hey salut les filles !!!
comment ca va ce matin???
moi nickel hier petite soirée ciné en solo, 2 films pour une sortie a 00h30 avec comme belle surprise la neige qui tombais!!
c'est a ce moment la que je me suis dis dans ma petite tete d'enfant, je dois le trouvé !!! c'est obligatoire je n'ai pas le choix il faut que le trouve !!
alors j'ai cherché partout, je suis partis dans la vieille ville, mais rien !
alors je me suis dis le lac c'est obligatoire la bas je le trouverai!!!
donc direction le lac la tete recouverte de flocon de neige mais peu importe il fallais que je le vois !!
pour l'occasion j'ai viré mon atelle, marre de cette merde !
une fois au bord du lac je ne vois rien alors je me dis bon bah je vais m'asseoir et l'attendre, je choisi un banc sous un grand arbre tri centenaire, ici je serai a l'abri.
j'ai attendu une petite heure, j'ai sondé le lac, les montagnes le ciel mais rien a faire, j'etait la, perdu dans mes pensées mais il n'est pas venu me voir.
pourtant j'aurai tellement aimé lui donné la liste de cadeaux pour mon fils, j'aurai tellement voulu lui dire pere noel, cette fois c'est décidé, tu verras a noel tu pourras etre fier de moi car j'aurai beaucoup perdu,!
puis j'aurai aussi voulu m'excusé car je n'aurai plus le gabarit pour l'immité, non je ne pourrais plus me deguisé en pere noel!
je compte sur lui pour venir en personne me soutenir!

pere noel je suis sur que tu lis aujourd'hui alors je l'ecris ici, cette année le seul cadeau que je veux c'est gardé cette motivation sans faille qui m'anime depuis le debut de mon regime. merci pere noel je sait que comme depuis ma plus tendre enfance je peux compté sur toi.
aide aussi toute mes amies, plus nombreuse chaque jour qui partagent le meme reve que moi!!
merci pere noel pour ce merveilleux cadeau :)

hey salut les filles !!!
bon commenconpar le plus important mon fils n'as pas vomi depuis hier matin et ca c'est cool !!!
aujourd'hui ca fais 3 semaines que j'ai eu mon accident de moto, je devrais recupéré ma belle toute repare en fin de semaine.
par contre j'ai encore mal au genou, mon irm n'est que le 27 et d'ici la je dois gardé cette horrible atelle qui me tiens la jambe tendu !
bref faut positivé ca me fais 1 mois et demi de vacance payé intégrallement !!!
bon parlons regime, ce matin 100 grs de moins.
ca fais une semaine aujourd'hui le bilan est extremement positif! donc la motivation intact, ma femme ne veux pas que je maigrisse trop vite elle dis qu'elle ne veux pas que je me fasse dragué lol c'est a ce demandé si elle ne m'as pas engraissé expres !!!
bon je vous laisse ca va etre l'heure de laptite maison dans la prairie lol

je ne sait pas quel etait les problemes de monsieur Lou Holtz quand il a sortie cette phrase mais je pense qu'il devais avoir des problemes de poids lol
bon je pensais que mon ptit bonhomme etait soigné jusqu'a ce matin ou il m'as sortie une belle galette !!
resultat docteur, pharmacie pour prendre le mothylium et le smecta et fnac pour acheter "t'choupi est malade" il adore les histoires alors celle la tombe a pique!!

bon revenons a nos moutons, ce matin je monte sur ma balance et la aaaarghh grosse deception j'avais pris 2kg!!!
nan j'deconne j'avais perdu 600 grammes lol
je veux bien reprendre un peu mais pas 2 kg quand meme ;p

bref je fond comme la neige dehors et ce n'est pas pour me deplaire !!
par contre j'ai beaucoup de mal a dormir c'est genre je me couche a 1h et je me tourne dans tous les sens jusque 5h et a 9h en me levant je pete la forme c'est etrange, je pense que les proteines c'est plus efficace que le redbull ou le guronsan.
au moins ca me laisse le temps de reflechir, je me disais qu'il allais falloir commencé a economisé car d'ici peu je serai une victime de la mode et faire sa garde robe en oxbow, quiksilver, ripcurl et billabong ca va me couté un petit peu d'argent :) (bon normalement si tous ce passe bien je devrai gagné a l'euro millions d'ici noel ca aidera pas mal)
sinon je me suis posé une vrai question serieuse que j'ai trouvé tous seul avec mon cerveau (si si je vous jure on a aussi un cerveau dans notre tete, et pour coupé court nan ca n'en fais pas deux, c'est un mythe on ne pense pas avec notre petit bout de gras)
bref je me demandais dans quel etat etait la peau apres 45kg de perdu et je n'ai pas trouvé grand chose sur le net!!
bon d'apres le doc les proteine permette a la peau de tres bien se retendre.
j'ai plus rien a vous dire pour le moment alors je vous laisse seule les filles (et les mecs maintenant)
bizooooo

