photos des cocos d'alseth parfaitement rangés sur le divan ... l'est mieusss que le jimimi... trop bien élevé mon clébart, il sait tout faire ... même pisser  !!! mdr

je bulle aussi comme les cocos d'alseth dans eul divan et j'ai les neurones bien rangés aussi ! vous ai-je dit que j'ai pris froid hier dans un restau  (c'était bon, mais manger avec son manteau ça le fait pas !!! rigolez pas) où nous étions conviés pour une présentation de matelas absorbeur et restitueur de forme (rigolez toujours pas, je sais les formes je les ai !), idem pour oreillers pour grosse tête et couverture en peau d'agneau (pôv bêtes) qui te fait pas la chaleur d'une mauvaise façon ... genre je passe une patte hors du lit car trop chaud ...ben j'ai fait des économies (trop forte vot' barbie) car j'ai rien acheté ... j'ai du rentrer at home car fièvre et bobo dus au froid

MES BONNES RESOLUTIONS POUR 2010, je sais j’ai mis l’ temps … : j’ai besoin d’une tite piqure de rappel

1 - Non aux régimes TROP RESTRICTIFS ! même si je ne peux plus boutonner mon jean : cette année encore j’ai trop mangé pendant les fêtes. Je me dis que c'est le bon moment pour me remettre au régime !

Pour perdre du poids, rien ne sert de me priver ou de tomber dans le piège des régimes de début d'année. Je prends garde à la surmotivation, les changements brutaux sont difficiles à maintenir sur le long terme pour moa. Ce qu'il faut, c'est retrouver de bonnes habitudes, sans addiction au chocolat tout au long de la journée.

Le conseil du Dr Hansel, endocrinologue et spécialiste de la nutrition en vidéo

http://www.regimecontreattaque.org/

Boris Hansel est endocrinologue et spécialisé en nutrition et en prévention cardiovasculaire à l'hôpital La Pitié-Salpêtrière à Paris. "Laissez tomber les régimes alléchants, ils ont montré leur inefficacité à court et long terme. Au final, vous vous retrouvez avec davantage de kilos et le moral à zéro. Avant tout, commencez par apprendre à écouter votre corps et choisissez votre propre régime alimentaire. Il s'agit tout simplement de retrouver les sensations simples de faim et de satiété, c'est-à-dire manger lorsque vous avez faim, arrêter de manger quand vous êtes repue, ne pas grignoter par automatisme. Bref apprenez à respecter votre rythme et vos propres besoins."

2 - Stop au grignotage : Cette année, c'est décidé : j’oublie la machine à sucreries ! Eh oui, le grignotage est mauvais pour ma santé et pour ma ligne. Même délicieuses, ces petites barres chocolatées sont très grasses et très sucrées. J’oublie aussi les sodas : une canette DE SODA contient l'équivalent de 6 morceaux de sucre ! je prends du light

Le conseil du Dr Azam, nutritionniste : "D'abord un conseil de bon sens : faire trois repas complets par jour. Souvent les personnes grignotent tout simplement parce qu'elles ne mangent pas assez, voire qu'elles sautent des repas. Résultat, elles ont faim tout au long de la journée. Ensuite, je conseillerais de ne pas vous interdire les aliments qui vous font plaisir. Ce sont des remontants contre le stress et les soucis de la vie quotidienne, ils font du bien au moral.

En revanche, plutôt que d'enchaîner les carrés de chocolat toute l'après-midi, je vais en mangez au petit déjeuner. C'est LE repas où les graisses sont le plus rapidement brûlées. Ainsi je commencerai bien la journée !"

3 – Je chouchoute mon cœur : Avant de m’ inscrire dans un club ou de prendre une carte d'abonnement à la piscine, je me pose les bonnes questions. Suis-je motivée par cette activité ? Est-ce que je peux m’y rendre sans trop de contraintes ? Ensuite, je me fixe des objectifs atteignables afin de pouvoir mesurer mes progrès.

Le conseil du Dr Hansel, "Mon premier truc c'est "l'anti-rouille" : on part tous les matins avec un podomètre accroché à sa ceinture et on l'oublie. Le soir on regarde combien de pas on a fait.  Votre objectif : au moins 35 000 pas par semaine. En parallèle, je conseille de faire 10 minutes d'activité d'endurance par jour au minimum : de la marche à pied ou du vélo d'appartement, ce qui compte c'est de le faire à la bonne intensité, c'est-à-dire avec motivation mais sans s'essouffler non plus. C'est bon pour le cœur et pour le poids. 

Ce matin marche avec les clébarts et cet aprèm yoga  avec nez bouché mais tout baigne ! SAINT DOLIPRANE est là !

Cerise sur le gâteau, je peux ajouter à ces habitudes du quotidien, une activité sportive pendant mes loisirs 3 à 4 fois par semaine : de l’aquagym, un cours de danse du ventre éventuellement … mdr …, des parties de boules … nan c’est pas sale ni seske... ptdr !, etc." et j’évite les excitants café (déca OK), thé (vert OK), alcool (ben !)

