salut les filles !

début de semaine difficile et oui ,je serais bien restée au lit surtout quand j'ai vu le temps dehors qui ne ressemblait en rien à celui d'hier . Aujourd'hui , pluie , vent et températures hyper fraiches ! Heureusement , hier le magnifique temps nous a permis de faire un barbecue / salades j'ai mangé deux saucisses et craqué , je l'avoue à 16 h sur les brownies des gamins ! Donc , ce matin , j'essaie de repartir sérieusement au moins jusqu'à samedi !

Au programme aujourd'hui pas grand chose à raconter ce matin , épilation et café entre copines et cet am tranquille car le ménage je l'avais fait hier .

Je vous fais de gros bisous à toutes

fifi

kikou du samedi les filles !

j'ai enfin une connexion qui remarche donc j'en profite vite fait pour faire mon article ! Donc résultat de ma pesée et bien - 1.3 kgs je suis contente je reviens lentement à mon poids du mois de janvier mais bon à force de faire le yoyo ! voilà comment on perd 3 mois voir 4 bêtement ! si j'avais tout fait bien je serais à 1 mois environ de ma conso ! Allez , c'est pas grave , ce qui est fait est fait , mais , ne plus le faire ! facile à dire !

Hier , journée plutôt cool , le matin une marche d'1h30 avec mon mari et l'après-midi boutiques sur genève en suisse super agréable car il faisait beau et chaud ! Et puis , j'ai pensé à celles qui font weight watchers car en suisse ww est une marque c'est à dire que l'on trouve de tout ww du lait , de la confiture , des céréales et même du ice tea et niveau fromages il y a au moins une quinzaine de sorte ! bref il y a de tout et leurs magasins sont tellement bien présentés . Et pour celles qui font dudu tout est bien pensé aussi , hier , je me suis régalée avec du roosbeef coupé en tranches ultra fines avec une mayo dudu hum un régal !et la charcuterie ( blanc de dinde , de poulet , grisons tout coupé ultra fin comme j'aime ! ) Bon j'arrète mais tout donne envie dans ce magasin !

Bon pour l'heure , je file faire mes courses car je suis en période protéines légumes et que j'en manque cruellement !Alors mes copinettes , je vous fais de gros bisous etvous souhaite un bon samedi .

fifi

kikou les girls !

article un peu en retard mais ce matin c'était la course car mon fils , charly , avait son dernier rendez vous avec la psychomotricienne ouf une bonne chose de faite ! Et puis tant que je descendais " à la ville " j'en ai profité pour faire quelques courses mais il fallait etre revenu à tant pour la sortie de l'école ce qui ne laisse pas beaucoup de temps en fait !

Pour le régime est bien on continue pas de mollesse !Cet après midi , je reste tranquille à la maison de toute manière pas le choix avec la sieste des petits !

Ce matin , j'ai appellé ma soeur qui est hôtesse de l'air à air france sur paris car je m'inquiète un peu avec cette grippe porcine car elle , elle était au mexique il y a 3 semaines mais non tout va bien ! elle aurait déjà eu des symptômes mais bon je lui ai dit de refuser tous vols pour là -bas elle a deux enfants et il faut penser à eux aussi .

bon mes louloutes je vous laisse en vous faisant de gros bisous

fifi

kikou les filles !

Et bien me voilà à mon troisième jour duduesque ! Tout se passe bien aucun craquage donc le top ! Hier soir , à défaut de faire ma marche rapide , nous sommes allées avec ma copine faire une promenade d'une heure et chez nous en montagne qu'on aille à droite ou à gauche , devant ou derrière et bien ça grimpe ! Ensuite ce qui est bien quand on fait le régime avec sa copine de marche c'est qu'après on s'est fait un apéro dudu : tisane drainante , surimi et blanc de poulet ça change de nos habitudes d'avant !

Bon les filles je ne m'attarde pas trop car comme à mon habitude , je suis à la bourre donc gros bisous à toutes et passez une bonne journée !

ps : je n'ai pas pu répondre à tout le monde hier mais bon je suis rentrée tard alors je le ferais dès que possible

fifi

kikou les filles !

Malgré le mauvais temps , je vais quand même aller faire un tour au marché car il me faut des crevettes et puis j'ai rendez vous à 10 h à la banque . Et , ce soir , même si il pleut , j'irai faire ma marche rapide ça va ce n'est que de l'eau tant qu'il n'y a pas l'orage , ça ira !

Voilà le programme de la journée donc je vous fais de gros bisous à toutes et vous souhaite une bonne journée !

fifi

kikou les filles !