ce matin encore une bonne surprise sur la balance -700grs :)
donc forcement ca fais chaud au coeur, c'est vraiment genial ce regime, bon je sias que le fait que j'ai beaucoup de kilos a perdre y est pour beaucoup mais peux importe les resultat sont la !!!
ce matin mon ptit bonhomme c'est reveillé avec une gastro pas cool il a vomi partout :(
le temps est tres pourrie, nuage gris je ne vois meme pas les montagnes, il y a 1 semaine de ca j'aurai dis a ma femme que c'etait un temps a crepe, mais la seule crepe que j'ai faite c'est ma galette au son d'avoine et au son de blé lol
sur les different post du forum je vois que le moral des troupes est en berne c'est pas serieux les filles, l'hiver a plein de bon coté(non non je ne parlerai pas des chocolats qui ont envahi les rayon lol), l'hiver est une periode de joie les enfants on les yeux qui brillent, les gens on le sourrire, il y a plein de musique joyeuse dans les centre commerciaux,
et l'hiver degage une odeur particuliere tres agreable!!
il ne faut pas oublié aussi que le froid est l'ami des gros, comme le dis le docteur dukan dans son livre le corp depense beaucoup de calories a maintenir sa temperature a 37 donc l'hiver est allié de poid lol(mais nan y a pas de jeux de mot ^^)
il donne quelaques exemple sympa pour brulé des calorie grace au froid que je trouve sympa alors je vous les donne:
boire 2 litres d'eau par jour a 10° fais perdre 60calories, sucé 6glacon aromatisé ou acidulé dans la journée c'est aussi 60 calories de brulé, un douche de 2 minutes a 25° c'est 100 calories en moins, abaissé la temperature de chez soi de 3° c'est encore 100 calories en moins et enfin en dormant retiré un pyjama, un sous vetement ou une couverture c'est encore 100 calories.

bon je vous vois deja greloté a l'idée de prendre une douche a 25° mais en meme temps quand le mer est a 25 c'est le paradis nan???
bon c tous pour le moment bisouuuus les filles ^^

il est tombé quelque flocons de neige sur annecy tout a l'heure mon fils etait emerveillé (il a 2ans et 9mois) les sommets sont tous blanc, j'adore cette periode pour plusieurs raisons, le 1ere c'est que l'hiver tous le monde est couvert, la seconde c'est les odeurs, le froid les decorations de noel, bref toute cette ambiance magique de noel!!!(oui dans ma tete je suis un vrai gosse)eet enfin la derniere raison c'est que l'hiver nous laisse pas mal de temps pour se prepare pour l'ete, je ne sais pas si vous connaissez annecy mais c'est une ville magnifique.
avant j'habitais dans les yvelines puis l'année derniere avec ma femme et mon bout de chou on a tous plaqué pour venir vivre dans une carte postale et aujourd'hui on vis dans le bonheur!!!
le probleme d'annecy c'est son lac, lac le plus pur d'europe, 2eme plus grand lac naturelle de france, de l'eau transparente qui monte a 24 voir parfois 25° l'ete alors c'est fomidable me direz vous!!!
bah pas pour un gros lol
les potes viennent en vacance chez moi, la famille pareil et moi je n'aime pas etre en maillot de bain devant tous le monde!!!
mais heureusement d'ici l'ete prochain je serai plutot fiere de me montré ;p

bon bah c'etait le 3615 my life de 15h lol

voila bonne surprise ce matin 600 grammes de moins !!
donc super content et super motivé!!
je sais que vous etes nombreuses a m'avoir demandé de ne pas me pesé chaque jour mais je suis une tete de mule et je sais qu'il y a des periode ou je ne maigrirai pas pendant plusieurs jours d'affilé voir meme grossir un peu, mais ca ne me derange pas je vaincrais ces kilos et rien ne m'arretera :)

en plus je suis le regime dukan et le doc dis de se peser chaque jour et comme je respect le regime a la lettre je dois m'y plier!!
un jour je vous dirai peut etre queje me pese aussi avant de me couché lol
bon j'entamme le 5eme jours, je n'ai absolument pas faim, ma periode proteine pur dur 10 jours donc j'en suis presque a la moitié avant l'introduction des legumes.
j'ai ete faire une prise de sang pour faire un bilan sanguin, je n'en ai jamais fais avant j'espere pas avoir de bad news.

c'est bizarre hier le site prenais les poid de depart avec une virgule et plus maintenant du coup le poid indiqué a 400grammes de trop.
merci beaucoup pourtous voscommentaires cafais plaisir!!

bizoooooo

bon un blog de mec ce n'est pas courant mais c'est pas grave les mec aussi on le droit de maigrir !!!
j'ai donc commencé mon regime mardi avec un poid de 120.6kg pour 175cm oui je sais je suis enorme mais croyez moi ca va changé :)
j'ai choisi le regime dukan apres avoir lu beaucoup d'avis positif, je pense que c'est celui qui me correspond le mieux.
apres trois jours je confirme ce regime me correspond bien je n'ai absolument pas faim.
bon je dois quand meme avoué etre un peu decu, je pensais que ca irai un peu plus vite car le premier jours j'ai perdu 1.3 le deuxieme 300grammes et ce matin 200 grammes seulement sans un seul ecart !!
mais bon le docteur dukan explique tres bien que le corp va essayé de ce battre un peu avant de cedé!!
donc je reste confiant ultra motivé, je sais que le chemin est long et que le plus dur n'est pas de maigrir mais de se stabilisé.
je ne voulais pas faire ce blog mais jeme suis dis que ca pourrais etre sympa d'avoir un journal de bord que je pourrais lire quand je ferrai 75 kg, et comme je ne compte pas flanché ce sera aussi un bon exemple pour les gens qui sont dans ma situation.

J'ai décidé de mincir...parceque je me trouve enorme, parceque les vetements qui me plaise ne depasse pas le xl, pour pouvoir allez a la piscine sans mourrir de honte !!!