OUI OUI J AI UNE PECHE D ENFER........

Bonjour mes amies, chaque jour, je sens les progrès, bien sûr j' ai toujours mal au dos, ça je le sais, mais bon, les kilos partent donc, après ça ira mieux. Mais à part ça, je me sens tellement mieux le matin, quand je me réveille.

Je fais très souvent pipi, et je dégonfle, mon visage change aussi, mes chaussures, je suis obligée de resserer les lacets, et oui n' oublions pas que je porte l' uniforme, hi hi hi......il en faut.

Mais à part ça, je reprends le goût pour beaucoup de choses, samedi par exemple, j' ai une amie qui passe me voir, et bien on va aller voir les fringues chez mon concessionnaire de motos. J' ai hâte, car je vais essayer, les sweats, car en moto il ne fait pas chaud. Comme j' ai hâte du coup ça remotive, en plus samedi je travaille, et oui célébrations des mariages la saison est déjà commencé depuis Mai.

J' ai été parcourir le site weight watchers, et je m' aperçois que le nouveau programme, n' est pas très bien compris, par rapport aux dames qui faisaient flexipoints. Je vais me renseigner aussi, car j' aime  comprendre la nouvelle formule, sans pour autant le faire, car celui que je fais actuellement me convient complètement, et je maigris.

Je compte tous mes points, j' en ai 29 à consommer par jour, et si je ne les consomme pas complètment, je les garde pour mon week end, comme ça pas de débordement. Oui c' est vrai, qu' un programme il faut se sentir bien, pas d' interdit, car c' est le mental qui gère toutes nos émotions, donc moi par exemple, si dimanche j' ai envie de me faire plaisir, je le fais mais avec entrain, sans me culpabiliser, puisque j' y ai le droit. Par contre il y a des aliments, ou je sais que c' est DANGEREUX, donc c' est pareil, je n' y toucherai pas, mais c' est moi qui l 'ai décidé.

Après on verra, pour l' instant je reste comme ça. Je vous souhaite à toutes mes amies, et à vous mes filleules, une bonne journée