Oui j' ai bien dis " UN BON PTIT DEJEUNER ", cela fait déjà un certain temps, que 'j ai envie de viennoiserie à mon ptit déjeûner, je dois vous l avouer, mais cette fois ci c' est moi qui gère mes émotions, ce n' est pas pareil .....

Et non, entre se jeter sur les ptits croissants, et décider d' en prendre 1 pour le plaisir, le manger de bon coeur sans se sentir coupable de faire du mal pour notre corps. Alors moi ? je dis oui. Mais c' est pour cela, que je vais mettre le feu au poudre, et non, car je vais continuer mon alimentation légère. Mais je me serai fait plaisir en tout  début de journée.

A part ça, ce matin, j' ai beaucoup de choses à faire, je dois ranger ma chambre, ma cuisine, bref !!! il y a toujours à faire dans une maison n' est ce pas Mesdames ????

Pour ma part, je n' arrête pas, et j' aime comme ça, je n' ai pas le temps de m' ennuyer, cet après midi boulot, surveillance, et les mariages à célèbrer j' en ai 6, si le temps se maintient comme ça, c' est du pur bonheur, car je n' aime pas la chaleur.

Oui vive le soleil, on est tellement bien avec lui, sauf que quand il chauffe dur dur dur, si je vous dis ça, c' est parce que j' ai des complexes, et j' envie les femmes qui n' en ont pas, et je pense que ce sont elles qui sont les plus heureuses que nous autres.

Je vois dimanche, j' étais avec une amie, nous sommes allées à Honfleur, c' est vrai, que je me sentais bien parce que tout mon corps, était couvert, je veux dire par là, que je n' avais pas les bras nus, ni les jambes, et moi, c' est mon problème. J' ai vraiment du mal, à me montrer, et cela depuis que je suis devenue forte. Peut être qu' après ça ira mieux, admettons, mais de tout sens j' ai toujours été très pudique, et cela remonte à ma plus tendre enfance..... et oui, j' ai des frères, et toute petite je mettais toujours des pyjamas, chez les soeurs aussi, nous étions couvertes. Maintenant les choses ont changé, mais c' est vrai que je suis hyper pudique.

Bonjour mes amies,

Quel beau et bon week end, j' ai été cherché une amie, et nous avons été passer la journée à Villequier, puis Caudebec, nous avons passé le pont de Bretonne, ensuite direction Honfleur, on a flâner, regarder les boutiques, la décompression totale, elle était très heureuse, ça lui a fait du bien, et à moi aussi.

Aujourd'hui réveil avec le beau soleil, et puis, la semaine redémarre, les départs en vacances commencent avec les collègues. Et oui, ce week end sera le premier grand départ pour tous ceux qui prennent et partent en vacances, les routes vont être chargées. Moi ça va c' est pour décembre.

Bon, vous savez, hier, avec mon amie, nous avons pris un coca light à la terrasse d' un ptit café devant le ptit port de Honfleur, et nous regardions passer les gens. Et bien franchement, nous, on se fait toute une montagne, parce qu' on est comme ci, ou comme ça, et bien là, on en a vu passé, je ne vous dis pas. C' est vrai qu' heureusement le ridicule ne tue pas. Et je peux vous dire, une chose, c' est QUE JE M AIME, OUI OUI, JE M AIME, ET J AIME MON CORPS, bien sûr il a des rondeurs, mais franchement, avec tout ce que j' ai vu, JE continue de vous dire, qu' il faut s' aimer, même avec ces rondeurs. a PARTIR du moment, que vous vous arrangez bien, je sais qu' hier, j' avais mis un ptit tee shirt noir, et pantalon en toile noir, petites chaussures rouge, ainsi que foulard rouge à pois blancs, et une petite pochette rouge, un beau rouge à lèvres, je me sentais bien.

De tout sens, c' est encré dans ma tête je sais que je suis sur le bon chemin, et pour rien au monde, je ferai retour en arrière, je vais vous laisser en vous souhaitant à toutes et à tous, une bonne journée, gros bisous à vous mes amies, et filleules

Coucou mes amies,

Je suis de retour, le travail n attend pas, et puis mercredi est le jour de repos, et je vous avoue que j ai été obligée de partir très vite.

En ce moment je mène une vie à 100 à l' heure, je ne vous dis pas, mais bon il fait beau. C' est déjà ça, et on a le moral au beau fixe.

