salut

je suis en mode rapide, car je reprends le taf dans 2 mins,

juste pour info, ce matin j'avais trop envie de monter sur dame ginette, et là trop cool, j'ai perdu 1 kilos, vivement lundi prochain pour avoir le résultat final de ma semaine.

Ma recette,!! je fais attention à ce que je mange  et je bois beaucoup, on verra si ça dure!!!!!!

allez bizz

à plus tard

Pam

salut tout le monde,

aujourd'hui il fait un super soleil je trouve ça très agréable pour un dimanche.

Hier soir c'était pizzéria, la cata on ne peut pas faire pire que la semaine que je viens de passer,

Bon nouveau départ lundi, je ressors mes menus et tout ce qui va avec et je m'y remet!!Je voudrais aller acheter des fringues pour l'hiver mais je n'ose pas y aller avec les kilos que j'ai pris, sinon je vais être démoralisé en essayant les vêtements!!Et vous la motivation????ça va??Donnez moi en un peu par le net, !!!!

Bon je vous souhaite à toutes un bon dimanche et demain  ................................BOULOT !!Pfffffffffff

salut les filles,

désolé pas eut le temps de passer avant, trop débordé. Depuis juillet j'ai repris le travail à temps plein, et le soir avec mes 2 loulous c'est trop la course, trop dur de travailler 5 jours, quelle organisation!!!

Coté régime, pas top top!!je fais attentionsans faire trop attention donc le résultat est pas terrrible. Ce matin monté sur dame ginette et perdu environ 300 grs, pas terrible terrible tout ça , mais pas de motivation!!!!!!!

Je vais essayer de me reprendre je voudrais perdre 5 kilos voir 6 au mieux là je serai super contente, mais je suis gourmande dur dur!!

Vous j'espère que vous allez bien, je vous sou

salut les filles

aujourd'hui un beau temps en perspective, peut-être une belle semaine.

Ce week end je suis allé au mariage de Séverine, elle était super belle dans sa robe, ça lui allait vraiment très bien, super jolie!!Tout plein de bonheur pour elle.

Moi coté alimentation c'est moyen. Ce matin j'ai affronté Cruella, bon depuis la semaine dernière j'ai perdu un peu c'est mieux que rien, j'ai perdu environ 0.700 kgs, je ne suis pas arrivé à l'élimination de tous ces kilos d'été mais bon, j'y crois .

je vous souhaite à tous une bonne semaine avec du moins sur la balance!!!

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Salut tout le monde,

Hier reprise du boulot et oui les vacances ça ne peut pas durer, il faut bien reprendre un jour. Et dans un sens heureusement sinon on n'arreterai pas de prendredes  kilos!!!

Coté régime, la Cata pendant les vacances!Mais depuis lundi je me suis reprise et vais essayer de gommer tous ces kilos pris !!Je pense que ça va être assez dur mais on va faire tout pour qu'ils partent!!

Donc cette semaine au boulot au boulot, et vous les filles comment allez vous.

Ce week end je vais au mariage de ma copine Hullabaloo, je vais la voir dans sa belle robe de mariée!!

Bon je vous laisse je retourne bosser

Salut tous le monde, j'espère que vous allez bien, Moi je suis en vacances ça fait du bien , par contre ça ne fait pas du bien pour tout et surtout côté poids. Et oui invité à droite à gauche, sortie à droite à gauche, donc  alimentation pas du tout équilibrer,!!! disons que c'est plus que la catastrophe!!!!!

j'en ai marre de ses kilos, déprimé !!!je ne peux même pas profiter de mes vacances je culpabilise à chaque repas fait à l'extérieur!!!

salut à toutes

désolé je cours après le temps en ce moment je n'ai pas 5 minutes à moi.

Ce matin je me suis dis allez hop sur la balance, et là j'ai failli m'évanouir la cata de chez cata!! j'ai pris 3.5 kgs!!!!!olàla ça m'énerve ses kilos, quand va ton enfin ressembler à Angelina Jolie!!JAMAIS!!!lol!!

donc cette semaine je vais essayer de faire attention pour que cruella la semaine prochaine soit gentille pour une fois!!

je vous dis à plus tard

bizzzz

salut tout le monde!

Je suis désolé je n'ai pas eut le temps de venir vous voir, mais je tiens à vous remercier les filles pour m'avoir souhaiter mon anniversaire.

Je n'ai pas fait trop d'abus!!Coté régime, la CATA je ne fais plus attention, ilfaut que je me remotive et m'y remette!

Le mariage de mon beau frère s'est très bien passé j'ai mis ma belle robe!Bon ça pouvait aller il aurait été bien que je perde encore des kilos mais bon c'était déjà ça.

Sinon pas grand chose a part un temps pourri et un vent du diable!!

bonne semaine

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz    Pam

Un coucou rapide, je sais que je ne donne plus de nouvelles mais je prépare le mariage de mon beau frère,donc ça prend du temps.

Coté régime, je n'ai pas remonté sur ma balance , la CATA, il faut que je l'affronte en fin de semaine si j'ai le temps, mais ça c''est pas gagné.

Meme si je ne laisse pas de commentaires je vous suis quand même.

biz à toutes

PAM

salut tout le monde,

devinez aujourd'hui, j'ai affronté Cruella. J'étais motivé!J'ai fait attention toute la semaine et devinez, .... je fais exactement le même poids que la semaine dernière , je suis trop contente, j'ai rattrapé les exces du week end dernier. Ce midi repas Gerlinéa car ce soir pizzeria en perspective et demain repas de famille!!!

j'espère que pour vous tout va bien, et que les kilos disparaissent!!

Bon week end de pentecote

Bisous

Pam