Je viens vous donner un peu de nouvelles fraîches ! Alors tout d'abord , niveau régime , et bien c'est plutôt positif car j'ai posé 3.1 kgs mais il est vrai que le sport m'a beaucoup aidé et même hier , j'ai fait trois heures de marche et donc 14 kilomètres avec mon mari qui m'a super motivée pour la dernière montée car j'en pouvais plus mais au moins je savais pourquoi j'étais fatiguée !

Mais pour débuter cette semaine , je fais 5 jours de protéines pures et toujours mardi soir marche + marche rapide et certainement vendredi si il fait beau et que c'est férié une grande marche avec mon mari .

Bon , vous avez du le remarquer , je viens beaucoup moins sur l'ordi mais entre les enfants que je garde plus tard le soir jusqu'au mois de juillet , le sport , le repas a préparé et la douche quand je rentre du sport et il est parfois très tard j'avoue que l'ordi ne me tente pas autant que mon lit donc mes apparitions seront moins nombreuses c'est sûr et si il y en a à qui cela ne plait pas et bien supprimé les filles !

voilà les filles , je vous fais de gros bisous , passez une bonne journée ,

fifi

coucou les filles !

J'attaque donc mon deuxième jour ww et cela se passe super bien et je crois que j'ai fait le bon choix d'essayer sur une semaine ww car mes copines les rouges sont arrivées hier et pouvoir manger de tout ça m'aide dans cette période là mais par contre lundi j'ai décidé et là c'est sur de repartir avec dudu d'autant plus que j'ai une copine qui s'y met avec moi et en plus c'est ma voisine alors c'est bien pour se soutenir et c'est avec elle que je fais mon sport aussi !

Donc ce soir , je vais faire de la marche rapide au stade par chez nous mais avant on s'y rend en marchant pour nous echauffer c'est vrai qu'hier la marche m'a vraiment fait du bien même si j'ai eu mal aux jambes toute la journée le lendemain matin et une aspirine pfffff plus de douleurs !Et la nuit en plus j'ai dormi comme un petit bb donc que du bonheur !

Bon comme le temps passe vite dans 3/4 h déjà l'heure d'aller à l'école donc je vais m'atteler à la préparation du repas et j'ai une machine à étendre donc sur ces bonnes paroles je vous laisse en vous faisant de gros bisous et en vous souhaitant une excellente journée !

fifi

kikou les filles !

et oui c'est moi que revoilà après des vacances ,trop courtes à mon goût ! Je n'ai toujours pas eu le temps de faire tout ce que j'avais prévu !

Bon , qui dit vacances , dit aussi reprise des kilos et moi et bien j'ai repris 3.5 kgs donc j'ai remis ma réglette à jour c'est normal  il faut voir la vérité en face !

Donc , finalement , et plus particulièrement , pour Nadia , j'ai décidé de reprendre avec ww , de voir les résultats sur une semaine si ils sont concluants et bien je continuerai avec ww et dans l'autre cas , je reprendrai dudu !

Voilà les filles je ne m'étale pas car j'ai les petits qui vont manger et moi aussi j'ai très faim , je reviens d'une marche d'1h30 et autant dire que je le ressens déjà dans les cuisses !

Un gros bisous à vous toutes et un bon appétit à celles qui vont me lire maintenant bonne journée

fifi

kikou les filles !

Me revoilà pour donner un peu de nouvelles ! Mes vacances se passent bien mais tirent à leur fin plus que le week-end et c'est fini ! sniff sniff on s'y habitue trop bien ! Bon , niveau régime et ben c'est inexistant car j'ai eu beaucoup d'invits et hier soir j'étais encore au resto et aujourd'hui ,c'est l'anni à marine en famille et demain avec ses copines donc là , c'est même pas la peine et dimanche matin j'ai trop envie de croissant donc le régime aux oubliettes pendant ses vacances et la reprise sera donc pour lundi et puis vu que la neige est enfin partie et n'est pas revenue pendant ses vacances et bien je vais pouvoir me mettre à la marche rapide le soir quand les petits que je garde seront partis !

voilà , les filles point de vue régime , lundi , je vais essayer de repartir avec dudu car c'est vraiment le régime qui te fait décoller rapidement et là , vraiment , j'ai envie de résultats !

alors , je voulias remercier les filles qui ont pris de mes nouvelles même si je ne bloguais pas gros bisous les filles et aux autres et ben bisous aussi ! lol ! allez , je vous souhaite une bonne journée à toutes !

FIFI

salut les filles !

un petit coucou pour vous dire que les vacances se passent bien et que je pense à vous même si je ne suis pas très présente sur le site !

Je viens donc vous souhaiter un bon long week-end de pâques !

gros bisous à vous toutes

fifi