Oulala .. Pas bon si je prends l'habitude de me lever à cette heure si !!!! Dans 15 jours je reprends mon rythme de nuit alors va falloir que je commence à me décaler parce que ça fait 2 mois que je n'ai pas travaillé alors qi je veux tenir faut faire qq chose ...

  Euh ....non plutôt ça

Bon en tt cas aujourd'hui c'est kiné à 10h. J'ai déjà enfilé mon pantacourt pour le vélo et le stepper !! Pas  de short parce que j'ai trop honte de ma cellulite ! Tant pis le kiné va crier mais c'est comme ça !! Je le remonterai jusqu'au genoux ....

Mais avant je vais donner à manger au chat de mes parents, faire 1 lessive chez eux ( chuttttt faut leur dire !!), repasser l'aspi et puis c'est tout je crois. Après le kiné, s'il fait beau, et ça rien n'est moins sur, marche rapide sur la plage. Enfin, qd je dis rapide vous m'avez compris ... c'est un compromis entre une balade et de la marche rapide !! Essayez de marcher rapidement avec une béquille, vous allez voir !!

Bisous Bisous !!

Je passe vous dire vite fait pour vous dire que je ne serais pas bcp là aujourd'hui. Je viens de recevoir un coup de fil de ma chef pour me dire qu'il y a une réunion planning ce midi .. Grrrrrr Elle pouvait pas prévenir avant !!!

Apparemment, je vais devoir déplacer mes vacances d'été !! Et c'est encore moi qui doit faire un effort !! Ca m'énerve !!!

Sinon, tjs démoralisée par mon poids ... du coup j'ai décidé d'arrêter le lait et bien réduire les légumes puisque j'ai repris des kilos avec ça . On verra bien si ça marche !

bonne journée !! gros poutous

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18h30 : je viens juste de rentrer ... en fait, on est sorti à 14h de la réunion, oufff on a pas touché à mes vacances !! par contre mes RH posés après mon arrêt maladie vont être annulés ... Grrrrr et moi je fais comment si je ne me sent pas prête à bosser ???!!!

Sinon, et bien après la réunion je suis allée manger chez une collègue, c'est le pourquoi des carbo ... enfin, elles étaient délicieuses ! On a parler jusqu'à 17h30 ... boulot, vie de couple, sexe... on a bien rigolé !! mais le tps passe vite et il était tps de rentrer ...

Ce soir, fruits pour faire light après les carbo ... devant Dr House !!! J'adore cette série !!! j'enregistre ts les épisodes ...

D'ailleurs je vais en regarder 1 tout de suite !!

Bonne soirée !

Je crois que vous le savez déjà ... j'ai horreur de me lever tôt !!!!!

Mais qd il faut, il faut !!

Alors c'est parti pour un lundi de folie !!!

Mon homme doit me déposer chez mes parents pour que je donne à manger au chat et en attendant qu'il revienne vers midi, je vais faire un peu de ménage là bas . On est resté que 4 jours mais je préfère que tt soit nickel pour éviter une remarque de ma mère à son retour ...

Ensuite, préparer à manger. Je sais pas encore ce que je vais faire, sachant qu'on reste là bas et que le frigo est complètement vide . On mangera peut être dehors ...

Bien sûr, kiné à 14h !! Yesssss !!! ça veut dire: vélo, muscu et stepper !!!!!! Et là faut que je m'y mette parce que la vision d'horreur de samedi s'est avéré juste aujourd'hui .. 66 kilos !!!! j'y comprend plus rien ! plus je mange de légumes et de viandes plus je grossi ... Pourtant j'ai pratiquement enlevé ts les sucres et féculents, je ne grignote plus et je refais du sport ... c'est un vrai cassement de tête !!!

Enfin ... faut faire avec ..

je suis comme ça et je crois que je le resterai tte ma vie !!

Bon, c'est pas que je m'ennuie mais mon homme m'attend ! et vous savez comme ils sont ...

Gros bisous les Poulettes !!

Bonsoir !!

pas une minute pour venir vous voir ... j'ai pas arrêter depuis qu'on est rentré de chez ma belle soeur ce matin !

D'ailleurs on a passsé une sacrée soirée !

Déjà, un des invités, qui habite Reims, n'a pas pu arrivé avant 22h du coup on a commencé à boire l'apéro, et qd il est enfin arrivé y avait déjà 4 boiteilles  de vin en moins .... et ils n'étaient que 5 dessus !! La soirée s'annonçait bien ... le mec avait mangé dans sa voiture donc nous on a mangé devant lui, c'était très bon !! en apéro: velouté de saumon et petits canapés maison ( hummm trop bon !!), entrée : encore du saumon mais en émincés avec des l'oignon, plat: pièce de boeuf avec endive grillée et pomme dauphine , fromage et en dessert : gratin de fruits . Bref, très bon repas et pas trop calorique .

