J'arrive dans une sacrée période...celle des anni...d ailleurs le mien est pour trés bientot...Joyeux anni à mes chéris(ies)...
Alors aujourd'hui je me suis pesée...bon c'est pas super super, du coup j'ai décidé de renforcer ma motivation et dans une petite heure, je vais chausser mes baskets et faire un ptit jog de 30mn pour commencer...et je vais essayer de maintenir ma cadence sportive afin de retrouver ma cadence d'antan...(qui remonte quand même à 8mois...sacré période pour moi, ou je n ai fais que cumuler mes soucis de santé...super baisse de motivation=plus de pratique sportive) ensuite je pense que je vais me prendre un bon petit bain...bien relaxant...et soirée cocooning en attendant mon cher et tendre...
Me voici inscrite depuis hier soir, j'ai passé un petit peu de temps ce matin à visiter le site...c est sympa...Du coup, me voici en prépa psychologique pour ma reprise de lundi 6h aie aie et aussi de mon régime...
Oups, j oubliais de te remercier Kamilya, ton petit message ce matin m'a supra fait plaisir...
Allez les filles courage...pour ce début de we...
depuis quelques jours, je fais tout et n importe quoi...depuis lundi, aucune envie de m'alimenter normalement, du coup entre coca-light, brique de Président et Couloumiers accompagné d'un bon pain bio...ce soir, j'ai enfin fait un repas normal...
je décide donc de me soumettre aux régles du site, et je croise les doigts pour que ca marche...