4 – j’ai plus de 50 ans et je contrôle mes lolos par une nouvelle mammographie, c'est le moment de la prévoir pour 2010. Bien sûr, nous pouvons faire une mammographie chaque année, surtout si nous avons des facteurs de risque. Il faut aussi prévoir un rendez-vous avec notre gynécologue afin de bénéficier d'un examen clinique des seins régulier, au moins une fois par an. Côté prévention, je n'oublie pas les recommandations habituelles, qui valent aussi pour se protéger du cancer du sein : au moins 5 fruits et légumes par jour, de l'exercice régulièrement, une alimentation variée, pas trop d'alcool et pas trop de graisses saturées.

Le conseil du Dr Delaloge, cancérologue : "Attention à ne pas prendre trop d'apports complémentaires en vitamines ou autres nutriments. Certaines vitamines sont protectrices par exemple si elles sont contenues dans une alimentation variée et équilibrée mais deviennent délétères si elles sont prises en grande quantité."

5 - J'aime mon dentiste ! je le consulte 1 fois par an pour bilan bucco dentaire et détartrage et j’oublie pas le rendez-vous … mdr

6 – je fais un coucou à mon ophtalmo  tous les 2 ans ! Le conseil du Dr Muratet, ophtalmologiste : "La première chose à faire lorsque l'on constate une gène régulière devant son ordinateur, c'est d'aller consulter l'ophtalmologiste pour vérifier son acuité visuelle. On accuse à tort les écrans. En fait, ils ne font bien souvent que révéler un défaut de correction visuelle." Alors tapotez joyeusement mes poulettes ! y’ a pas de lézard …

7 - Je prends soin de ma peau : je me méfie des vilains coups de soleil malgré mes précautions et si j’ai l'impression qu'un de mes grains de beauté a un peu grossi, je consulte et je ne crains pas d'avoir à retirer un grain de beauté suspect. Il s'agit d'une petite intervention chirurgicale au bistouri, sous anesthésie locale. Elle est suivie d'une fermeture sur deux ou trois points à enlever dans les 8 jours. Je l’ai fait cet hiver pour être bien cicatrisée pour le printemps !

8 - Un check up : Une solution simple, le bilan de santé gratuit que propose l'Assurance maladie quel que soit notre âge. Ce bilan comporte :

Des examens précliniques : électrocardiogramme, bilan biologique, test d'acuité auditive et visuelle, bilan dentaire, etc.

Un examen clinique complet par un médecin, éventuellement des examens complémentaires en fonction de votre âge ou de votre état de santé (examen respiratoire, gynécologique, dentaire, etc.).

Il n'y a pas de conditions à remplir. Pour un examen complet, il faut compter deux à trois heures. Les résultats de ce bilan nous sont transmis, ainsi qu'à notre médecin traitant, si nous le souhaitons.

Ouf … j’ai rien oublié ?

Ah si, des BISOUS à mes coupinettes

DANIELOU qui sera plus mou du genou

C'est une jeune femme qui se confie à une amie : 
"Je suis triste parce que je suis encore vierge à 30 ans,  tu comprends,  je ne connais pas les hommes et j'ai peur de me tromper pour la première fois !"
Son amie lui dit : " Je vais t'expliquer : Tu regardes leurs chaussures; plus ils ont de grands pieds, plus leur sexe est grand !"
Un jour dans le train le contrôleur frappe à la porte : " Billets SVP."
La demoiselle regarde ses pieds : IMMENSES.
Elle file dans le couloir, le contrôleur la poursuit : " Votre billet mademoiselle"!
Elle s'enferme avec lui dans les toilettes et lui dit : " Prenez-moi ! Je suis à vous toute entière ! "
L'occasion faisant le larron, le contrôleur met sa sacoche de côté et pour être plus à l'aise essaye de dégrafer le col de sa chemise.
Il n'y arrive pas et se plaint : " Çà ! C'est bien la SNCF ! Les chemises deux fois trop petites, et les chaussures, quatre fois trop grandes ! "  

ben woui cet aprèm je suis un peu fiévreuse,  j'éternue, je tousse ... au point de ne pas aller au streching (mon régal habituel) ... bouh ! mais ST DOLIPRANE est viendu à la rescousse et demain ça ira mieussssssss ! EN ATTENDANT JE CHANTE : tousse  pour un, un rhume pour tous ... mdr !