On a tous dormi sur place et là, impossible de nous endormir avant 3h30 tellement on a rigolé ... on était tous dans une pièce séparée mais on a pas arrêté de parler à travers les murs .. de vrais gamins !!! (première fois en 8 ans que je dors avec ma belle soeur,mon beau frère, leurs époux et mon homme dans 1 même maison ) et qd on s'est enfin calmé, mon beau frère s'est mis à ronfler tellement fort que mon homme et moi on est reparti à rire encore pdt 1h !!

Levé à 9h, tous la tête dans le cul vous imaginez ... petit dèj en famille (puisque le copain dormait encore) .. tout le monde en pyg, l'horreur, obligé de rire encore pdt 1h !! Et puis retour à la maison à 13h !!

Et pas le tps de se poser ... j'ai enfilé un vieux jog, et c'est parti pour le grand ménage de tte la maison !!! Et bien je peux vous dire qu'elle en avait besoin .. beukkkk !! en même tps je pouvais pas le faire avec mon genou ... c'est pas encore tt à fait fini mais je me pose 10 min ... mais vais devoir m'y remettre sinon je vais m'endormir sur le canapé !!

A demain les filles !!! Gros bisous

Grrrrr je me suis pesée ce matin sur la balance de mes parents et là, vision d'horreur !!!

67 kilos !!!!! Ah non !!!! Il est hors de question que je fasse ce poids là !!

Alors on va dire qu'il faut tjs se peser sur la même balance dc je vais attendre de revenir chez moi pour voir le vrai résultat !

Et bien, avec ça ma journée commence vraiment mal .. je suis démoralisée !! Et si c'était mon vrai poids ???? Non faut pas que j'y pense !

Ce soir, on va faire la chouille chez ma belle soeur, je vais essayer de ne pas m'empifrer comme d'habitude ... heureusement mon homme me coache tjs ! Et on dort là bas ... ça va être marrant parce que mon beau frère et sa femme dorment aussi avec nous ! Hihihihihihi Soirée Pyjama entre adulte ! j'en rigole déjà !!

Mais avant tt ça, direction IKÉA pour un peu de shopping !!! mon homme doit trouvé des appliques pour sa pizz et moi bah rien pour l'instant mais je sais déjà que je ne resortirai pas les mains vide !! j'adoooooore ce magasin !!

Ce matin je voulais faire une balade sur la plage mais me suis levée tard et il commence à pleuvoir ... j'avais dit qu'il fallait profiter des 2 derniers jours. Ici le soleil ne reste jms plus de 2 jours ... Grrrr enfin, on s'habitue à force.

Allez, j'arrête de bavarder et je file me préparer pour la journée Shopping !!

Gros poutous ...

kikou les zolies !!!

Pas eu une seconde pour poster mon article ce matin ... je me suis lévée à 9h, douche, ptit dèj, et zou chez le kiné !

Et j'ai encore passé une étape !!!! le VÉLO !!!! yessssss

J'ai réussi à en faire 10 min, puis 10 min de stepper . Et bien je peux vous dire que j'étais en eau ... houlala ....  mais que ça fait du bien !!

Et en plus de ça, fais fini par 1h de marche sur la plage .... Je suis KO maintenant ... mais c une excellente fatigue !

Du coup, je viens de reprendre une douche !! et j'adore la douche de chez mes parents !!!!!! elle est grande, l'eau est tt le tps bien chaude et y a un gros jet tjs constant ! et oui, chez moi, j'ai une baignoire et à chaque douche on en met partout parce que le jet part dans ts les sens et on galère pour la température .... Hihihi vivement les travaux !!!

Bon sinon parlons sérieusement !! le régime ! et oui, faut pas l'oulier celui là !! comme me l'a rappelé Nanou il nous reste que 16 semaines avant l'été .... et oui, ça fait pas bcp !!! alors faut mettre les bouchées doubles les filles !!!

Alors moi j'ai prévu: stepper et vélo chez le kiné ( soit 3 fois / semaine), abdos ts les jours ( je v essayer entre 30 et 50 ), manger sain et équilibré , boire dès que j'ai soif ( pas besoin de me forcer puisque je fais de la rétention d'eau !!) et je v essayer la méthode Shangri La ( çad 1 cuill à soupe d'huile 1h avant les repas , il parait que ça diminue l'appétit ! alors je tente sur 1 semaine, on verra bien ce que ça donnera ....)  Voillà c'est mon programme d'attaque !!!

et vous vous faites quoi pour perdre vos derniers kilos avant l'été ???

