la Webcam, les Vidéo-commentaires et les rencontres bien sur.

Nous essayons via les experts d'accompagner du mieux possible toutes nos utilisatrices via les services gratuits et payants; c'est toujours important de suivre et bien comprendre l'évolution d'internet dans la vie de tous les jours, les usages réels et l'implication dans la vie de famille, le temps que ca prend pour gérer son blog, ses contacts et surtout AIDER AIDER et encore AIDER les amies rencontrées sur le site.

Cette année Fanfandu13130, Nine_34 et Boutis13 étaient présentent à nouveau et j'ai eu la chance de rencontrer Gladdys et Nanie1949.
Nanie vient de nous rejoindre sur les conseils de Fanfan et Gladdys est sur le site depuis Janvier 2008. Elle a aussi 2 enfants du même age que les miens, elle est très active sur le site avec plus de 47 amies, 155 articles et 786 commentaires pour aider, et encourager ses amies. C'est une vraie VIP  ! Merci Gladdys pour tes commentaires sur le site.

C'etait donc un réel plaisir de "papoter" sur le site, la vie en général,  et la vie des Mamies et des Mamans qui font  vivre le site car sans elles une nouvelle fois nous ne serions pas grand chose !

Merci à toutes les 5 pour cette rencontre. Le RDV est pris pour 2010 et peut-être même plus tôt. A SUIVRE

Le dernier Marc Lévy est sorti le 25 Juin et comme des millions de personne je l'ai acheté
Je viens juste de finir de lire !

Le pitch :
Un étrange objet trouvé dans un volcan éteint va révolutionner tout ce qu’on croit savoir de la naissance du monde.
Il est astrophysicien, elle est archéologue.
Ensemble, ils vont vivre une aventure qui va changer le cours de leur vie et de la nôtre.

 

Mon avis :
He bien c'est la première fois que je m'endors un peu dans ce dernier Levy.. L'histoire au final est passionnante comme toujours mais j'ai décroché au bout de 250 pages pour ne terminer le livre que début Aout
Par contre ca reste une valeur sûre, tout comme le dernier Musso lu en Mai, je vous les recommande bien entendu.

PS : J'essaierai de poster ici les chiffres de ventes pour comparer avec 2007 et 2008. Toujours interessant de voir les différences entre les années.

Voila bye bye Paris ! Je serai de retour le 20 Aout pour la conférence de Melcion. En attendant welcome le SUD !

Je continuerai à bosser depuis mon Sud-ouest, à Gujan -Mestras  et cela en télétravail via skype, YM, emails, sans oublier le téléphone ;-)

La dernière semaine a été très animée à Paris même si  ca sentait déjà le mois d'aout et les vacances car il faisait chaud et beau.

Comme toujours semaine parisienne classique avec de nombreux rendez vous :
RDV avec Aufeminin.com, Linternaute.com, Notrefamille.com. Nous sommes à la fois concurrents et partenaires
RDV avec nos regies (Orange, Millemercis etc..) et les outils de marketing (Xiti, Smart etc..)
RDV avec Jean-Michel Cohen de Savoir Productions et Stéphane Leduc des Editions Leduc et Julie Imperiali.

J'allais oublié également, un RDV passionnant avec Withings, l'inventeur de la balance intelligente. Je vous mets la vidéo d'ailleurs pour illustrer ce blog et vous la retrouverez très bientot intégrée sur Aujourdhui.com mais CHUT CHUT, l'intégration technique est en cours... et je vous en dirais plus dans quelques semaines...
D'ici la bonnes vacances à tous les aoutiens...

Très bonne organisation cette année de mon coté pour suivre le tour de France
J'etais à Monaco pour le départ pour rendre visite à notre partenaire Fortepharma et au Docteur Yann Rougier dont nous éditons sa méthode Slim-Data sur Aujourdhui.com.

J'etais à l'arrivée dimanche dernier pour voir la victoire de Alberto Contador et la 3e place de Lance Armstrong.

J'en ai profité pour faire une photo avec une figure du tour de France

En grand passionné que je suis, je ne pouvais rater le départ de la version 2009 depuis Monaco.

Le Tour de France est l'un des plus grands évênements planétaire, retransmis dans plus de 180 pays. C'est surtout le meilleur ambassadeur pour la promotion de la France via les images et vidéos de nos magnifiques régions.

J'espère également être à Barcelone Jeudi 9 Juillet pour la 6e étape car je suis en Espagne une grande partie du mois de Juillet sur la costa blanca.