Une journée qui s'étire et n'en finit pas.
Je me suis couchée ce matin à 4 heures 10. Impossible de fermer l'oeil.
C'est mon mari qui m'a réveillée ce matin à 11 heures, en rentrant du vélo ( et oui, lui, il est sportif, pas comme moi) et en m'apportant un café noir au lit.
L'odeur du café chaud était délicieuse.
J'ai pris une douche bien chaude, fait un gommage, un masque, et une épilation (en prévision de mon cours d'aquagym).
Je me suis massée le corps avec un lait hydratant.
J'étais propre comme un sou neuf et je sentais bon.
Hier, je papotais avec une copinaute sur les vertus du "faire attention à soi".
Je trouve que c''est important.
Quand on a des kilos en trop, on ne voit qu'eux dans la glace.
Du coup, on oublie qu'on a un joli teint, , de beaux cheveux, un regard lumineux, des ongles soignés et on .... se laisse un peu aller.... et on a tort.
Parce que c'est justement là, qu'il faut rester attentive, pour les autres, mais surtout pour soi.
Décider de se reprendre et de perdre du poids c'est aussi se réapproprier son image, redécouvrir son corps (et pas seulement ses bourrelets).
Ce que je veux c'est atteindre un poids normal.
Je me fiche d'être mince.
Personnellement, j'aime les femmes qui ont des seins, une taille, et des fesses, et de jolies jambes.
Les "taupes-modell" ne me font pas phantasmer et je ne voudrais surtout pas ressembler à un cintre.
J'ai envie d'être belle pour moi et pour ceux que j'aime.
Et toi?
soit une moyenne d'un kilo par semaine.
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