En fait le premier jour ma balance a déconné... bien sur trop contente de voir que je n'avais pris "qu'un" kilo, je n'étais pas montée dessus deux fois...

et après mon premier jour de régime, je monte dessus : + 1 kg... Hum je suis montée plusieurs fois dessus avant de voir que la pile déconnait... donc la veille je faisais non pas 82,7 mais 83,8.... ce qui me rend la tache encore plus difficile de changer de dizaine mais bon, vu que je devrais normalement en perdre plus de 15 ça change pas grand chose...

j'ai revu des photos, je me trouve bien à74, oui c pourtant élevé mais ça me va dans un premier temps... c'est réalisable et si j'y arrive, je continuerai par contre...

Bon pour l'instant j'ai reperdu 500 g sur la balance, j'ai lutté hier soir, fringale, envie de manger, mais j'ai résisté, car oui c'est bien le soir que c''est le plus dur pour moi...

J'ai décidé de procéder par étapes, soit faire un 3x3x3

Perdre mes kilos en 3 étapes de 3 kilos, sans fixer de délai ou autre, je sais juste que là, tout de suite, mon premier objectif est de perdre 3 kilios dès que possible, j'ai déjà hâte d'y être surtout qu'il me ferait changer de dizaine... et faut que je me bouge aussi, bon hier ça va j'ai fait 3 heures de marche, mais il faut que je me bouge tous les jours...

Je m’appelle...Maryline, j'étais déjà inscrite mais pas assez motivée, alors je retente car je veux vraiment y arriver, même si j'ai renoncé depuis longtemps à l'idée de devenir vraiment mince selon les critères esthétiques, pour ma santé je souhaite perdre 10% de mon poids ce qui n'est pas un but irréalisable...