JOYEUX ANNIVERSAIRE  à AVENTURA et à COUCHES D'OIGNONS  2 COUPINETTES SUPERS SYMPA à qui je souhaite une grande année pleine de bonheur, de  gaité et de santé... de gâteaux et de bulles de badoit aussi  et sans poudre genre sucre qui fait rire bêtement ... mdr

j'ai trouvé sur le net une vidéo dont je veux vous faire profiter ... cette vidéo va faire en faire réfléchir + d'1 si tout le monde fait suivre. Pour ceux qui voudraient encore avoir à choisir, entre boire ou conduire ... clip à regarder et à méditer !
C’est vrai que ça donne envie de lever le pied ou de prendre le train… En tout cas, pas celle de boire. Une pub de sensibilisation qui passe à la télé Anglaise .  préparez-vous, c’est raide !  Ca va vous chercher loin dans les tripes.  Faut absolument que vous montriez cela à vos amis et  proches, surtout, au cas où ça éviterait un accident, même un seul !

y a des jours ou vot' danielou n'est pas en forme hein ? alors pour changer une photo de ma chartreuse ( nan elle est pas grosse ... beaucoup de peau, de muskkkk et de poils ... ptdr) aussi  fatiguée que sa maitresse qui  squatte le divan ... mais demain sera un autre jour ! et pis c'est  l'hiver encore ! on hiberne

bizou du souar de danielou

Un fonctionnaire décède de la grippe porcine !!!! 

En rentrant chez lui l'homme ne se sent pas bien du tout. Vertiges, palpitations, jambes flageolantes, maux de ventre etc .... Sa femme l'envoie au lit et lui dit de prendre 3 aspirines. Le lendemain elle le trouve mort dans son lit. Directo elle appelle le médecin et lui explique qu'elle lui a donné 3 aspirines pour le faire transpirer, comme on fait d'habitude pour évacuer toutes les saloperies qu'on a dans eul'coco. 

Mais, Madame, vous l'avez tué. 

Comment dit la dame vous m'accusez !  

Mais bien sur Madame ! On ne fait pas transpirer un fonctionnaire !

Au revoir la grippe, bonjour la gastro … ma voisine est atteinte, je sais vous vous en foutez mais j'ai évité le rhube du jimimi alors vais-je passer encore au travers  ?

Diarrhées, douleurs au ventre, gaz, nausées... Chaque année, l'épidémie de gastro-entérite est responsable de plus d'un million de consultations en médecine générale. ( et c’est ki ki augmente le trou de la sécu ?) Aussi ponctuel que le Père Noël, le virus de gastro-entérite s’invite durant les dernières semaines de décembre et continue de sévir en janvier.
Comment lutter contre la gastro-entérite ?

    Veiller à l’hygiène des menottes et des surfaces. Se laver les mains avec du savon le plus souvent et le plus soigneusement possible, ne pas partager les verres d’eau ou les couverts à table…

    Attention à la préparation des repas. Lors de la préparation des repas (en particulier en collectivité), les règles d’hygiène strictes (lavage des mains, ports de gants à usage unique) doivent être respectées. Les personnes malades ne doivent évidemment pas participer à l’élaboration des repas. Et pis faites leur porter un masque … à gaz !!! ptdr

Que manger en cas de gastro-entérite ?

Il faut boire beaucoup « d’anis » (voir article plus haut … mdr) … pour compenser la perte de liquide et éviter la déshydratation : au moins 2 litres de boisson par jour. Dès que l'on commence à s'alimenter, il est recommandé de faire plusieurs petits repas au cours de la journée. Il est alors préférable de choisir du poisson cuit à l'eau (beurk) ou à la vapeur ou de la viande grillée, du riz bien cuit, des pâtes, des carottes (sont) cuites, des fromages à pâte cuite, du yaourt, des pommes râpées ou en compote, de la banane bien mûre et des biscottes tartinées de miel ou de gelée de fruits. Puis, progressivement revenir à son alimentation habituelle. Et pis reprendre les kilos ? que nenni : diète et pis c’est tout !!!

Et demain mon nouvel artikkkk Constipation, problèmes digestifs et intestinaux … mdr et bon appétit à voussssssss

danielou

 il va faire pleuvoir ! il semblerait que le département du LOT l'attire ... et plus particulièrement CASTEL MORON SUR LOT village portuaire au bord du Lot , pays de châteaux avec des fantômes  (même pas peur !), d'abbayes, de rivières, et de pitits villages de charme (des beaux z'homs y parait !) et de gastronomie ... ben si je minci pas je grossirai pététe pas !!! on peut rêver hein ? ET PIS Y A MAPY ET SON JAKO si les voleurs qui sévissent en LOT ET GARONNE les ont pas volés ... n'empêche je suis pas rassurée car à "complément d'enquête" ce souar ils racontent la vie des voleurs de grands chemins du LOT, ils manquerait plus qu'ils me volent mes toutous ... un coup à pas m'en remettre ... pake avec eusssss en chiens policiers ca le fait pas ... et les otoctones tirent à vue sur les voleurs ... c'est "le veste terne" ou koa ? mais dizé rien à personne pour mes clébarts hein ? DONC BELLE DU LOT dis moa s'il fait plusss beau en mai ou en juin ... car si je me souviens bien il fut des blogs où tu te plaignais de la PLUIE ... et pas mdr !

je soupçonne le z'hom de vouloir m'engraisser ... et d'encrasser mes z'artères par la même occasion... il S'EST ENCORE  acheté  une galette ... mais horreur malheur il s'en est fait refiler une vieille d'au moinssssssssss pfutt ... 3 jours ... pâte toute dure et dégueu ... on s'est demandé si elle était feuilletée ou cimentée ... quel cadeau ! sa boulangère est une roublarde ! hihi ... elle l'a vu arriver avec ses gros sabots !

je soupçonne

1 - le jimimi est toujours enrhubé et d'une humeur de dogue ... il a consulté le toubib cet aprèm et revient avec vaccin à faire pour le tétanos ... mdr ... chercher l'erreur ! mais bien sur un traitement pour le rhube ... quand même !

