et oui aujourd'hui j'ai 30 ans deja ca passe tres vite!!!!
dc pas trop de regime aujourd'hui pas le courage
mais je vais essayer qd mm de faire gaffe
vous inquietez pas
bises a ttes
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coucou
publié le 08/10/2007 à 22:42
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je suis pas venue hier pas la chez la belle mere dc bien mange
aujourd'hui pareil j'avais des invites dc ct pas ca non plus
en plus demain c mon anniversaire dc imaginez vous si je vais bien manger ou pas
bises a ttes
a plus
aujourd'hui on est reparti pour une journée encore
je vais essayer de faire attention car demain je suis invitée chez ma belle mere dc c pas la que je vais faire gaffe
le moral va bien
je suis en forme
tt va pour le mieux
a part une petite nuit ma petite puce pas bien dormie
cette nuit dc maman aussi bien evidemment
bon courage a ttes
le week end je trouve que c plus dur que les autres jours
je sais pas si c pareil pour vous
on y arrivera j'y crois
et oui aujourd'hui ca va
pas d'ecarts a l'horizon je me sens bien
j'ai envie de faire attention
la motivation est revenue on dirait bien ...
ce matin un peu de marche car je suis aller voir le docteur pour les vaccins de ma petite de 17 mois dc j'en ai profite et j'y suis aller a pied
cette apres midi une heure de sport
ca y est j'ai fini mon sport on se sent bien apres
c cool
j'ai la forme
bises a ttes
j'essaie de m'y tenir un max
de plus je vais chercher mes enfants a l'ecole a pied aussi histoire de faire un peu plus de sport
courage a ttes
ne craquons pas
on va y arriver !!!!on y croit en tt cas
Une nouvelle journée qui commence ca y est j'ai decide d'arreter les conneries
c pas trop tot me diriez vous?????
enfin on se remotive
il le faut.....
les fetes approchent et les kilos vont pas s'envoler tt seuls helas!!!!!!!!!!!!
j'ai fait aussi mon heure de sport ......
pas trop de degats aujourd'hui je suis fiere de moi
faut que je continue sur cette lancée
bises a ttes
coucou a ttes comme je l'ai dit precedemment pas mal d'ecarts c temps ci je sais pas pq mais bon ca va s'arranger
aujourd'hui ca va
malgre le fait que j'ai rien ^perdu mais au moins j'ai rien pris malgre une nourriture anarchique
aujourd'hui ca va pas trop de conneries
bises a ttes
Je ne sais pas pq mais aujourd'hui j'arrive pas
Crise de boulimie enfin c vrai
que je sais pas comment expliquer
c une etrange sensation
j'ai besoin de votre aide
faut que je me ressaisisse
pas la peine de mettre ce que j'ai mange
car je suis pas mal degoutée deja
j'espere que je vais remonter la pente
voila pas tres en forme aujourd'hui
je vais qd mm faire mon sport ca sera tjs ca
bises a ttes
Aprés un dimanche desastreux on peut dire
on repart sur de bonnes bases ....
Je vais vous dire je suis pas le régime aujourd'hui.com
je me base sur weight watchers
c mieux
car l'autre je pense pas pouvoir l'adapter a ma vie de ts les jours
si vraiment le mien ne marche pas j'aviserai
aujourd'hui ca va
marché ce matin dc ca m'a fait du bien une petite balade a pied
j'en ai profité pour racheter des fruits et legumes indispensables au regime .....
voila
un peu d'ecart mais c dimanche aujourd'hui on peut s'autoriser des bonnes choses de temps en temps
je me remets serieusement demain
courage a ttes
courage
il le faut!!!!!
je tiens le coup ca va aller
aujourrd'hui c le week end on a l'impression que c plus dur
mais on essaye de pas y penser
allez courage on ne flanche pas !!!!!
mm si c le week end c dur dur aujourd'hui c bizarre...c ds la tete je pense
