Et oui !! enfin !!!! je les ai trouvés ces fameux drapeaux du vélo wii fit plus.
.il y en 20 c'est pas beaucoup diront certains, oui mais il faut les trouver sur cette île Wuhu.

Chose faite aujourd'hui après 22 kilomètres, 1 heure de pédalage et 207 calories brûlées.
Ouste mes petits beurre d'hier et pas de grignotage après une heure passée sur la wii maintenant c'est douche obligatoire et après une petite pause canapé.

Bonne fin de journée les amies.
On va y arriver!!!!

aujourd'hui j'avais un peu la fringale alors je me suis permise 2 petits beurre au gouter.
demain il faut que je me remette à la wii !

Quelques exercices ... quelques meubles à bouger ...
et me voilà prête !!!!
J'en suis venue à bout de cette armoire, et ma chambre est désormais débarassée de cette grande armoire ancienne.

Waouh ! ça fait les muscles !!!

 

J'ai envie de bouger et de tout chambouler dans la maison.
aujourd'hui je me lance dans le grand changement de ma chambre.mais.....euh .......l'armoire en bois massif de mes grands parents ......dure dure à bouger celle là.je voudrais bien appeler Monsieur Costaud (voir photo ci dessous pour celles qui ne connaissent pas ...lol) mais j'ai pas son numéro de téléphone...
Personne ne connait un Monsieur Costaud dans son entourage???
Joindre photo s'il vous plait .

Merci mes Amies pour votre soutien !
 

trop nulle !!! j'ai craqué pour un pain au lait que mon fils a laissé trainer, qu'il n'a pas voulu finir pour son gouter, et voila.......j'ai pas pu résister j'y ai croqué à pleines dents dedans.Mummm, tout moelleux !!! mais après je m'en voulais trooooop !!!!!

du coup ce soir light !
moi qui n'aime pas la soupe, cette soupe de légumes je l'ai a-do-ré !!!
j'y ai mis des haricots verts, 3 carottes et une toute petite pomme de terre, mais vraiment petite....de l'eau, du sel, du poivre et c'est tout!!!
j'y ai mis quelques bouts de pain pour tremper, cela donne un peu plus de consistance à la soupe.
je me suis régalée !!!

j'appréhendais les petits suisses natures mais finalement on retrouve le gout à tout.

Me voila en mode expert au vélo wii fit plus.
ça c'est super !!!
Mais sur 20 drapeaux je n'en ai trouvé que 17 !!!!
ça c'est moins bien !!!
Et vas y que je te pédale, que je te tourne dans un sens et dans l'autre, cette île je vais finir par la connaitre par coeur.
Voila1 h 30 que je bouge, EH oui quand même !!! et toujours pas trouvé pour accéder tout en haut de la montagne.
Bon pour aujourd'hui je fais une pause.
Si parmi vous qui me lisez, quelqu'un a la solution je suis preneuse.
D'avance merci !

Mais tout cela est très bon pour mon poids :
1 h 30 de vélo
314 calories brûlées

Yes !!!!!!!
 

je précise c'est pas moi sur la photo ... lol ....

pas trop mal ....

pour éliminer un peu le repas copieux et riche de la veille : ruée sur la wii en ce dimanche matin.
Ouah c'est la grande motivation !!! pourvu que ça dure
Aujourd'hui je suis tranquille, les enfants sont en week end chez leur papa.

wii du dimanche 1er aout 2010 :

33 minutes
127 Kcal dépensées

je me suis bien amusée

maintenant direction la douche !!!

midi :
tarte au roquefort
magret
crumble de courgettes
plateau de fromage (cantal et buche de chèvre)
pain
glace crème brulee accompagnée de 4 fraises et de chantilly maison

un pur régal
le tout dans une ambiance détendue

j'ai passé une très aagréable journée.

aie aie aie demain la balance ne va peut etre pas apprécier ???