Les grandes vacances commencent, celles que j'ai connu à Marseille, telles que je les lisais dans mes livres de Pagnol.

Mes filles sont chez les grands parents, 

Bientot les valises pour tout le monde et on filera vers le sud par l'ouest (Ryan) et la Corse, car là j'ai vraiement besoin de soleil, de cigales et de chaleur !

Il y aura pleins de photos, les filles vont encore se régaler , Génial!

En attendant, une belle semaine de boulot alors on s'accroche!

Bises.

Bizarre cet été qui tarde à mettre son maillot de bain ! :-)

Qu'à cela ne tienne, vélo(22 km) natation enchainée derrière (1,5 km), on ne lache rien et quitte à etre mouillé, autant mouiller le maillot et plonger ensuite...

Les vacances sont boucléees (normalement!), ce sera une semaine en Charentes Maritimes et ensuite deux semaines en corse.

Jeanne rentrera déjà au CE1 en septembre et Violette à la maternelle.

Je me suis rendu compte cette semaine qu'il n'y avait plus de couches dans le placard des filles! Que le temps passe vite, trop vite à mon gout.

ET vous les vacances commencent, le soleil vous dit-il bonjour?

Je vous souhaite une très belle semaine avec un peu de musique alors:

http://www.youtube.com/watch?v=PUISPz9V2Es&feature=pyv

Bises.

J'adore la nature, je suis un rural en fait!!

Alors vivant depuis 20 ans à Paris, j'essaie d'etre souvent en contact avec elle.

J'ai fleuri les fentre de mon chez moi.

Je m'occupe de fleurir notre cour et les filles m'aident bien sur!!

POur le sport, pratique, je traverse la rue et file à vélo à travers la coulée verte du 12 ème pour tourner ensuite dans le bois de Vincennes.

Et puis le parc floral de Vincennes est parfait pour pique niquer et écouter de bons concerts de Jazz.

Mais bientot la vraie campagne , la mienne près de Royan et puis cet été, les pinèdes Corse!!

Je vous souhaite une belle semaine!!

Bises.

OUI j'adore cuisiner, meme si je rentre tard à la maison et qu'il d'abord coucher les poupettes, j'essaie plusieurs fois dans la semaine de me détendre avec une recette simple à préparer, un verre de bon vin et la musique bien sur, mon partenaire indispensable!!

Hier soir donc , très simples :

Tagine en duo de poulet et courgette,

Salades d'herbes

POur ce tagaine :

Deux filets de poulet

3 courgettes

2 oignons blancs

Curcuma

Ras el-hanout

Cumin

Basilic (Pistou!!)

Huile d'argan culinaire

Huile d'olive.

Pour les courgettes : découper grossièrement en cubes, huiles ° oignon + épices (sauf le cumin), basilic en fin de cuisson (attention : cuisson douce la plupart du temps et veiller à ce que les courgettes restent fermes).

POur le poulet : idem + cumin. Je mets quelques gouttes de vin blanc en fin de cuisson pour faire un peu caraméliser.

Salades d'herbes : Base de mache, menthe, basilic, ciboulette,  un filet d'huile de colza + fleur de sel.

A table!

Bises. 

Quel plaisir de vous annoncer que Jeanne, ma fille ainée de 6 ans, sera l'année prochaine au Conservatoire en section Danse classique!!

C'est important pour elle de se confronter à ses reves. Il faudra surement la soutenir car le décalage sera grand entre ses livres, ses vidéos de repetitions, et la réalité des 2 à 3 séances par semaine !!

Mais bon, il est important de vivre ses rèves, de ne pas laiser passer la vie...elle est déjà si courte!

Une bise à tous les amis!

Jno

Incroyable ce temps sur Paris les Amis!!

Mais bon, cela ne nous a pas empéché de feter la fin de l'année avec un très spectcale de l'école de Jeanne.

Ce matin, mon parcours préféré : 1 km de natation, 20 km de vélo à Vincennes puis 5 km de running, le tout enchainé.

On a tenté un pique nique anniversaire de deux amis de Jeanne, mais bon .... pas un temps à pique nique!

Je vous propose d'écouter un très beau morceau de mon groupe de jazz préfér : ReturnToForever

http://www.youtube.com/watch?v=8OVZCQsdUyc

Vous verrez, cela s'écoute tout le temps, et dans mon cas, me donne une peche d'enfer.

Je vous souhaite une belle semaine.

Magnifique WE avec mes petites femmes, 

Jardinage, 

Pique nique à Vincennes

Concert de Bereli Lagrene

PAs mal de sport..

Et déjà le WE est fini!

La fin de l'année scolaire sonne pour mes Jeanne et Violette, avec la fete de l'école semaine prochaine.

Le temps passe si vite, ne rien rater, tout vivre ...à commencer par le bonheur:-)

Bises 

Jno

Une semaine déjà que nous nous sommes quittés, mais que de beaux souvenirs les amis :-)

Quelques photos pour ne pas oublier, et pour continuer ensemble à partager le plaisir ensemble d'etre heureux !!

Belle semaine à tous.

Jno

Nous sommes tous réunis,

Nous savons tous ce que nous avons à faire,

Nous savons qu'il y a toujours quelqu'un pour aider l'autre

Nous savons que nous ne sommes jamais seul

Nous sommes fiers de notre boulot et encore plus de celui de son voisin,

Quelle belle équipe, je me régale, vous n'imaginez pas à quel point :-)

Je vous souhaite un très beau WE

Hello les amis,

Après un stop à Lyon et un déjeuner dans ce super restaurant "L'histoire est dans l'assiète" et un petit jogging,

Nous voici tous à Montpellier!!

Encore un running de 5 km ce matin, sous la bruine, puis quelques allers retours pour écupérer tout le monde , et ensuite, les aventures commencent...

Bise à tous!!

jno