Hello tout le monde

j'espère que vous avez passé un bon we

Nous c'était court et intense.

Pas eu le temps ni l'énergie hier soir de bloguer

Je suis en arrêt pour 3 semaines. La formation est une cata. j'étais en panne et malgré toute la logistique que j'ai à la maison on m'a refusé le cours en distanciel. Pire, je suis convoquée par la formatrice et la responsable de formation concernant mon absentéisme. Bref je suis dans le collimateur tout ça parce que je voulais faire valoir mon droit à la formation et que j'ai envoyé un mail de recours à pôle emploi. Le hic réponse pôle emploi : je pourrai arrêter la formation pôle emploi ne me demanderai pas de remboursement, mais le centre de formation lui pourrait. et je n'ai pas les moyens. Je vois les mois défiler et l'approche devant le jury devant lequel je n'aurai rien à donner. Bref je suis coincée, je me suis mise à péter un câble et le docteur m'a arrêté. Je pense que je serai reconvoquée dès mon retour mais j'ai demandé à mon beau-père de m'accompagner parce que seule je ne porrai pas me défendre même si j'ai un dossier long comme le bras.

bilan semaine dernière :

côté poids : je me suis pas pesée vu le we qui m'attendait avec l'anniversaire de mon chéri. Donc report semaine prochaine

côté sport j'ai bougé mais pas de séances réelles de sport. Nous avions à vider la véranda pour la nettoyer pour recevoir la famille.

côté formation : je prends le bouquin voilà.

côté santé : me suis trouvée mal, chute de tension avec l'indifférence totale de ma formatrice lors de la visio, malgré le signalement d'une de mes collègues me voyant blanche comme le lait.

côté social : trop bien samedi matin. J'ai appris à faire une manoeuvre en slalom arrière avec une voiture et une grande remorque, guidée par les conseils d'Augustin dis Gus

Puis slalom arrière avec une ambulance. J'ai fais la connaissance d'un jeune italiano-vénézuélien qui était à la croix rouge de son pays et est en france depuis 2 ans. Nous avons sympathisé.

Défi semaine qui vient :

Continuer à apprendre toute seule

Faire séance sport : j'avoue aujourd'hui pas trop d'énergie. j'ai juste fais 5 mn vélo éllyptique et 3 mn abdos avec mon bodysculpt. Bonne new: mon chéri va me fabriquer un step ! 

Donc séance sport dans la semaine à maintenir on verra pour le bilan dimanche...

Si besoin aider à la croix rouge. 

Nouveau lien nous irons avec mon chéri chez sa tante que je ne connais pas encore.

voili, voilou

Hello'soir tout le monde

j'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon we et une belle semaine.

Pour ma part toujours "no coment" pour ce qui de la formation.

bilan de juin :

côté sport il y a eu des hauts et des bas.

côté poids : une baisse lente.

côté mental des hauts et des bas aussi

côté social : un peu éclairci avec mon inscription à la  croix rouge et lors des élections

côté sport : super contente car j'ai réussi à tenir 21 mn tous les jours de lundi à vendredi

côté poids : là j'ai une bonne nouvelle à vous annoncer...

je suis revenue à mon poids forme muscle : 60.7 et oui j'ai perdu encore 1 kg cette semaine!

côté santé : je vais bien

côté moral : je me suis hyper allégée d'où la perte de poids qui en a découlé je pense. Pour info pas pu commander le livre l'art subtil de s'en foutre car pas de version française sur amazon. il existe en audio mais moi cela ne m'interesse pas l'audio.

côté formation : pareil.. pas d'évolution. Si ce n'est la formatrice a été mandatée pour valider le 1er module blanc à tout le monde.. pas intéressant du tout.

Côté social : super rencontre samedi avec un secouriste lors de la quête dans un magasin bio. 

+ connaissance des cousins de mon chéri. Belle journée barbeuc et jeu de pétanque.

