pour une autre semaine! 2,200 kg de perdu! j'aurai pensé plus mais bon c'est toujours ça . je repars quand même motivée pour la 2ième semaine. J'espère que vous aussi. allez on tient bon, reste plus que 7 jours les filles, ça passe vite
de la première semaine! j'ai tenu hourra! je me pèse demain matin c'est plus juste! et sûrement plus motivant pour faire la deuxième semaine! journée en famille aujourd'hui, Soleil... tout pour passer une bonne journée. je suis devant mon thé citron et en venant directement sur mon ordi je ne pense pas au petit pain au lait si délicieux des autres jours.......! Bon allez continuons notre quête aux kilos en moins et courage mes amies on est sur la bonne voie, je vais filer faire mes abdos et du body rider! Bon dimanche à toutes.
et oui je tiens toujours! je me suis permise de m'acheter des tites fringues d'été! je n'avais pas investi car le temps était minable; et surprise mes hauts sont plus sympa sans ce ventre qui ressort, il est un peu mou alors j'entame abdos en force! je suis pleine de tonus aujourd'hui et je garde les 2 tites de ma copine pour la journée alors me voilà bien occupée avec en plus mes 2 plus jeunes de 3 et 6ans.Je vous bise toutes les amies de combats contre les kilos et vous souhaite un bon samedi.............
et oui moins fatiguée aujourd'hui! j'ai dormi comme un bébé! je tiens toujours pas de fringales et je regarde même mes petits prendre leur goûter sans baver devant! je me suis acheté un maillot 2 pièces ça y est! je l'ai sur moi et je ne me trouve pas ridicule donc c'est tout bon! Bonne journée à toutes et tenez bon
et oui fatiguée aujourd'hui mais je mets pas sur le compte du régime, ça fait 4 nuits que je dors très mal, alors ça tire un peu. j'ai perdu 1 kg 500, pas mal je pense, je fais 64,5. Je persévère, là je vais aller me reposer pour être un peu moins sur les nerfs car quand je suis fatiguée je ne suis pas à prendre avec des pincettes! bonne journée à mes amies de régime
alors les filles on tient bon? moi oui! je sens déjà les kilos en moins je nage dans ma robe, cool! et vous comment vous sentez vous? bien j'espère! je suis moralement avec vous. Bonne journée
une journée qui commence bien le soleil envahi la maison, je viens de prendre mon petit dèj. j'ai pas osé me pesé, je préfère attendre la fin de la première semaine! vais-je changer de garde robe? on verra dimanche matin
j'ai commencé ce matin le régime de Bab! j'espère que cette fois je serai bien motivée! il fait beau et chaud cette semaine, je serai bien occupée ça devrait aider. je compte sur vos encouragements et basta les kilos en trop j'aimerai me mettre en maillot 2 pièces pour mon chéri qui en rêve alors go go go...
je me suis inscrite sur ce site pour être encouragée et je vois que je n'intéresse personne alors je vais continuer dans mon coin toute seule comme je l'ai toujours fait. j'ai pas réussi à laisser tomber le goûter avec les enfants donc je recommencerai à faire attention aux repas principaux et faire les exercices mais je ne suis pas motivée du tout. peut-être que je me sens trop mal dans ma peau et dans mes excès alimentaires genre gâteaux, brioches.....
les menus de la semaine, j'ai juste fait attention à ce que je mangeais et j'ai par contre fait les exercices et la marche surtout! j'ai perdu 500 g en une semaine, je suis contente de moi, il faut juste que je me bouge c'est tout! allez on va entamer la deuxième semaine d'exercices, pas franchement difficiles en plus et ça prend pas beaucoup de temps et la marche avec mes petits c'est un régal!