Tout va bien pour mon programme, ça descend je le sens de plus en plus au niveau de mes affaires, j' ai un moral d' acier, je ne me cherche aucune excuse, au cas où ???? mais là franchement mon mental est très bon. Le soir je mange très légèrement, un ptit potage, un yaourt 0 % aux fruits, et une pomme. Depuis que je fais ça quelques soirs, je vous avoue, que le matin, quand je me lève je me sens toute légère, mais ATTENTION, ATTENTION, pas au point de me lever comme un ballon !!! lol lol

ah non, il y a encore des progrès à faire de ce côté là, car là, je reste encore bien au sol, hi hi hi allez ça fait du bien de rigoler un peu, vous ne trouvez pas ?????

J' aime rire, c' est vrai, mais de moi, c' est déjà ça. Par contre, les réfflexions, c 'est autre chose, mais ces gens là, quand ils m' en font, je peux vous dire que j' ai de la réplique, et oui !!!!

Bien je vais aller prendre un ptit café, et vous dire à très vite mes amies, et filleules

je pense à vous

Bonjour à toutes, et à tous,

Et oui une nouvelle semaine redémarre, les semaines avancent et les kilos s' en vont. En tout cas ce matin, j' ai bien senti en mettant un nouveau pantalon, que j' avais maigri, oui je ne me pèse pas toutes les semines, mais une fois par mois, car j' ai le syndrome de la balance et c' est horrible.

Donc je me pèse uniquement chez mon médecin, qui me suit d' ailleurs, n' ayant plus de balance chez moi, c' est super, car c' est affreux d' avoir connu ça.... ça n' en finissait plus, je ne vous raconte pas, d' ailleurs quand je souffrais de boulimies  avec vomissements, il y a quelques années de ça, car à l' heure d' aujourd'hui c' est fini, c' est enterré pour toujours. Je me remplissais, et après quand j' avais vomis j' allais aussitôt sur ma balance, pour voir, si je n' avais pas repris. Donc automatiquement la balance accusait une perte, alors je me disais CHOUETTE ALORS, je peux me remplir quand j' ai des crises, et la balance, accuse une perte, et oui.......... car les repas du matin, midi et soir, je ne les gardais pas. Sauf que le jour où vous êtes invitée au restaurant et qu' on ne peut pas faire notre orgie dans les wc, et bien le lendemain matin, à la pesée, et bien oh la la la c' était une prise d' au moins 4 kilos, alors, ça je l' ai compris ........ donc cela ne servait à rien de faire tout ça.

Mais pour se rentrer cela dans la tête ce n' est pas évident. On ne veut pas l' admettre. Souvent les personnes boulimiques qui vomissent sont minces..... j' ai connu cela avant, si je suis avec des rondeurs aujourd'hui, c' est parce que j' ai assumé tous mes grignotages, et mes boulimies, mais ces fois ci SANS VOMISSEMENT, je peux vous dire que cela ne sert à rien, par contre mon pauvre corps a subi, des horreurs, maintenant aujourd'hui !!!! mon corps va mieux, c' est vrai, mais il souffre de par mon poids, mais je sais que ça ne durera pas des années, car je fais tout pour qu' il se porte mieux, n' oublions pas que c' est lui, notre capital santé. Et qu' on se sent  tellement mieux, quand on assume.

ALORS SI J AVAIS DES CONSEILS A DONNER AU NIVEAU DE LA BOULIMIE, ET BIEN NE VOUS FAITES JAMAIS VOMIR........ C EST ATROCE LES DEGATS QUE CELA OCCASIONNE, MAIS C EST SURTOUT LE MENTAL qui doit changer......LISEZ TOUS LES PROBLEMES DE SANTE QUE J AI CONNU SUITE AUX VOMISSEMENTS, JE SUIS UNE RESCAPEE......

QUAND VOUS VOMISSEZ, VOUS AVEZ HONTE APRES, VOUS N ETES PLUS LA MEME, VOUS VOUS DEGOUTEZ, CAR VOUS SAVEZ QU AU FOND DE VOUS, VOUS AVEZ TRICHE....

VOUS AVEZ MAL DANS TOUS LES MEMBRES, VOUS VOUS ETES FAIT SAIGNE LA TRACHEE ARTERE, ET PETITES HEMORRAGIES, PROBLES AUX DENTS, ETOURDISSEMENTS, DES SUEURS FROIDES, VOUS VOUS ISOLEZ DU MONDE, VOUS RECOMMENCEZ LES CRISES PLUSIEURS FOIS PAR JOUR,

VOUS VOUS RENDEZ COMPTE, VOUS ALLEZ CHERCHER DES VIENNOISERIES, VOUS VOUS EN GAVEZ, VOUS AVALEZ DE L EAU, AU MOINS 1 L POUR QUE CA DESCENDE PLUS VITE..... ET TOUT CA EN GRANDE VITESSE, CAR SI ON VOUS DERANGE CE N EST PAS EVIDENT........VOUS NE REPONDEZ PLUS AU TELEPHONE DE PEUR D ETRE DERANGEE

VOUS ETES COMME DROGUEE DE LA NOURRITURE ET TOUT CE QUI SE MANGE, BREF....... NE FAITES PAS CA, ON Y LAISSE DES TRACES.

