sbah el 5ir( bonjour)

            

            

          

                        

           

hihih!!!! 

              

                                       

Bonjour les miss ; me voila j ai pas

passé hier désole j’été un peu

fatigué !!

Alors pour ma soupa géniale je

commence a m’habitué au gout

miam miam et elle ma permis de

perdre 1kg c’est bien hihihihi !!!!!!

                  miam miam ma soupe!!!!!!

bisous     a toutes

je passerai vous voir !!!!       

je tien la coup je vais terminé ce

régime hahaha et après je serai fière

de moi!!!!! et ca me motivera pour

avoir une alimentation équilibré

après yahooooooo !!!!!

Aujourd’hui j ai ma séance d’aérobic

je vais meclatéééééééééé!!!!!!!!!!!!!!

je reste motivééééééééééééééé!!!!!

Plus que 5 jours

 holala cette journéée les filles !!!!

cette soupe est degeuuuuxxxxxxx mai je tien bien a terminé ma semaine parconte j ai pas fin ni mal au ventre voici ce que je doit faire pendand cette semaine:

 je vai tenire bonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

motivé a boque !!!!!!!!!!!!!!!

 Demain je début mon régime 

Ca ma fait très chaud a mon

petit coeur tout vos

commentaires et vos messages

ha lala… c’est bon de se sentir

aimer et important pour

quelque uns.. !!!

Vous avez raison il ne faut pas que je

baisse les bras, ce foutu concour et ben

on oublie et on recommence encor et

encore jusqu'à ça que j'arive a mon but

voila !!!!! Donc je ressort mes livres et je

bosse encor plus dur pour le prochain

concour qui sera je crois en juillet.

A part ça j’ai encore perdu 500g  au

moins quelque chose de bien dans ma vie, je

vais continué d’ailleurs j’ai une séance

d’aérobic de 18h à 19h je vais bien transpiré

et évacué tout le stresse que j’ai accumulé ce

dernier temps.

Vous aussi les fifilles tenaient

bien à vos régimes et bonne

continuation lol !!!!!!        

Bonjour les chéries aujourd’hui j'ai des nouvelles

une bonne et une mauvaise je commence par la

mauvaise alors j'ai été refusé a un concours et

me soule surtout que je tenu tète a mon père

pour ne pas travaillé autre chose que maitresse et

voile je lai raté ca ma énormément déçu mais

ceste comme ca et je ne peux plus rien faire ....

 La 2ieme nouvelle c’est que en se pesant ce matin

j ai remarqué que j ai perdu 300g  youpiii mai boff

il me reste du chemin affaire que se soit de

trouver un bon travaille et maigrir oui la vie est

un combat continuelle j’espère que j'arriverai à

la fin @+

Merci les filles vous m'avait vraiment

motivé donc j’enfile mes

bassettes et je sors faire une

marche de 1h ca me déstressera

un peu j’espère et je brulerait des

calories a tout bizzzzzzzzzzzzzz

 Ho la la je ne me contrôle

plus aider moiiiiiiiiiiii

je mange sans m arrêté 

mais quesqui se passe les

filles au secoure en plus g

trop mal au ventre à force

                                             de mange ce zgougouuuuuuu.