2 - pour moa : retour à la pharmaga car ils ont fait une erreur... et  dans la prescription de cachets pour 3 mois,  ben j'ai eu une boiiiiite pour 1 mois ! nan ils peuvent pas changer les  papelards sont déjà envoyés 0 LA sécu, j'aurais du reviendre plus tôt ... ben tiens c'est eud' ma fautttte ! ils m'ont remboursé les 1 euro de frais à la sécu pour les 3 boites au lieu de 1 ... j'ai failli rire à leur nez mais j'ai empoché l'euro ça leur apprendra à faire attention (ce n'était pas la première fois ... ET JE DOIS RE CONSULTER LE TOUBIB à chaque fois) c'est koa et c'est ki le trou de la sécu ? c'est danielou ... mdr

**UN BON RESTO**

En déplacement en alsace, un cadre commercial qui
vient de signer un contrat juteux décide de se payer un bon
resto. Il entre dans une auberge à l'allure sympathique et après
s'être offert un whisky 20 ans d'âge, il compose son menu:

salade de langouste, foie gras, suprême de caneton
et comme dessert un kougloff. Le tout arrosé de pinot noir, avec un
alcool de poire pour terminer.

Quand arrive l'addition, il lit : 3,2 euros. Alors,
il appelle le maître d'hôtel et lui dit:

Vous êtes sûr qu"il n'y a pas d'erreur???

Che fais vérifier, Monchieur...

Un whisky 30 cent, une salade de langouste: 50 cent, un foie gras 50 cent, un caneton 70 cent, un kougloff 20 cent, un pinot 60 cent, une vieille poire 20
cent total 3,2 euros ch'est bien cha.

Mais c'est incroyable fait le client ébahis.
Comment est-ce possible?

Che fais vous espliguer.

 Içi, Che ne suis qu'un employé, le patron, komme d'habitude, n'est bas là, il baise ma
femme et moi je baise les prix.

On va voir qui s'arrêtera le premier...

je voulais vous mettre une photo câlin avec la maine coon, mais ça marche pas ...c'est tellement rare car ayouyou est toujours là à trainer pour chasser les minettes ... c'est un JALOUX de pisseur qui a recommencé à arroser car il m'a vu devant la maison caresser le minou des voisins ... grrh ... par contre alseth est super propre ... faut dire aussi qu'il demande à sortir tous les quarts d'heure ... grrh ... pour RENIFFLAGE DES PISSOUILLES D'OT CABOTS ... et il n'a même pas froid ! vous croyez que je dois lui raser son pelaCHE à fond ? mais il risque de repisser s'il sort moinsssss ... quel dilemne !

danièlou

Que faites-vous comme jeux de mots ? les jeux de mots ne valent que dans le contexte où ils sont dits. Ils font partie du sens de la répartie et il faut avoir quelques références .....

la morue pour le poissonnier !

la mobylette pour les voleurs !

les mots courants pour les rapides !

les mots fléchés pour les indiens ! ...............

que veux-tu que la Boniface"(bonne y fasse).

Des mots croisés: sus aux mécréants! Bof, croisons les bras, c'est la retraite.

La retraite à 70 ans ? moi je dirais plutôt : métro, boulot, caveau !

Il vaut mieux des jeux de mots qui ne font pas trop "bobo" plutôt que des "jeux de mains, jeux de vilains."

Pffffff... Je n'aime pas ces jeux de mots laids souvent issus de cerveaux lents....:p :)))))))))

Le matin : des jeux de mots tôt … Le soir : des jeux de mots tard

jeux de mots laids pour les gens bons … ou des jeux de mots laids pour gens bêtes...

Des mots croisés, des mots fléchés en un mot des maux de tête

bizzzzzz du souar

et c'est tant mieux car je mangerai moins de chocolat ... notre fille et les petits sont viendu minger ce mercredi et J'AI CUISINE pour eusss, pour moi, pour nous ... bouh ! verrines de crudités+couscous, porc à  la tomate et estragon et gratin pdt et courgettes light, gâteau chocolat à la poire (pas light ça)... rebouh ! mon régime dukan en a pris un sacré coup ... et je peux pas faire sans manger devant eux car ils s'inquiètent : tu n'es pas meulade mamy  ? heureusement cours de streching au soir pour éliminer tout ça ou tout au moins une partie ... et ce jeudi reprise des habitudes équilibrées... pas comme ma caboche qui craque pour le chocolat ! si vous avez des connaissances pour la négation du chocolat je suis preneuse ...