Ce dimanche : cocooning avec mon petit croissant du dimanche sacré. Nous avons nettoyé notre veranda pour préparer l'anniversaire de mon chéri (ce sera vendredi mais on va le fêter en famille dimanche)

je vais gérer ma stabilisation si je peux perdre ce sera bonus sinon je stabilise

prévu : continuer mes séances vélo éllyptique et abdos fessiers

continuer à apprendre seule ma formation

préparer l'anniversaire de mon chéri d'amour 

continuer à me libérer l'esprit car cela joue sur la santé et le poids.

Samedi prochain je suis en manoeuvre à la croix rouge mais que le matin car ils font une journée sympa mais j'ai l'anniversaire à préparer donc j'abuse pas trop des bonnes choses.

et dimanche : fiesta en famille !

Hello soir rapides

Quel temps avez-vous ?ici il a plu, plu, plu, ce soir éclaircie

Aujourd'hui la journée fut pire que le film le jour le plus long. Au point après pause dej je luttais à mort pour garder les yeux ouverts. Ma formatrice me l'a signalé. Ce matin elle nous a donné le manuel PowerPoint et...démerdez vous!

Alors sous un silence morbide forcément ça m'a emporté

Rentrée à la maison j'ai fais séance vélo ellyptique avec vidéo YouTube de keep cool le club de sport.

Allez je vous dis bonne soirée!

hello'soir rapidos

j'espère que vous avez bien débuté votre semaine

moi j'ai commencé par une évaluation comptant pour l'examen final.

comment dire, dans mon groupe il y en a qui l'on raté royalement mais la formatrice l'a validé à tout le monde. Je pense qu'elle avait les consignes pour qu'on ai mention réussi.. bref

ce soir j'ai pris le temps de faire une séance fitness : abdos cuisse fessier avec streching du coup 21mn en tout

je me suis actualisé avec pole emploi pour avoir les sous.

et là je suis morte donc vais au dodo

bonne nuit

Hello'soir tout le monde

J'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon we

Petite pensée pour Valou

Et voici l'heure du bilan

côté santé : ça va RAS

côté moral : grosse baisse énergie. ai dû lancé une réclamation auprès de ma conseillère P.E. elle me l'a fait remonté à 2 échelons au-dessus de sa hiérachie.. Il faut patienter 10 jours.. Pour ma part je n'ai aucune motivation.

Côté sport : le moral étant forcément cela a eut une incidence sur mon sport. Le soir je me sens vidée. donc rien.

Côté poids : le même que dimanche dernier. 61.7 kg

côté social : un mieux, j'ai papoté avec des gens super sympa de ma commune lors du bureau de vote

j'ai eu un contact avec une personne de l'équipe croix rouge et je vais aider samedi matin prochain.

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Hello'soir

un peu tardif mon blog mais j'étais ascesseur pour ma commune au bureau de vote.

pour la semaine un vrai cauchemar j'ai du reprendre rdv tel avec ma conseillère pole emploi pour mercredi. J'ai été choquée des réponses de la référente pole emploi venu pour un bilan de mi-parcours vendredi. Elle a osé me confirmer que je devais prendre mes cours d'ambulancier pour le métier de secrétaire médicale ! allo ! et à une collègue lui a dit qu'elle avait droit aux anti-sèches face au jury ! re-allo ! 

Un cauchemard réel je subi. Mais je vais tenir bon. Je vais persisté sur ma réclamation.

Côté santé : pour l'instant ça va

côté poids : j'ai perdu 1.2 kg la semaine dernière j'étais à 62.9 et là 61.7kg le draineur semble faire effet.

côté sport : pas trop eu le temps et la canicule m'a dissuadé. Mais j'ai bougé dans le jardin pour aider mon chéri.

côté social : j'ai eu plaisir de faire connaissance dans le bureau de vote du groupe de Mr le Maire et du nouveau policier municipal. Sinon gros clash avec groupe de formation. Trop bonne trop c.. ne vous connaissez le dicton.

