merci

mes très chères  amies

pour vos coms plein d'amour

ils me font chaud au coeur

pour moi vous êtes plus que des amies virtuelles

je vous connais déjà par vos différentes photos

c'est beaucoup de bonheur de voir votre visage quand je vous lis ou pense à vous

cette bonne nouvelle m'a permis d'avoir du soleil dans le coeur

et vos coms y ont bien contribué

je vous souhaite un très bon dimanche

avec ou sans la soleil car il est absent dans beaucoup de régions

mais le printemps arrive à tous petits pas

je ne vais pas sortir encore aujourd'hui

pas envie

je ferai 20 minutes de vélo d'appartement

mieux que rien

j'ai perdu 100g

mieux que rien aussi!

j'aimerais bien faire quelques pas avec vous

mais vous êtes si loin!

à très bientôt

je vais faire ma petite sieste quasis quotidienne

enfin une bonne nouvelle que je viens partager avec vous mes amies

Mon fils reprend le travail vendredi

hier ma belle fille travaillait,  ma petite fille était à l'école

Notre fils est venu manger avec nous en sortant d'un entretien avec son  employeur, enfin la personne chez qui il était prestataire  pendant cet arrêt de 3 ans, suite à une dépression d'épuisement

il a tenu ses promesses et lui a fait une proposition tout à fait en accord avec ce qu'il pouvait désirer

il sera donc a mi temps 8 H 30 - 12 H,  un très bon  horaire pour lui

je savais que vous qui m'avez soutenue pendant ces 3 ans et pendant les mauvais moments que  j'ai traversés vous serez heureuse pour moi

il faisait plaisir à voir hier

nous avons mangé et après nous avons fait une bien agréable partie de scrabble

nous avons passé une supper journée de détente

Je sais bien que tout ne sera pas sans embuche mais c'est déjà très très beau pour nous

J'espère que ce week-end a bien commencé pour vous toutes et vos familles ou amis

je souhaite à chacune d'entre vous une bonne fin de journée et une très bonne soirée

oui le temps est encore gris aujourd'hui mais il faut faire avec nous ne sommes pas parmi les malheureux sans abri, sans toit et nous avons bien chaud

je n'ai pas fait de blog hier

je suis rentrée tard de ma visite chez la gynéco,

j'attends maintenant les résultats d'examens ou analyses

mais je n'ai certainement rien de grave

hier en sortant de la gynéco nous

avons mangé dans un resto chinois qui a ouvert il y a quelques temps

ils font de très bons menus à 10 euros avec un buffet tout à volonté

j'étais très contente de moi

car j'ai bien su gérer

grosse assiette de crudité

une asssortiment de bonnes choses

j'e n'ai pas pris celles les plus caloriques et j'ai évité leurs sauces sucrées

c'était tout de même très bon : canard, petites borchettes, poissons vapeur, crevettes sauces piquantes, le tout en petites quantités

je me suis bien limitée

en desserts quelques fruits exotiques

ou autres 

un peu de glace citron

avec un soupçon de celle au caramel

et comme boisson

un thé au jasmin

j'ai pris trois petites nougatines et j'en ai redonné une et 1/2 à mon mari il a la chance de très peu grossir et de se stabiliser

c'est une première pour moi de ne pas mettre laissé tenter en grosses quantités par tout ce que j'aimle

ceci pour vous dire

que j'étais très fière de moi

une fois n'est pas coutume!!!

