En effet, en ce moment, j'ai beaucoup de mal à faire attention à ce que je mange et j'ai des pulsions surtout depuis que je suis à la maison et le constat est très dur car je perds bien et je reprends plus !
C'est démoralisant mais ni plus ni moins de ma faute à 100% car je n'arrive pas à gérer ces pulsions !
J'essaie de m'occuper au maximum et cette après-midi, je suis invitée à voir une amie que j'ai connu dans le train et une autre qui est aussi invitée donc je ne vais pas rester à la maison.
J'ai été obligé d'arrêter toute activité sportive puisque je souffre d'une sciatique qui me fait traîner la jambe car c'est douloureux donc pas le choix et dès que je fais de la marche, je n'arrive plus à me lever de ma chaise le lendemain !
De ce fait, je dors mal car je pense au travail que j'ai perdu et à mes kilos qui reviennent, ce qui est compliqué !
J'aimerai me motiver en me disant que c'est le moment ou jamais de perdre mes kilos car lors des entretiens d'embauche, j'aurai plus de chance car c'est un critère sélectif !
Le problème, c'est que mon mari aime les femmes rondes et il ne souhaite pas que je maigrisse et de ce fait, il ne fait rien pour m'encourager bien au contraire car l' après-midi, lorsqu'il est du matin, il ouvre une tablette de chocolat et me l'a met sous le nez ! Difficile de résister ........ Je lui explique pourtant qu'il y va de ma santé car mon dos et mes articulations me font souffrir mais c'est plus fort que lui !
J'aimerai retrouver cette motivation qui m'a abandonné mais ça ne vient pas en claquant des doigts sinon ce serait trop facile ..........
Ce qui est terrible, c'est que j'ai hâte de me lever le matin en me disant, aujourd'hui, c'est décidé, je me reprends en main et bien non, je recommence à manger n'importe comment et à abandonner les légumes ! Je ne bouffe pas mais je mange complètement déséquilibré et le pire, c'est qu'ensuite je culpabilise ! Je suis dans un cercle vicieux dont je n'arrive pas à sortir ...............
Je sais et j'ai conscience que c'est moi qui détient la solution et qu'il suffit que je rééquilibre mes repas mais c'est plus facile à faire qu'à dire ! Je ne sais pas si d'autres parmi vous ont connus ou connaissent cette situation car vous seul pouvez comprendre ce que je ressens .....
Le plus dur, c'est que j'ai une amie que j'ai motivé et aidé pour commencer son rééquilibrage alimentaire en même temps que moi et je suis gênée car elle continue à bien perdre et elle est très fière de m'en faire part. Attention, je partage son bonheur mais je ressens une honte à mon égard car je n'arrive plus à gérer et lorsque je lui en parle, elle ne comprend pas car c'est moi qui l'est motivée en lui donnant quelques conseils et je n'arrive plus à me les appliquer !
Merci pour votre soutien car en ce moment, je me bat contre plusieurs choses et je pense que c'est ce qui fait que rien ne va car il est difficile de tout gérer en même temps !
Excellente journée
