bonne semaine et bon réveil ...

pour le plaisir car j'adore la mer ...

pour démarrer la semaine zen

 à demain ...

bises

un bonjour de retour de vacances ...

quel bonheur de ne rien faire et faire bronzette !

enfin bon le bonheur à une fin, me voilà de retour au boulot, et le train train quotidien etc etc ...

pour mon poids rien pris mais rien perdu non plus ...

ma balance étant en panne je me pése quand je peux car il faut que je rachète une pile !

promis samedi j'en rachète une nouvelle !

sinon rien de plus , la rentrée pour le grand fiston à été bonne, il est amoureux et apparement c sérieux ...

enfin on verra bien lucie vient à la maison ce soir ou demain matin !

sinon aujourd'hui le temps mi figue mi raisin, un coup du soleil et un coup de la pluie, on déprime un peu avec ce temps, c'était mieux avec la chaleur et le soleil !

mais bon il faut faire avec !

j'espere que pour tout le monde tout va bien...

 je souhaite une bonne journée et vous dis à bientôt

pas le temps ce soir alors à demain

gros bisous !!!

un petit coucou rapide pour vous dire que tout va bien !!!

aujourd'hui ici dans le nord c encore le grand soleil ...

bientôt les vacances ouffffff rechargement des batteries car cette année beaucoup de choses ce sont passées et la poisse continue encore et encore à la maison !!!

ben oui maintenant c les voitures qui sont en panne et la première normalement est morte et la 2ème on doit changer l'alternateur ...

ça continu ...

alors les vacances nous partons avec une voiture de ma tante et on verra à la rentrée de septembre pour racheter une nouvelle ...

je vous souhaite une bonne journée et à bientôt !!!

un petit coucou rapide

je pense que cela ma fera du bien d'en parler avec vous !!

hier soir mon fils à invités des amis pour faire barbecue et en l'allumant il y a eu un retour de flamme et c son ami thomas qui à été gravement brulé au torse, bras et visage

une torche vivante , g les images qui reste dans ma tête je n'arrive pas à les enlever

il est parti en hélicoptère d'urgence à lille section grand brulé et cette nuit il est rentré à 2h du matin à l'hopital de dechy

pas dormi de la nuit pas manger il n'y a rien qui passe

mon fils et mon mari n'en parlons pas

mon mari est parti au boulot quand même mais je ne sais pas si il va tenir le coup

j'ai peur qu'il fasse une bétise

le papa de thomas est passé ce matin pour les papiers d'assurance

il avait les larmes aux yeux, je ne sais pas quoi faire pour les aider dans leur souffrance , g le morale à zéro

bisous à plus

ben oui me revoilou !!!

je vais bien , mais depuis un bon moment pas le temps de passer vous voir mes copinettes !!!

mon homme est en arrêt de travail depuis plus d'une semaine alors il faut que je bichonne ...

pouf !!! vous l'avez cru !!!

non mais je rigole il est assez grand pour se débrouiller tout seul ...

oui donc en arrêt de travail car encore coincé du dos et ben oui comme d'habitude , moi c les vértèbres et lui c le dos enfin bon c la vie !!!

sinon aujourd'hui belle journée chez nous dans le nord

et aussi les kilos s'en vont petit à petit ...

allez a demain,  si je peux,  car je travail presque toute la journée

je vous donne la recette du couscous ww 6 pts par personnes
pour 8 il faut 4 escolopes de poulet de 130g chacune,300g de gigot d'agneau, 2x50cl d'eau, 1tablette de bouillon degraissé,1cs d'épices à couscous,2cs de concentré de tomate, 1kg de légumes pour couscous surgelés, 375g de semoule de couscous, 40g de raisins secs, sel poivre
couper le poulet et l'agneau en morceaux,les faire dorer dans une cocotte à fond antiadhésif en remuant régulierement,verser 50cl d'eau ajouter la tablette, les eices, le concentré,les légumes, fermer la cocotte et laisser cuire 20min.Faire bouillir 50cl d'eausalée, mettre la semoule dans un saladier,ajouter la semoule et les raisins secs, couvrir et laisser gonfler puis émietter.Présenter viande et légumes semoule bien chauds.
Chez les ww le nbres de pts journaliers est en général 18 ou 20
tu peux aussi aller faire un tour sur les nombreux site cuisine légère tu y trouveras des idées
bon appetit.

déjà vous dire que je vais beaucoup mieux ouffffff !!!

en repos dés mercredi soir donc je vais pouvoir faire un peu de ménage dans ma maison car c'est un peu le bordel avec le changement des pièces à la maison !!!

OUPSSSSSS je dois repartir au boulot  sinon je vais être en retard ...

gros bisous et à bientôt ...