Ai découvert un livre : l'art subtil de s'en foutre de Mark Manson. Je vais l'acheter

pour objectif à tenir la semaine prochaine

tenter le sport ou activité physique jardin dans la semaine

continuer le drainage et alimentation équilibrée

me protéger de toute méchanceté et ondes négative en me mettant à l'écart.

et reprendre mes cours d'ambulancier voilà voilà

toujours garder un moment détente en fin de journée pour décompresser.

bonne soirée

Hello'soir ici

j'espère que vous avez passé une bonne semaine et un doux weekend.

Moi ça été super. Mon corps a pris le rythme du lever tôt.

Une formatrice venue former et qui est en étroite relation avec la responsable de recrutement m'a demandé de proposer mon service pendant les 2 semaines d'août  quand le centre de formation sera fermé. Nous avons discuté avec mon chéri car on devait voir à partir en Suisse mais mon chéri me dit qu'il s'agit de mon avenir. Du coup j'ai proposé, la responsable recrutement ne serait pas contre, à suivre...

Mardi ma formatrice bureautique va appeler ma tutrice pour mon évaluation.

c'est l'heure du bilan.

Côté sport : j'ai fais 2 x 45 mn cette semaine et hier matin 20 mn de vélo elluptique

côté poids : j'ai rien compris j'ai pris du poids, je suppose le pain qui ne me convient plus le soir et aussi une suspicion de rétention d'eau.

côté santé : je me sens en forme.

côté social : j'attends le retour de la crf pour pouvoir faire des postes de secours, 

aujourd'hui nous avons été invité chez la soeur de mon chéri pour l'anniversaire des 18 ans de sa fille. toute la famille était là on a mangé en terrasse, me suis chopé un sacré coup de soleil mais c'était trop bien

Côté bien-être : je suis au 2eme bouquin : Est-ce que je peux en placer une de Frédéric Mounier

continuer le sport

revoir l'alimentation seule et si pas de résultat me faire aider

effectuer un retour en formation en mode je laisse couler tout en observant sans rien dire et si besoin recontacter ma conseillère pôle emploi.. 

continuer une séance lecture détente

Je vous souhaite une bonne soirée de dimanche et une belle semaine

Hello'soir ici

J'espère que vous allez bien et que vous avez passé un doux dimanche

Pour ma part j'ai eu réponse de ma nouvelle conseillère pole emploi : c'est action réaction ! Elle m'a dit qu'elle a vu la référente pole emploi de notre formation. Nous aurons un entretien prévu le 18 juin Ma conseillère m'invite et invite mon groupe à faire part de nos insatisfactions. Sauf que je connais mon groupe : ça se la ferme devant autant dire que je serai seule à parler pour moi. J'espère que ce sera un entretien individuel et non collectif.

mon bilan de la semaine

côté sport : néant. J'ai bougé car j'ai eu des rdv mardi et mercredi. mais arrivé le we j'étais hs et je sais pourquoi : il me faut un quota de 9h de sommeil par nuit. Or je n'ai pu faire que 7h car je voulais profiter de mon chéri et regarder le film le soir après les infos. Me levant à 5h15 j'avais donc un manque de sommeil. En plus, j'étais en observation rien à faire autant dire des journées très longues. 

Pour la semaine prochaine j'aurai des choses à faire : enregistrer les boites des infirmières, répondre au tél et remettre les résultats aux personnes qui viendront les  chercher

côté social : trop bien mon organisation d'anniversaire surprise de ma petite belle-soeur. J'ai mis sur la véranda une corde où j'avais accroché des ballons roses de deux tons différents et j'avais trouvé des photos d'elle de petite à adulte. Elle était aux anges! C'est la première fois de ma vie que je fais un anniversaire suprise. Maintenant qu'on m'a donné une famille je la chéri 

Côté bien-être : ce matin j'ai repris mon cocooning du dimanche et j'ai profité du beau soleil pour m'allonger dans le fauteuil de jardin en lisant un bouquin. Mon chéri a eu peur que je prenne un coup de soleil car j'ai vite bronzé. Et oui j'ai voulu profiter d'un moment zen au lieu d'aller courir. J'ai lu le livre pris à la biblio

côté poids : forcément prise de 100 g vu pas de sport

Alors après l'étude de ma semaine je me remets des mini challenges:

déjà me coucher à 9h max pour atteindre mon quota sommeil de 9h

En rentrant à 15h je bosserai sur mon projet pro. J'ai déjà commencé à refaire l'organigramme mais je demanderai l'aide de ma belle-soeur pour la mise en forme. J'ai eu l'idée de monter une histoire avec une goutte de sang animée comme ça