Velouté d'endives

Pour 6 personnes

Préparation:
15 mn
Cuisson:
35 mn

Ingrédients :

1 kg d'endives + 50 g de beurre + 2 belles échalotes

20 cl de crème fraîche liquide +Quelques cuillères de crème fraîche épaisse +1 cuillère à soupe de cassonade

1 cube de bouillon de volaille + De l'eau + Sel, poivre, ciboulette

Préparation de la recette

Lavez et séchez les endives en ôtant les feuilles qui pourraient être gâtées. Coupez-les en tronçons.Coupez les échalotes.
Dans une cocotte faites chauffer le beurre sans le laisser colorer.
Faites-y revenir les échalotes, puis ajoutez les endives ainsi qu'un verre d'eau dans lequel vous aurez fait fondre le sucre.
Laissez cuire à couvert et à feu doux environ 10 mn.
Pendant ce temps, diluez un carré de bouillon de volaille dans 1/2 litre d'eau chaude.
Ajoutez-le dans la cocotte au terme des 10 premières minutes de cuisson
Salez, remuez et prolongez la cuisson toujours à couvert et à feu doux pendant 10mn.
Otez du feu, passez le tout au mixer
Ajoutez la crème fraîche liquide et mélangez.
Salez et poivrez selon votre goût.
Servez au bol en déposant dans chaque bol une cuillère à café de crème fraîche épaisse et une pincée de ciboulette.
Prévoyez un moulin à poivre pour que chacun puisse saupoudrer sa soupe à son goût.

 Pour 6 personnes

·  500 g de mirabelles

·  1 bâton de cannelle ou 1 cuillère à soupe de poudre de cannelle

·  2 cuillères à soupe de jus de citron

·  400 g de fromage blanc (0% pour une recette light)

·  2 œufs

·  50 g de sucre

·  20 g de farine

·  20 cl de crème liquide

·  1     Dans une casserole, mettre les mirabelles coupées en deux, la cannelle,

 le citron et 5 cl d’eau. Faire compoter 10 minutes et réserver

·  2     Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, la crème, le sucre, la farine

 et les jaunes d’œufs.
Préchauffer le four à 180°C. Monter les blancs en neige et les incorporer à la

 préparation fromagère.

·  3     Déposer dans les moules, la compote de mirabelle puis la mousse de

fromage blanc. Enfourner 25 minutes et servir tiède.

Pour finir... Vous pouvez ajouter 5 cl d’eau de vie de mirabelle dans la compote pour  un goût plus soutenu.

régalez vous

photo d'alseth toujours en plein boulot entre 2 ballades pipi

danielou

ce matin je devais vouar ma toubib pour renouvellement de médocs (et pas pour me faire vacciner, pas folle la guêpe, euh la vache) ... nous devions y aller de conserVE le jimimi et moi même ( enfin il passe après moi car je veux pas qu'il entende tout le mal que je dis de lui ... mdr) mais môssieu a eu du mal à  se lever donc j'ai reporté à l'aprèm et à la place je suis allée au coupe tifs car plus secs qu'eux (mes tifs!) tu meurs ... et bien sûr j'ai eu droit au soin pour les hydrater à donf tu sais celui qui sent bon la banane (je me suis crue aux z'îles, mais tout ça c'est payant bien sûr) et puis la coiffeuse que je ne connaissais pas m'a entrepris doucettement avec un grand rasoir ... et je me suis retrouvée avec une tête presque sans kaveux,

retour at home pour un repas ducan à la plancha sans GRAS ... bven rigolez pas ! puis cours de yoga SANS le jimimi qui a décrété être enrhumé, va finir mal eusss t'hom là à s'écouter reniffler ! donc je pars avec la titine et m'étonne de trouver le parking habituel avec des places libres ... personne à la salle de sport ... boudiou j'étais en avance d'une heure ... ben rigolez pas ... je décide d'aller faire un coucou à mon beuleu ( pak'il s'appelle albert ou bébert c'est selon) de papa et de boire un caoua avec lui, puis retour au yoga (à l'heure cette fois, mais pasp de place au parking) puis détour chez le toubib et ensuite  retour chez mouais DETENDUE  ... le jimimi toujours enrhumé qui m'éternue dessus histoire d'être bien généreux avec ses germes de microbes et de crobes entiers ! et pour finir la journée sur une note gaie gym à 18 h pour tests d' évaluation de l'année ... dans une salle chauffée à 9° GGGGRH ! j'ai pas quitté ma doudoune et l'éduc sportif son bonnet ... mdr ! si demain nous ne sommes pas toutes enrhumées comme le jimimi hein ! enfin je prendrai un bon grog en pensant à vous  et en poussant la kanzonette ...

allez les filles et les gars je vous souhaite une douce nuitée peuplée de princes et princesses charmants(tes) ...

