Coucou les filles !!!!
Comment allez vous ? Moi niquel chrome, mis à part que hier j'ai craqué (oups) sur le jambon cru j'en ai mangé 6 tranches rah ! Plus jamais j'en achete ou alors ça sera pour manger avec qqn ( histoire que je mange pas les 6 tranches à moi toute seule lol ). Du coup +400 ce matin :(
En fait c'est une bonne idée de se peser tous les jours, ça permet de rattraper le tir tout de suite ! Donc ce matin comme d'hab ( muesli chocolat amandes noisettes, de chez lidl, je vous le conseille, j'en prends 5/6 càs tous les matins et ça me tiens au ventre jusqu'à midi facile ! ), ce midi un chausson aux légumes c'est tout ( j'avais pas faim :/ ) ( c'est moi q

Coucou les filles ! Très bonne journée pour moi aujourd'hui je suis contente !
Ce matin matinée normale sauf que le prof nous a laissé partir 15 min plus tard que prévu je suis donc arrivée chez moi à 12h30 au lieu de 12h15 grrrr.
M'enfin, de 14h à 16h j'avais pas cours mais je suis retournée à l'ecole pour donner un tutorat ( on était 4 ) pour le partiel de maths qu'on a vendredi. Ouf ils ont bien compris maintenant. Mais bon je continuerai de reviser demain et après demain bien sur lol ! C'est une bonne note facile pour moi donc autant que j'assure !
Puis de 16h à 18h on a eu anglais et là ouaouh on devait faire semblant de tenir un meeting, il y avait un direct

Je viens de retrouver mes 2 films préférés sur Amazon, je vais les demander à Noël ya pas moyen depuis le temps que je les cherche en DVD ! Dites moi si vous connaissez :
http://www.amazon.fr/Overboard-Goldie-Hawn/dp/B00004Z2Z0
http://www.amazon.fr/Plus-escroc-deux-Steve-Martin/dp/B00005MEMD
Bisous les filles !!!

Ca va ? Moi niquel je viens de faire 30 min de DDR !!! Pfiou c'est fatiguant lol. Je suis en train de mettre une vidéo de moi sur dailymotion pour vous le mettre ici. Bon on voit pas super bien mais on voit que je bouge lol ( et on voit un peu l'ecran avec les fleches qui defilent ). La prochaine fois j'essaye d'avoir une meilleure vue mais c'est pas evident. Soit on voit que moi soit on voit que l'ecran. Bon ce soir j'en refais une où on voit que moi bouger comme une taré lol. La 2eme video est un peu plus vieille (peut etre 6 mois). C'est encore moi sur DDR mais je joue avec les doigts ( ouais genre je vais bouger aussi vite sur le tapis lol ). Alors pour info le logici

Je viens de voir desperate housewives, dernier épisode sorti de la saison 4 ( donc épisode 9 ) et je reste sur le cul avec les larmes aux yeux. Je raconterai rien pour celles qui ne sont pas encore à ce niveau de la série mais ouaouh je veux voir la suite maintenant ! Ca fait quand même pas mal réfléchir. C'est vraiment une série superbement mené qu'on a pas envie de lacher.
Sinon ben auj j'ai rien prevu de spécial, regarder des episodes des Experts ( les derniers sortis ), travailler un peu comme d'hab et puis voilà. Je vais surtout me remettre de mes émotions là lol !
Ah oui j'ai appris hier que la sncf prévoyait de nouvelles grêves à partir du 20 en plein pour les

Et oui déjà je me pèse : 1kg de moins, j'ai réussi à perdre le kilo que j'ai pris le week end dernier quand j'étais avec mon chéri ! Et pourtant cette semaine j'ai mangé de la pizza, vive Zermati \o/
Et puis je viens de faire 40 min de ménage !!! Et à fond, j'ai briqué à fond mon bureau, fait la poussière, balai à fond et serpillière à fond aussi ( et j'ai repassé plusieurs fois, c'est fou ce que j'avais comme poil de chat ! ). Donc là ma maison brille ! Vous vous rendez compte 45 min pour un 15m² lol. Moi soucieuse du détail ?? Noooooon lol.
Et puis auj je me suis prévu un peu de boulot ( il faut bien ), et de la détente en regardant des mangas !!! Ca va me faire du

Bonne journée mais j'avais oublié mon parapluie et j'ai du courir sous la pluie pendant 10 min, je suis trempée maintenant !
Sinon merci pour tous vos commentaires ça me fait plaisir et je vais redoubler d'effort pour affiner mes cuisses et mes fesses !!!!
Sinon ben j'ai pas mal bossé aujourd'hui, 6h de cours, je suis restée quand même 2h de plus à l'ecole pour bosser sur mon site internet. Ca a bien avancé, disons 30% est fait. Je bloque sur un truc, je vais ecrire un mail au prof en espérant qu'il repondra rapidement ( c'est à rendre pour le 21 ) et j'ai un autre projet à finir pour le 19 ( enfin la premiere itération à finir ). Pfff encore overbookée c'est chiant.

Voilà un petit montage de mes nouvelles tenues ( bon ok je fais la gueule sur les photos, pas coiffée, pas maquillée mais m'en fous lol ).
Bon il y a quand même encore du boulot niveau cuisse et hanches !!!!! Mais vélo et marche vont faire son boulot ( ya interet non mais ! ). Je ferai pas ma 2eme seance de la semaine ce soir mais je pense demain soir ( car NCIS !!! ) Et puis ma soeur va m'offrir un stepper pour Noël !!! Donc ça sera encore ça de plus pour m'affiner !
Pour celles qui me connaissent depuis le debut ( ou presque ) est ce que vous trouvez que j'ai minci : beaucoup, peu, très peu ou pas du tout ? ( Ne regardez pas le poids perdu stp, je veux surtout dégo

Coucou les filles !
Voilà le chat a été déposé ce matin à 8h45 et je vais le recupérer à 3h ! Merci pour vos conseils sur les calculs rénaux, j'ai demandé au veto et m'a conseillé des croquettes ( méga cheres mais bon ) qui acidifient l'urine et qui évite les calculs. Je pense que j'ai pas le choix, et puis je l'aime tellement ce petit bout !
Sinon je suis allée en ville en fin de matinée avec mon colloc, et je me suis achetée un soutien gorge invisible à Sephora ( un truc adhésif couleur peau ! ) et plein d'habits à Tati pour... 51€ !!! Alors il y a 2 jeans ( qui me vont parfaitement, en 40 ), un top pour les fêtes rouges, un sous pull mauve, une robe noire trop be

Je commence dès ce soir... C'est parti les filles !!!!

Programme d'entraînement sur un vélo d'appartement
Un rythme de 2 à 3 séances par semaine de 20 à 25 minutes suffit pour retrouver son poids de forme en quelques semaines. L'organisme va chauffer et consommer les calories qui partent habituellement en graisses. Votre musculature va être sollicitée, vos tissus musculaires vont être donc demandeurs en énergie (celle de vos aliments) et à terme les graisses vont être mobilisées par votre organisme (même au repos).

Petit à petit...

Et voilà je viens d'en faire 20 min !!!