me voici avec mon gamin la photo du haut date de 2 ans et celle de mon amour de ce Noël ! à défaut d'arriver à les mettre dans a bonne rubrique je les mets ici en attendant !

un petit coucou pendant que mon gamin dort encore, mon mari est dehors il ramasse des cailloux (on a fait des travaux dans le jardin et maintenant il faut nettoyer, il est gelé il fait pas chaud ce matin. moi je suis tranquille, encore en pyjama hé oui, je bois un café et je prépare la popote ! le régime sepasse encore bien, hier j'ai bu un apéro au soir (une coupe de champagne 100 kcal c'est l'apéro le moins calorique je crois) et je l'ai comptabilisé bien sûr ! aujourd'hui je prendrai un verre de vin à midi (75 kcal à vérifier), je viens d'équeuter 2 kgs d'haricots verts (j'adore), je les mangerai ce midi et dans la semaine, bon WE à tout le monde, coucou à mes amies

alors là le WE c'est dur dur, déjà mon chéri est là et mon petiot donc pas bcq le temps d'aller sur le site. ensuite le semadi je vais chez ma maman faire tatasse comme on dit chez nous et là aie aie aie c'est gateau à volonté ! donc j'ai mangé 2 gauffres au sucre (trop bon) mais maintenant je culpabilise, donc ce soir potage, inutile de vous dire que mes 800 kcal pour aujourd'hui c'est rapé ! donc demain il faut que je rattrape le coup de suite ! je vais tenter les 1000 kcal demain, mais pas plus !

Jai enfin reçu mon premier programme, même si je le suis pas puisque je fait un régime moi même les idées recettes m'intéressent bcq, j'ai pris les tomates au thon pour demain soir, et la soupe de légumes aussi, en tous cas le principe est vraiment pas mal, bravo Aujourd'hui.com !

un petit coucou le soir pour dire qu'aujourd'hui j'ai pratiquement pas pensé à grignoter, donc pas de fringales, bizare, bizare ! bref le WE arrive et là généralement c'est plus dur pour moi car mon chéri est là et mon petiot, donc plus tentée, il faut que je tienne, pas d'invitation, pas de visite surprise sinon aie aie aie !

alors mes efforts ont payé ce matin - 2 kgs tout pile  compteur ! que du bonheur ! je vais aller de ce paschanger ma réglette ... sinon tout va bien, je suis tjrs motivée et je continue sur ma lancée, et vous avez vous perdu ? si oui combien, et à celles qui malheureusement n'aurait perdu courage ça va venir bientôt !

et oui déjà 4 jours, et toujours motivée, pourvu que ça dure !tout vas bien, j'ai hate d'être demain pour me peser ! j'espèreavoir perdu quelques grammes, il fat beau, il y a déjà du soleil alors ça fait du bien. aujourd'hui journée grand ménage donc dépense de kcal ! j'espère que tout le monde tient le coup, j'arrive tjrs pas à mettre des images et ça ça m'énerve !biz

 

2ème petit coucou de la journée, cette AM j'avoue que c'est plus dur, mais si je me pèse demain, il faut pas que je craque, je viens de boire un cappucino mais il y a des kcal là dedans, il faut que je tienne le coup donc je pianote pour mechanger les idées, mais je sais pas si ça va

bon pour l'instant tjr le moral au beau fixe, hier j'ai tenu bon, aujourd'hui j'ai mis de la continure achetée au rayon diététique sur mes craquottes de ce matin, comme ça j'ai économisé quelques kcal par rapport au beurre, 2,3 kcal par ci, 2, 3 kcal par là c'est tjrs ça de pris ! ça fait du bonus à la fin de journée !! je suis tjrs à 800 kcal et ça va j'ai pas trop faim, il faut trouver bcq de truc à manger sans trop de kcal, hier je me suis achetée des fraises, comme ça je pique entre 2, j'espère que toutes les nouvelles tiennent bon, allez courage et à tout à l'heure

 

bon mon coucou du soir, donc ça a été, j'ai roulé tout l'après midi comme ça pa

bon pour l'instan le moral est tjrs au beau fixe, donc je continue, j'approcherai la balance demain matin pour voir mais bon au bout de 48 H il faut peut être pas abuser ! il faut que j'arrive à boire un peu plus car hier j'ai bu 9 verres d'eau, donc 10 aujourd'hui absolument

bon on aarrive en fin de journée, pas trop craqué, 1/2tartine de pain complet à 17 H mon gamin goûte en rentrant et c'est assez dur de le voir manger j'avoue. hier j'ai craqué sur des mikado donc aujourd'hui j'ai pris une tartine 49 cal. c'est correct ..... à demain pour la suite

je commence aujourd'hui, et suis hyper motivée. je vais tenter l'hypokcal à 800 kcal/j

jai rangé mes jeans et pull larges, j''ai décidé de m'habiller plus classique c'est plus motivant vous croyez pas ? allez courage on va y arriver !

Je m’appelle...Laurence, je suis maman d'un petit garçon de 12 ans. j'adore m'occuper de ma famille, lire, jouer au bowling, mais j'ai un problème, j'ai trop de kgs à perdre, et je ne sais plus quoi faire !