Une enquête récemment conduite par l'ONU a posé la question suivante :
"Pourriez-vous s'il vous plaît nous donner votre avis sur le manque d'alimentation dans le reste du monde ?"
Ce fût un échec énorme en raison des raisons suivantes :
En Afrique, personne ne connaît la signification du mot "alimentation"
En Europe occidentale, personne ne connaît la signification du mot "manque".
En Europe de l'Est, personne ne connaît la signification du mot "avis".
En Amérique du Sud, personne ne connaît la signification des mots "s'il vous plaît"
Et enfin aux EU, personne ne connaissait ce que le reste du monde signifiait

@+ danièlou 

elle a eu la main leste ...la coiffeuse ! et le photo c'est AVANT la coupe ... j'ose pas vous mettre ma nouvelle tête eud zidane ! les toutous m'ont fait la fête et m'ont reconue quand même

qui perd trop vite et trop facilement des kilogrammes de GRAS sans nous avouer sa frustration de chocolat ... un fantôme comme chat ché pas possibeul ... alors comme le rire vaut UN BEEFTEACK, je vais lui donner à déguster le ROSBEEF entier pour qu'il ne me batte pas à plate couture dans les centimètres de tour de taille ... et me foute la honte ... allez minge mon coco de la somme ! en fait on veut te garder longtemps avec nousssssssss les nanas !

ce matin 9 h 30 réunion à la ligue ... ben j'ai attendu 1/2 heure sans que personne se présente, la réunion avait été annulée et je n'avais pas été avertie ... j'ai senti mes nerffffs sortir par mes n'oreilles car je me suis levée tôt pour me faire belle ! heureusement cet aprèm à l'asso cours de taï chi qui m'a remise dans le droit fil de la zénitude attitude : not' présidente est viendue assister à notre prestation, car nous avons des enchainements de mouvements comme les pom pom girls qu'il faut retiendre dans nos neurones qui sont plus tout jeunots (ouais dur dur mais on s'accroche pour les beaux neunoeils du prof) donc elle nous a vues baigner dans laura ... euh nan pas laura smet ... mais dans l'aura de la béatitude et de la bienveillance envers nous même ... je vous interdis de rigoler en disant que je suis tombée dans une secte ... bande de  vilaineuses ! et je suis rentrée at "homme" (ben wi retrouver le jimimi) sur un petit nuache coincé entre 2 flocons et j'étais tellement zen que j'ai trop tardé à m'arrêter pour répondre au télèphone ... j'ai eu personne ... et déconnectée je l'étais aussi, car j'ai pris une route en sens interdit ... ma coupine en rigole encore, mais de peur et elle devrait pas car au retour elle est montée à l'arrière ... hein si s'est pas du déconnectage aussi ça ... elle m'a prise pour son chauffeur privé ... TOUT LE MONDE ME TRAITE MAL, pourtant avec mes kékes excès pondéraux ON DOIT ME VOIR ! alors Koike vous n'en dite ? DANGEROUS vot'tatie des terrils quand elle baigne dans la zénitude atmophère ? 

CV DE MOMO .... TRoooooP FORT
> Ji cherch toujour du boulot, alors j'ti donne  mon curi cul homme vite fé, pourque si t'a une  plank t'mla refile.
FORMASSION ET DIPLOME
> • Tout-petit a 16 ans :   école (maternel allah 6 ème)
> • Nationalité franssaise obtenu automatiqument à 18 ans
> • R.M.I dimandé et obtinu à 18 ans
> • Carte Orange gratuite et ciné gratos obtenu à 18 ans par la Région Ille de fransse
> • Carte de Chomeur obtenu a 19 ans allah Sédic
FORMASSION CONTINU ET STAGE
> • Préparassion du droit au logement opposable –premiaire anné (DAL)
> • Stage découverte du travail dans l'administration –Interompu a cause que jé fé une alergie
> • Demende d'aide allah commune
> • Demende d'aide allah region
> • Demende d'aide allah ssurance
> • Demende d'aide allah moutouelle
> • Demende d'aide au resto du coeur
> • Demende d'aide allah bé pierre
> • Preparation de l'allocation vieilless
EXPERIANCE PROFESIONNEL
> • Ji konnais des jens qui travail
> • Mon père allah travaillé chez Renaultet ça compte pour deux
> • Je suis un peu dans le bizness
LANGUE ETRANGAIRE
>  • Franssais : parlé, lu (Loto, Rapido, Tac-O-Tac, Morpion, PMU)
> • Arabe du 93 : parlé (pas lu parsquela Franssaise des jeu a pas)
> • Verlan : bilangue
ACTIVITES
> • TV (Tief1 et Canhal +)
>  • Dormir
>  • Surveillence de ma soeur
> • PMU, Mercredi / Samedi : Loto & Euromillions, Rapido 11:00-12:00 et 16:00 - 17:00 du mardi au jeudi, uniquement (sa esplique pourquoi je répons pas toujours,fo suivre le tirage !!). Bonto, belote et 421 sur demande uniquement
> • Mosquée
>  • Cherché le pain aussi
RECHECHE
>   • Un truc qui me sort de la gallaire, et ké payé pareil que quand je ven du shit (1000 €/j), mais qui me laisse beaucou de liberté et qui me prend pas la teuté.
> • Si ta un bon plan Q, je pren aussi
N.B :  TOUTE RESSEMBLANCE AVEC...ETC....ETC.... 
( selon la formule habituelle....) nan y a aucune ressemblance avec alain le gentil fantôme … j’ai vu sa photo… mdr