à 17h du lundi au samedi reprise sport. 

objectif dimanche : ne rien faire juste bronzer

le soir manger light.

le but : être à 60 kg au 1er aout sachant que je suis à 62.5. Pourquoi le 1er août parce que mon chéri m'emmène voir son oncle qui habite en suisse. Mes premières vraies vacances de ma vie.

je vous souhaite une bonne soirée!

Hello'soir ici

j'espère que vous allez bien.

Je profite petit moment pour vous faire un coucou.

Depuis ce matin dame migraine tente une percée et oui changement de temps. Il était prévu chez nous côté Orléans pluie à 15h et bien à 15h... à maitenant, pluie.

Nouvelles : j'ai fais un récit détaillé à ma conseillère pole emploi, elle a remarqué que j'étais hyper précise et m'a donc pris au sérieux.  Faut dire qu'en tant que ex expert réclamation et ayant fait une capacité de droit mon discours ne peut qu'être pris au sérieux. Elle a eut écho de ce centre de formation. Elle devait hier être en concertation avec la référente de pole emploi qui nous gère pour la formation. Ensembles elles vont mener une enquête en sourdine et ma conseillère m'a assuré que quoi qu'il en soit une solution me serait faite.

Côté stage, depuis lundi je suis en observation sauf que je commence sérieusement à m'ennuyer car je ne fais rien d'autre qu'observer. j'ai tenté m'imposer pour le collage d'étiquettes... à suivre... 

sport : pas eu le temps. Lundi soir j'étais à la réunion des ascesseurs pour préparer les journées de votes, hier je suis allée m'inscrire à la bibliothèque du village. Aujourd'hui je suis allée à la Croix rouge déposer mon chèque d'adhérent.

là j'ai un coup de mou donc squattage canapé avec café pour calmer douleur tête

Aujourd'hui journée spéciale : c'est l'anniversaire de ma belle-soeur préférée adorée celle qui est en photo avec moi sur le blog de dimanche. Avec mon chéri je lui prépare une soirée d'anniv surprise samedi soir... chut... c'est une surprise...

je vous souhaite une bonne fin de semaine

Coucou

Une bonne fête à toutes les mamans

Nous avons fêté la fete de la maman de mon chéri.

Ici en photo partage de ma belle sœur que j'aime beaucoup, celle qui m'a dépanné de sa voiture 

Bilan semaine

côté sport j'ai lâché en fin de semaine. et rien ce we.

côté santé : migraine venu vendredi cause tracas de ma formation qui est un cauchemar. Pour résumer : 

la formatrice médicale a démissionné 1 mois après notre début de formation. la formatrice bureautique a eu de gros soucis et est en train de nous lâcher. Cette semaine nous avons eu une formatrice "bouche trou" qui nous a fais faire 3 fois le même genre d'exercice sur les noms médicaux.A notre retour de stage on nous a affirmé avoir une formatrice médicale et vendredi on nous dit qu'elle sera pas dispo que ce sera la dame "bouche trou" qui prendra le relai car la formatrice bureautique on ne l'aura pas non plus. Demain je débute mon stage en laboratoire et j'ai rien à donner. Je n'ai même pas de grille d'évaluation je suis livrée à moi-même. Du coup j'ai dis stop. J'ai un rdv tél avec ma nouvelle conseillère pole emploi demain après midi. A suivre.. je vais voir si possibilité de me transférer dans un autre organisme de foramtion pour avoir la possiblité de réussir mon titre.

J'ai aussi fait appel à un formateur que je connais pour qu'il m'accompagne à l'élaboration de mon dossier pro.

Et voilà où j'en suis..

Bonne soirée