Sinon tjs pas de nouvelles de Thomas, j'ai essayé d'appeler Émilie mais elle ne répond pas et je la comprend ... c'est tellement dur d'attendre ... mais on ne peut pas faire autrement ... En tt cas, je pense fort à eux !!!!

Et à vous aussi !! Gros bisous

voilà. je reviens de ma balade sur la plage ...

ça m'a fait un bien fou !!!

Bisous !

Bonjour ....

Trop mal dormi cette nuit, j'ai pas arrêter de faire des cauchemars !

En fait, hier mes collègues m'ont annoncé une terrible nouvelle et je n'arrive pas à m'en remettre ...  Le futur mari d'une très bonne copine, et ancien collègue de mon homme a eu un accident de moto mardi dernier . Nous on rentre de vacances dc évidemment pas au courant ... Il a 23 ans et est entre la vie et la mort . Il a été transféré au CHU de Rouen en hélico, ils l'ont opéré immédiatement des 2 fémurs, de la clavicule et il aurait de graves lésions au cerveau ... il est dans un coma profond et on ne sais pas s'il va s'en sortir .

Je suis complétement effondrée ....

En fait, j'ai l'impression que les décès n'arrêtent pas depuis 7ans ... ça a commencé par ma grand mère, puis mon meilleur ami (21 ans), mon chien(10 ans) , une très bonne amie de mes parents (49 ans), le beau frère de mon homme ( 36 ans), mon grand père ( 82 ans), un très bonne amie (29 ans), mon gribouille ( 2 ans) et peutt être Thomas ....

J'en ai marre !!! chaque année qq'un de proche s'en va !!!

en plus il avait plein de projets !!! il vient d'acheter une maison, devait se marier en septembre, projet bébé pour cette année, vient d'avoir son diplome d'ambulancier .... bref il ne doit pas s'en aller tt de suite !!!!!!!! et je pense à Émilie qui doit attendre le verdict des médecins ..... ça me fend le coeur ...

Je suis tellement énervée que je vais faire un tour sur la plage pour m'apaiser!

Désolé pour cet article un peu sombre mais fallait que j'en parle pour me libérer un peu ...

Bisous ....

Hello vous !!!!!

Je suis en super forme ce matin !!!

Bon, j'ai pas bcp dormi, parce que je me suis réveillée à 3h pour dire au revoir à mon petit papa chéri qui est parti rejoindre ma maman sous les tropiques pour 10 jours, et au réveil j'ai fait une grosse crise d'allergie ... mais tt ça c'est passé et maintenant j'ai une patate d'enfer !!!

Pourquoi ??? Mais parce que ça y est !

j'ai fait du stepper avec le kiné !!!

Enfin ..... je l'attendais avec impatience cette séance !!! maintenant faut que je patiente 2 jours pour en refaire ... Bon, j'en ai fait 8 min seulement mais c déjà ça !!

Du coup après ma séance, pas envie de rentrer tt de suite, alors jai filé vers la plage pour faire une grande marche de 30 min ( pas plus parce qu'avec 1 béquille c pas l'idéal ..). Ca fait trop du bien !! jamais je ne pourrai habiter loin de la mer ... j'aime trop le paysage .... et ça détent un max d'entendre les vagues s'écraser sur les galets ( bah oui, ici on a pas de sable ...)

En plus, cet aprèm des collègues viennent boire un café à la maison... on va papoter 1 petite heure , bien rigoler ... bref ce qu'on fait entre filles !!

Très bonne journée en perspective .....

Et je n'oublie pas mes abdos, manger équilibré et boire !!!

Je veux le voir le 63 !!!!

Gros bisous

Bonjour Bonjour !!!!

Bouuuuuu le soleil n'est pas là ce matin !!!!! et mon homme est parti aussi .... j'aime pas ces journées qui commencent ss calin ... enfin ils peuvent arriver ts les 2 en fin de journée !!

Sinon, j'ai fait la vilaine .... houuuuuu Agathe s'est pesée ce matin !! hoouuuuu

Bah oui, je suis faible !! mais je voulais absolument savoir si je suis passée en dessous de la barre des 65 !! et bien vous savez quoi .....

OUUUUUUIIIIIII 64,7 !! Yesssss !! Allez, faut que ça descende encore !!

Au programme aujourd'hui: QQ exercices pour mon genou ( ça y est j'arrive à marcher ss béquille mais faut encore que je travaille ..), préparer qq affaires pour 3 jours parce que mes parents partent en vacances et on dort chez eux pour garder leur chat, faire un peu de ménage chez moi... bref rien de très passionnant ...

Ah oui, j'ai oublié .... les abdos !!!!! j'arrive à en faire 10 à 20 avant d'avoir mal au genou mais je les fait qd même !!

mais pour l'instant c'est douche avec masque pour mes cheveux !!

bisous ...