JE SAIS QUE CE N EST PAS FACILE, ET QUE DES FEMMES VONT SE RETROUVER DANS CE QUE J AI ECRIT, MAIS DITES VOUS BIEN QU ON EN GUERIT, JE LE PROUVE, CAR C EST FINI, BIEN FINI, MON MENTAL A BIEN COMPRIS TOUS LES INCONVENIENTS D UNE PAREILLE CONDUITE

bonne journée mes amies, il fallait que je vous dise tout ça

Bonjour à vous toutes mes amies, et filleules,

Et oui cette nuit j' ai mal dormi, mal de gorge, maux de tête, éternuements, courbatures, oh la la la la, je me suis levée pris des médicaments, j' ai mis un peu de vic vaporub, ça va un peu mieux ce matin, mais bon, c' est pas le tout, cet après midi j' ai des mariages à célèbrer avec le Maire. Donc allez on se reprend, en plus il fait beau.

Je viens d' aller visite le blog d' une de mes filleules, il est super, les photos sont magnifiques, et il est amusant, j' aime les blogs animés, et c' est un plaisir de les parcourir tous ces blogs, je vous avoue que je ne suis pas aussi douée.

A part ça, demain c' est la fête des papas, où que tu sois mon papounet adoré, je te souhaite une bonne fête, tu es mon papounet qui vit chaque jour dans mon coeur, tout comme ma mamounette adorée.

Ce matin, en mettant mon pantalon oh la la , je flotte dedans, je vais savoir la semaine prochaine combien j' ai perdu. En tout cas, ça marche, je suis heureuse, j'avance, et je maîtrise les ptits coups durs de la vie. Et j' avoue que ce n' est pas évident pour tout le monde. Je le comprends d' autant plus, car je suis passée par là, d' où mon état de santé. Parfois je vais sur les forums, et je m' aperçois, qu' il y a des femmes qui s' écoutent P........ mon Dieu, on voit qu' elles n' ont pas connu ce que nous les femmes, certaines se retrouveront, ce qu' on a enduré, et cela me fait rire quand je les lis. Mais bon, tant mieux pour elles, si elles n' ont pas connu les durs moments, mais franchement, qu' elles ne donnent pas de leçons de moralité, car elles sont mal tombées avec nous.

Bref !!!!!!!!

Mes amies, je vais vous souhaiter un bon week end, et du repos, moi je vais profiter pour m' évader, cela oxygène le cerveau, hi hi hi, je vous embrasse et à très vite

OUI OUI J AI UNE PECHE D ENFER........

Bonjour mes amies, chaque jour, je sens les progrès, bien sûr j' ai toujours mal au dos, ça je le sais, mais bon, les kilos partent donc, après ça ira mieux. Mais à part ça, je me sens tellement mieux le matin, quand je me réveille.

Je fais très souvent pipi, et je dégonfle, mon visage change aussi, mes chaussures, je suis obligée de resserer les lacets, et oui n' oublions pas que je porte l' uniforme, hi hi hi......il en faut.

Mais à part ça, je reprends le goût pour beaucoup de choses, samedi par exemple, j' ai une amie qui passe me voir, et bien on va aller voir les fringues chez mon concessionnaire de motos. J' ai hâte, car je vais essayer, les sweats, car en moto il ne fait pas chaud. Comme j' ai hâte du coup ça remotive, en plus samedi je travaille, et oui célébrations des mariages la saison est déjà commencé depuis Mai.

J' ai été parcourir le site weight watchers, et je m' aperçois que le nouveau programme, n' est pas très bien compris, par rapport aux dames qui faisaient flexipoints. Je vais me renseigner aussi, car j' aime  comprendre la nouvelle formule, sans pour autant le faire, car celui que je fais actuellement me convient complètement, et je maigris.

Je compte tous mes points, j' en ai 29 à consommer par jour, et si je ne les consomme pas complètment, je les garde pour mon week end, comme ça pas de débordement. Oui c' est vrai, qu' un programme il faut se sentir bien, pas d' interdit, car c' est le mental qui gère toutes nos émotions, donc moi par exemple, si dimanche j' ai envie de me faire plaisir, je le fais mais avec entrain, sans me culpabiliser, puisque j' y ai le droit. Par contre il y a des aliments, ou je sais que c' est DANGEREUX, donc c' est pareil, je n' y toucherai pas, mais c' est moi qui l 'ai décidé.

Après on verra, pour l' instant je reste comme ça. Je vous souhaite à toutes mes amies, et à vous mes filleules, une bonne journée