Et soyez z'heureux pake vous le valez bien ! ptdr ... nous valons un pesant d'or ! JE VOUS Z'M ... danièlou

j'ai trop mingé calorikkkk aux fêtes et j'ai pris 2 kilos de grammes de gras ! alorssss j'ai réactualisé ma courbe de poids ce matin pake sans tricher ... j'ai déjà reperdu 1 kilo en 5 jours en changeant mon régime ... j'ai banni le foie gras et les dindes en tout genre et les bûches aussi sans compter tout ce qu'il y avait entre deux de trop bon !!!!  je redeviens la sérious killer de gras d'avant les fêtes ... et j'ai changé mon régime : j'ai ajusté le régime du monsieur cohen qui très Z' équilibré en comptant mes points W W et avec la chrono et dukan... koike vous en dites ? elle est pas TROP FORTE VOT' TATIE DANIELOU des  terrils du nord ? pour farcir ma tarte aux pommes en morceaux précédente j'ai trouvé un p'tit kéke chose de mieussss ... 2 oeufs+ 1 yaourt à 0% + 1 petit pot de compote de pomme, on mélange et on cuit cuit cuit ...

j'ai commencé l'année avec un enterrement, une ancienne collègue avait perdu sa maman pendant les fêtes (la défunte était bien entendu dans un caveau d'attente) ... j'ai trouvé ma christine bien malheureuse ... et tout ça nous ramène à nos propres disparus familiaux et ça m'a foutu le blues ... le froid en plus n'a pas réchauffé mon coeur ! 

je suis aussi retournée au yoga et au streching (qui n'avaient plus lieu pendant les wouakances de la noyelle) et il était temps car la rouille avait tendance à s'installer ... le jimimi n'est pas viendu avec moa car c'est un douillet ... il dit que la salle après 15 jours d'arrêt doit être trop froide ... mais j'y vais bien couverte avec un pantalon de velours genre gentlewoman farmer ... mdr ... car rien ne m'arrête, je peine en vouaturrrrrrr aveuk la neige ça glisse à donf ! alors 2 à l'heure ça permet aussi d'arriver à bon port, j'ai tout mon temps hein, je suis retraitée ... un conseil ci-dessous pour éviter la grippe, et y a pas que les Marseillais qui connaissent :

 photo d'ayouyou en plein boulot ... de retraité lui aussi, genre feignasse il assure ! je l'aimeeeeeeeeeeuh le pisseur ... koike j'ai plutôt intérêt à la mettre en veilleuse car en ce moment il est TROP propre ... faudrait pas lui redonner envie d'arroser pour en remontrer aux minettes ...

 encore tous mes voeux pour 2010 à vous toutes et tous (ben si on a le droit jusqu'à la fin du mois, alors j'en profite) une bonne année ça s'accueille mais ça se construit aussi et avec vous les donzelles et un petit grain de folie elle ne peut qu'être belle, un nouveau chapitre commence, partageons encore ensemble de bons moments pleins de gaité et de bonne humeur ! amen ...

bizous grandioses rien que pour vous et rincez vous l'oeil car bientôt ...  ce sera moa ... si si

danièlou

 Une vieille dame, dans une maison de retraite, s'amuse à traverser d'un bout à l'autre le couloir de l'établissement dans son fauteuil roulant, en faisant des bruits de voiture .
Soudain, un vieil homme surgit de sa chambre, l'arrête et lui dit : "Excusez-moi Madame, mais vous alliez trop vite. Puis-je voir votre permis de conduire ?".
Elle farfouille alors dans sa chemise de nuit et en sort un vieux ticket de parking usagé.
Le vieil homme vérifie le papier, lui donne un avertissement et la laisse repartir.
Elle se relance donc de plus belle, au moment où elle repasse devant sa chambre, le vieil homme surgit de nouveau, l'arrête et lui dit : "Excusez-moi Madame, mais vous avez franchi la ligne du milieu. Puis-je voir les papiers du véhicule ?".
Elle farfouille alors dans sa chemise de nuit et en sort une vieille facture de supermarché.
Le vieil homme vérifie le papier, lui donne un second avertissement et la laisse repartir.
Elle repart une nouvelle fois à fond la caisse à travers les couloirs de la maison de retraite.
Une troisième fois, le vieil homme surgit au moment ou elle passe devant sa chambre, mais cette fois complètement nu, et en pleine érection.
La vieille dame le regarde alors et s'écrie : "Oh non, pas l'alcootest !"

et pour celles qui ont trouvé ma nappe en taffetas gris si joulie touplein MAIS qui se moquent de ma pomme en disant que je vais faire un diner presque parfait, je l'ai trouvé dans un magasin de rideau ... ha ha ... et je l'ai coupée à dimensions ... ça vous en bouche un coin pas vrai ? elle a des doigts de fée la barbie rose !!! na na nère !!!

