Bientot nous voilà, les pin ups !!!!!!!!

Le reve , n'oubliez pas c'est  ACCESSIBLE,

Et bientot, le mois de juillet et aout!.....

Il vaut y penser???? gym,  régime..... et vous les copines.....

1h de natation

Oui super mais pour moi c'est ce soir....

Apres j'ai peur d'avoir tres faim hups.....

Et voui,suis pas contente, apres l'effort (marche, courses etc....) le réconfort ( vos coms.... des petits mots car bientot (le 22 avril c'est mon anniv...)

Je vous invite, avec vos idées d'amuses gueules légers, musique, dance etc....

Merci

Je me réveille , il fait beau, je déjeune dans le calme, c'est un moment de ma journée qui est précieux...

Programme  : mes excercices d'aujourd'hui..., mes courses, je change d'eau chaque semaine, et mon pain aussi,

Puis 1 h de marche. apres je verrais la suite.....( qui m'accompagne)????....

 

Si parfois, tu te sens seule, inutile,démoralisée ou dépressif, n'oublie JAMAIS? Que tu as été un jour, le spermatozoide, le plus rapide de la bande ..mdr


Aujourd'hui on s'occupe de nos petits en se bougeant avec eux

Un bon maloya, ca bouge ca bouge c'est bon pour les hanches et le moral..

Nous sommes tous là !

Oté créole....

C'est la journée de nos chérubins, pour celles qui ont des petiots....Bonne journée à vous!