BONJOUR *
Une activité adaptée à tous.
Le Dr Daniel Bernard, médecin du sport au centre de thalasso Prévithal de granville (Manche), nous dit que l'aquagym est une activité adaptée à tous , sans limite d'âge ' et accessible à ceux qui ne savent pas nager, comme bibi par exemple.Il est quasi impossible de se faire mal grâce au phénoméne de presssion de l'eau, qui ralentit les mouvements, les rend plus coulés et plus fluides que dans l'air.
La sensation de massage: grâce à l'apesenteur , le corps pése moins lourd (d'environ 30%), tout devient plus simple , les gestes se font sans violence et sans souffrance , avec une intensité accrue.
L'eau étant dix-huit fois plus résistant que l'air , tous les mouvements réalisés en milieu aquatique sont plus efficaces.
Qu'on se le dise : 20mn d'aquagym correspondent à une séance de 45mn au sol .
N'hésitez pas à vous jeter à l'eau.
Aujourd'hui . com nous a fait il y a quelque temps un petit article sur les bienfaits de l'aquagym , il est toujours bon de le rappeler pour les personnes qui ne peuvent faire de sport autre que la marche , c'est le petit plus qui nous fait du bien et j'en sais quelque chose .

BONNE JOURNEE

BONJOUR :


Quelques races de chevaux :

Le SHIRE , cheval de trait ,originaire d'Angleterre , mesure 1,80m au garrot.Il est souvent de robe noire et de longs poils recouvrent ses sabots.
Le PERCHERON , originaire du perche en france, mesure 1,70m au garrot .Il a une encolure musclée et une large poitrine , il doit son élégance et la forme de sa tête à ses ancêtres arabes, issue des croisements entre chevaux normands et arabes au retour des croisades .
Le HOLSTEIN , élevé en allemagne a souvent été croisé avec des pur-sang , excellent sauteur , il s'adapte bien au dressage et au cross-country , il mesure 1,70m au garrot.
Le PUR-SANG Anglais , cette race établie au début XVIII siécle résulte du croisement de juments de race anglaise avec des étalons arabes .C'est le cheval de course par excelence , le plus rapide du monde. on le voit sur tous les hippodromes, il mesure 1,60m au garrot.
Le PUR-SANG Arabe , une des plus anciennes races , son élevage s'est développé en orient et dans le désert d'Arabie, il mesure 1,50m au garrot.
Il y a encore d'autre races le LIPIZZAN ou l'APPALOOSA , il y a aussi les poneys , chevaux de petite taille , mesurant moins de 1,45m au garrot , montures idéales pour les enfants .On compte une centaine de races de poneys dans le monde. Le plus petit est le FALABELLA , qui mesure moins de 70cm.
On pourrait en écrire encore et encore sur ces magnifiques amis de l'être humain .
Je vous souhaite une bonne lecture.

BONNE SOIREE.

BONJOUR :
La beauté à l'état pure , cette vitalité , cet énergie comment ne pas l'apprécier .
Les origines , les eohippus ancêtre des chevaux, mesuraient entre 20 et 50 cm.
Progressivement , leur taille s'est développée.
Il y a 38 millions d'années , ils n'avaient plus que trois doigts au lieu de quatre.
Certains broutaient du feuillage , d'autres de l'herbe.
Au court de l'évolution , leurs membres se sont allongés et leur course s'est faite plus rapide.
Celui qui ressemblait le plus au cheval actuel était l'équus caballus , apparu il y a un million d'années.
D'Amérique il a colonisé l'Asie et l'Europe , étant à l'origine des rac es de chevaux ex istant aujourd'hui.
Il existe plusieurs races de chevaux , mais seulement deux catégories, les légers destinés à la selle pour les promenades ou les compétitions vifs et nerveux , ils peuvent atteindre de grandes vitesses.
Les autres chevaux , lourds et plus trapus , sont dits de trait, calmes et dociles sont capables de tirer de lourdes charges , ils sont originaires des régions où l'herbe est abondante , car se sont de gros mangeurs.
Selon les races, leur taille est variable. Le plus grand dépasse 1,80 m au garrot et le plus petit 1,50m .
La naissance d'un cheval de race est consignée dans un livre généalogique de la race à laquelle il appartient. On dit qu'il a" des papiers".

Bonne lecture , je vous écrirai le reste demain.

BONNE APRES MIDI
Les autres

BONJOUR :
EH voila "CHRYSALIDE " ne m'a pas fait de cadeau c'est normal , je n'avais pas à lui imposer mon manque de sérieux dans le programme , elle me faisait confiance et je l'ai deçue c'est normal qu'elle me pénalise vous ne croyez pas et je ne lui en veux surtout pas, à moi de regagner sa confiance en me reprenant en main de suite..Si j'avais une note à me donner je me mettrais --0/20 . Je n'aurais jamais du reprendre c'est 600g alors que je sais que c'est galére pour les reperdre .
Je vous promets de me remettre sur le bon rail une micheline (train) ne doit pas dérailler , trop dangereux .

BONNE JOURNEE

BONSOIR
Hier soir devant la télé , je n'ai pas su me controler , j'ai mangé tous ce qui me passais sous la main c'est du n'importe quoi l'horreur j'en avais mal à l'estomac .
Je n'avais pas fait cela depuit début juillet. Le verdict de CHRYSALIDE va être dur je sais pourtant que le moindre écart me fera reprendre du poids , il faut que je me reprenne tout de suite .
BONNE SOIREE

BONJOUR :
EH oui ça ne nous rajeunit pas , mais alors qu'elles sont belles toutes ces chansons .
Pour toutes celles qui ont connu le petit conservatoire qu'animait " M IREILLE " de là sont sortie , je me souviens de Francoise Hardy et beaucoup d'autre ..........je ne peux les cités tous.
Eh oui c'était moins spectaculaire que la star'ac ou nouvelle star ect.....mais c'était de la chanson pour moi , elles avaient du sens et on comprenait les paroles , chacun ses goûts me direz vous je suis d'accord avec vous , il faut de tout pour faire un monde et heureusement .
Un petit clin d'oeil à Paloma et Cathy
Mes respects à notre capitaine et tous sont équipage.

BONNE JOURNEE

BONJOUR :
* Lucienne Delyle* est la premiére interprète de " Mon amant de Saint Jean" .
Pharmacienne de son état , elle est propulsée rapidement en 1939, à la suite d'un radio crochet, sur les plus hautes marches de la renommée.
Cette chanson a connu plusieurs versions.
Pour la fin du 1er couplet , il existe également une variante dans les paroles chantées par Lucienne Delyle:" Mais il m'a suffit d'un baiser/Pour que mon coeur soit prisonnier, " les chansons d'amour permettent d'échapper à la rigueur du quotidien.
C'est à ce point représentative d'une période de l'histoire que Francois Truffaut lui confie le soin d'évoquer la France de 1942 dans un film " Le Dernier Métro (1988)" avec Catherine Deneuve et Gérard Depardieu.

BONNE JOURNEE

BONSOIR

Pas trés motiver en ce moment , je suis comme un petit tas de feuilles que le vent a poussé dans un coin du jardin .

BONNE SOIREE

BONSOIR :
Le geste naturel , celui que l'on doit faire à l'intérieur comme à l'extérieur est plus que nécessaire , apprenons à nos enfants ou petits enfants ces gestes simples , comme on leur apprend à dire bonjour ou merci , ce n'est pas mission impossible .

BONNE SOIREE

BONSOIR:
*Trop jeune pour partir hélas comme beaucoup d'autres .

BONNE SOIREE