 Chat … lut  à toutes et à  tous.   Vous avez surement  entendu les propos rassurants de Roselyne Bachelot sur le fait que la France  dispose de traitements en quantité suffisante  pour traiter le cas échéant la  grippe porcine ; elle a évoqué le tamiflu, également utilisé  contre la  grippe aviaire.
Depuis, des anxieux se précipitent dans les pharmacies pour  obtenir le fameux tamiflu,  qui n'est délivré que sur ordonnance.
Pas de  panique ! De quoi est constitué  le tamiflu ? d'ostelamivir, produit à partir d'acide shikimique, lequel tire  son nom du Sikkim, autrement dit la badiane japonaise. Or qu'est-ce que la  badiane ? c'est la fleur qui contient l'anis gras et qu'on utilise dans la fabrication du pastis. Alors, si vous voulez  être immunisés contre la grippe porcine, pas de panique :
buvez  du Ricard ... ! Ah la bonne nouvelle  ! je commence la vaccination dès ce midi … J'en connais qui sont  vaccinés depuis longtemps... ...... pour les autres, il est recommandé de  commencer le traitement dès ce soir
Vous pouvez vérifier,  tout est vrai !!!
proverbe: "QUI BOIT DU RICARD  MET LA GRIPPE A L’ECART  … mdr

koa vous z'êtes passées et n'avez pas osé entrer ... pas bien du tout, car tout était en ordre ... mdr... et ça sentait bien bon ... tant pis pour vous

j'ai mingé comme on fête la fin d'un an din eul' nord ... de tout mais modérément, en un mot comme en cent j'ai picoré   ... pour ke vous fassiez pas vos gros neunoeils dans ma direction ! et pis je rentre enkor dans mes futals (aveuk élastalane aussi)  ... je prend qu'aveuk des élastikkkkkkkks pake j'aime pas être serrée, mais vous pouvez me serrer dans vos bras douillets (j'aime pas les maigres cagneux ) ... mdr

j'ai été occupée à temps plein par les fourneaux ... j'ai embauché le jimimi comme boy assistant et à part son gratin pdt-courgette qu'était pas assez cuit il s'est bien débrouillé et aura le privilège de cuisiner pour MOA durant toute l'année 2010 ... ptdr ... c'était une de mes bonnes résolutions : ne plus lui dire de ne faire la même chose du 1er janvier au 31 décembre quand il cuisine, c'est à dire une potée de légumes ! et vu la somme de bouquins de cuisine que je possède ça devrait le faire !!! mais pététe qu'il sait pas lire ? alors je vais faire maitressssssss école primaire ! mais sans le cuir ou le fouet... lol ... ce que MAPY n'a jamais du faire en VRAI dans son n'école ! relol

je remet doucettement mon estomak à sa place, il ne sera plus dilaté par les bulles de champ'... la raison nous incite à faire maigreeeeuh pour les jours à viendre ! hier j'ai porté à mon beleu de papa de 88 ans, (qui attendait la dame pour aide à sa toilette alors qu'il ne veut voir personne le week end, pététe qu'il ne se lave pas et fait éconocrok de savon ... donc je l'ai obligé à se lever ... na la fille indigne ... mdr) son repas du midi avec toasts au foie gras et sauternes et roulé de dinde avec endives et gratin, et pour finir gâteau feuilleté aux pommes (que mon gendre à adoré) ...

recette : dérouler une pâte feuilletée ronde (jusque là cool), la mettre dans un moule à tarte, couper des quartiers de pommes en 2, puis 4 et 8 ; mettre des morceaux dans le sens de la longueur tout autour de la tarte en laissant de la pâte pour la rabattre sur les pommes et ensuite garnir le centre de morceaux de pommes identiquement coupées mais sans rabattre de pâte ... mdr ! 2 solutions s'offrent alors à vous : mettre du sucre roux sur les pommes ou faire une crème avec oeufs + crème fraiche + sucre et remplir le centre de la tarte, et mettre au four 30mn ...c'est ultra rapide ... embauchez vot 'zhom pour éplucher et couper les pommes (c'est le plus long), c'est pas des oignons il pleurera pas et ... bonne dégustation, bonne réussite dans vot' régime,  portez vous bien ... bizzzzzz chat ...leureuses de danièlou

Tous mes bons Voeux pour 2010  pour vous et les vôtres !
Sous nos yeux une nouvelle année éclot elle sera pleine de vie, de couleurs, d'intenses moments et d'espoir.
Que tous les obstacles se changent en chemin pour que vous avanciez sereinement dans une année vous comblant et vous préservant la santé. Et comme nous on le dit en ch ‘ti : bonne année hein !

DANIELE    CAUDRON