et oui marquer régulièrement ce que je mange tous les jours

m'aide beaucoup depuis quelques temps car j'ai très peur

de me faire gronder

par notre Reine Ollive

je plaisante car elle est très indulgente aussi ça donne très envie de lui 

faire plaisir

donc j'étais

TRES FIERE DE MOI

une fois n'est pas coutume

je suis en retard dans mes coms je vais essayer de me rattraper

en attendant

mon blog

est fait pour  chacune d'entre vous

je pense à vous toutes mes amies

et encore plus à celles qui souffrent

qui attendent des résultats d'examens pour elle ou leur conjoint ou encore un membre de leur famille ou ami malade

j'ai moins souffert hier aussi aujourd'hui je vais mieux

je me sens revivre

depuis 3 jours je fais des compresses d'argile

l'article qu'à mis Eve va bien m'aider

je vouis souhaite un très bon appétit

je reviendrai certainement vous faire un petit coucou en fin d'après midi

passez une très bonne journée

bon appétit

je viens avec retard vous dire bonjour

alors ce sera

les jours ont bien grandi

c'est agréable

j'aperçois encore un peu les montagnes

au loin pendant que je vous écris

vous allez bien mes amies?

je vous souhaite

un

une

bonjour à toutes

bonne journée

je ne pourrai pas venir faire un blog avant cet après midi aussi je vient tout de suite vous dire merci pour vos coms

.

la journée d'hier a été très dure pour moi j'ai trop souffert

je me demande jusqu'à quand il va en être ainsi

je vous souhaite

.

bonjour mes amies

je suis contente ce matin

je me suis pesée et j'ai pris mes mensurations

j'ai perdu 500g

- 2 centimètres de tour de hanches

- 2 centimètres de tour de taille

- 3 centimètres de tour de cuisses

mes mensurations n'avaient pas changé depuis novembre 2011 !!!

peut-être que ça va vouloir démarrer

il fait soleil et les montagnes sont bien dégagées

mais il fait encore froid

alors je ne sais pas si je vais avoir le courage de sortir un peu

et vous comment allez-vous?

bien j'espère

il va être l'heure du repas mais je viendrai certainement vous faire un petit coucou d'ici ce soir

je vais essayé de mettre une photo dans mon album pour mon régime en photos

alors avec moi ce n'est pas gagné!!

je vous souhaite.un très bon après midi

La neige est tombée cette nuit 

mais très peu

et elle n'a pas tenu

j'ai vu que plusieurs d'entre vous en ont beaucoup et sont très génées par le verglas       

soyez bien prudentes

des bonnes bottes sont de vigueur

et je pense que vous sortez que si vous y être obligées

l'hiver est rude cette année

dans beaucoup de régions

et les

catastrophes naturelles nombreuses

j'espère que vos familles

ne sont pas touchées

autrement rien de neuf pour moi

toujours de fortes douleurs

pour ma gencive

j'ai la chance que mes rhumatismes ne me fassent pas souffrir

depuis pas mal de temps

mes aimants et autres soins m'ont fait beaucoup de bien

maintenant je vais faire ma cure d'argile qui va aussi me faire du bien au corps

tout le monde a ses soucis et misères et je ne suis pas à plaindre

je dois partir à ce soir 

.

vendredi

un jour tant attendu chaque semaine par beaucoup d'entre vous

il arrive!  dans quelque petites heures il sera là!

pour celles qui travaillent encore le samedi

il semble parfois bien long à venir ce week-end

un peu de courage encore mon amie à qui je pense et il sera là!

aujourd'hui il fait soleil et beaucoup moins froid  et pas de bise, ce qui est très rare dans notre quartier

je ne sortirai pas, j'attends ma fille, un moment de bonheur

je vais faire ma petite sieste car ma gencive commence à me faire très mal

je vous dis à tout à l'heure mes chères amies

Que je suis contente de vous retrouver!

j'ai passé la journée entière d'hier et presque la totalité de celle d'aujourd'hui sans internet

Mon fils à qui j'ai téléphjoné tout à l'heure m'a dit que j'avais du appuyer sur une touche de mon clavier qui m'avait déconnecté d'internet

C'était bien ça et en rappuyant dessus je l'ai retrouvé!

Ce soir je viens vous rassurer et je retourne m'allonger ;  aujourd'hui j'étais très fatiguée, demain ça ira sans doute mieux. 

bisous à toutes