Salam,

   de nos jours on entend beaucoup de noms des

maladies qu'on  savait pas autr fois ou qu'on donne

pas trop de significations, oui là je sais ma maladie

s'apelle .; épines calcanéennes, je souffre trop , la

douleur est toujours là, mon médecin m'a inscrit  des

talonnettes à faire glisser  dans la chaussure avec un

trou au au milieu pour que l'épine soit dans le vide

En faite c'est L'appui sur l'épine qui fait mal par

exemple quand on marche sur un caillou et avec les

semelles plus de problème.

     EN suite  le lendemain médecin et tout a

commencer......

Anti-inflammatoire pendant 15 jours, glace, repos

complet plus d'activitée sprortive, repos à la maison

pendant mes jours de repos, je ne vais pratiquement

plus faire mes courses pour la maison , et je

déprime.... Je suis de nature hyper active, J'ai  vu un

podologue qui a travaillé longuement sur mes pieds,

pour mettre en déclive l'épine, résultat à mon avis

mes points d'appuis sont modifiés , mon médecin m'a

dit si la douleur est toujours présente j'ai droit à une

infiltration, mais moi je refuse jusqu'à l'instant, si la

douleur ne se calme pas alors là je

serai obliger dois la subir.

         Pardonez- moi les filles j'ai trop parlé de moi,

passez une bonne soirée et bonne santé.

            Je vous embrasse toutes.

                                        KAMILYA 58

          Salam,

   Bonjour , ça va les filles  c'est une bonne journée

qui se présente là, du soleil le chant des oiseaux,

tout est vert, quel paysage on a là, dieu merci,, ces

jours ci je fais pas de marche j'ai un petit problème de

santé encore, oui je fais veille à ce que je vois,

toujours il y-a qq choses qui cloche chez moi, mais

comme on dit hamdollah pour tout, maintenant

j'avais une grande douleur au niveau de mon pied

gauche, au talent si comme si je marchais sur un

clou, et quand j'ai vu un médecin spécialiste , est une

prise de radio et une appareil dans j'en sais rien, le

résultat final c'est que j'ai une ipine coloniène

adaptée, bon voilà il m'a conseillé de prendre des

talonettes , de cesser la marche et pour mes cours de

gym de faire que les abdos et la bicyclette, vous

voyez mes amies combien j'ai subit  ces derniers

mois, mais je reviens toujours et je me dis sois

positive et je dis hamdollah, on sais jamais se qui

nous attend dans cette vie, mais je resterai toujours

positive et optimiste, c'est notre tout puissant qui

nous guide donc je le suivrais et je vais prier et faire

mon douae pour ma guérisson et celle de toutes

personnes on a besoin.

                            AMINE.

                                              KAMILYA58.

Salam,

       A  l'occasion de la ête du paques je vous

suggère cette petite dance, et aprés avoir pris

du chocolat!!!!!! HiHihi...

        Allez les filles que tout le monde

bouge....!!!!

              Bonne fin de soirée.

                        Bisous

                                                           Kamilya58

       Salam,

    je vous souhaite toutes  une joyeuse fête

de paques, mais surtout faites attention aux

chocolats les filles n'abusez pas trop!!!!

      Je pense à vous et bonne fin de semaine.

          Je vous embrasse.

       Salam,

         Oui je sais que je suis désértante ces derniers

temps, mais tout rentre dans l'orde mnt, dieu merci, je

me sens un peu bien là, et merci pour vos méssages

et vos commentaires, vraiment vous êtes gentilles

les filles, vous me manquez bien .

            Aujourd'hui il fait un temps supert, j'ai profité

de l'occasion pour sortir et sentir un peu l'air frais du

beau matin, oui sa fait un bout de temps que j'ai

abondonné ma marche et mon gym, et mnt je

reprend mes activités en main, c'est que j'avais mais

je l'ai encore à vrais dire, mais j'éspère que je vais

encore plus mieux dans les jours à venir inchallah,

oui j'ai un problème au jambre jambre gauche, c'est

une flibite, et comme c'est sérieux alors mon

médecin m'a conseilli le repos totale pour un mois,

alors je me sens un peu bien, c'est pour sa que j'ai

voulu bloguer avec vous et je file aprés pour reposer

mon pied , il faut que je le laisse sur des coussins

bien au repos.

               Mème pour mon gym je fais pas trop

d'éffort  , parceque j'aime pas me privée de mon gym

pour longtemps, et j'ai peu d'avoir des kilos en trop,

dieu merci j'ai pas de sur poids, j'ai bien fais attention

à mon régime.

                 Bon les filles je tacherai de prendre soin de

moi, je vous embrasse et bisous pour tous le monde.

     Kamilya 58.

                   Bonnne fête les mamans

           Maman tu es ma raison de vivre, mon

rayon de soleil, mon modèle

       mon idole, ma vie, je t'aime et je t'aimerai

durant toute ma vie.

            je t'aime d'un amour sans égal.

            Je t'aime fort fort   !!!!

            Que la paix vous entour,

             Que la paix d'allah le tout Miséricorde

vous accompagnent toutes.

                           Je t'adore maman.

                Tu es mon rayon de soleil .

        Bonjour,

     Ce beau matin j'ai bien voulu vous dire passez un agréable week-end mes puces, il fait beau aujourd'hui et non sur aujourd'hui.com, profitez un peu du beau soleil, sortez et faites une petite marche comme je viens de le faire ce matin oui les amies j'ai bien profité du lever du soleil c'est merveilleux, ne ratez pas l'occasion et sortez demain sans tarder, vous allez vous sentir toutes fraiche, splendites,et  bouffer l'air frais à pleins dents, oui peut être que j'éxagère mais éssayez et vous allez voir,mnt et aprés ma douche je suis bien sous le soleil en prenant mon petit déjeuner mème s'il est un peu tard mais devant une tasse de cafée  j'oublie les taches ménagères à faire, donc je fille les filles et à @@@@@@@@@@@@@@@

            Beau week-end et bisous pour toutes.

                                     KAMILYA58

             Salam,

       Le mardi dernier c'est la nouvelle année pour

nous mes musulmens, j'ai pas passé pour le

souhaiter à mes amies car j'étais pas dans mon

assiette comme on dit, et en plus j'avais du monde

pour cette fête, et c'est la première fête sans mon

papa chéri, dieu lui accorde    son paradis

inchallah,donc pour vous toutes je vous dis bonne

fête et éxcuser moi , comme la vie est dure !!!!!!!!!!.

        Passez une bonne fin de soirée et bonne

journée pour demain, je pense à vous

          Bisous.