La vie est tellement plus belle lorsqu 'on la regarde avec des yeux rieurs ...

Tout paraît beaucoup plus simple ...

Et moi , j 'aime quand mon chef me rouspète et que je lui dis oui bien sûr avec un large sourire  !!! surtout quand il a tort ... lol

Je vous souhaite un bon week-end plein de sourires ...

Pas vous ?

Même si parfois il serait tentant de se laisser absorber par le côté obscur de la force , je pense que le fait de rester positive m 'aide à avancer ...

Les petits tracas du quotidien ne font que nous aider à apprécier davantage tous les plaisirs de la vie

Ceci étant , malgrès zéro écart et du sport tous les soirs , j 'ai repris 500 grs en une journée ...

Mon côté positif me dit que c 'est parce qu 'ils étaient trop bien avec moi , qu 'ils ne pouvaient pas se résoudre à me quitter comme ça , du jour au lendemain !?!

lol

Bah , ça ira mieux demain ...

gros bisous et bonne journée

Et vous ... vous avez choisi le vôtre ?

J 'ai perdu trop de temps à me plaindre ou a me demander pourquoi ...maintenant , c 'est carpe diem !!!

Aujourd'hui encore 100 g de moins sur la balance 

Hier soir , 100 calories de plus de perdues pendant ma séance de stepper

Et demain 100% de sourire en plus en me regardant dans la glace !!!!

Passez une bonne journée et mettez-vous en mode positif !!!!

Gros bisous 

Et oui !!!!

Je suis devenue accro à l'optimisme , ça fait tant de bien !!!

Vous aussi essayez , je vous assure que ça marche ...

Aujourd'hui , je suis montée sur ma balance , et hop : moins 500 g depuis lundi ... cool !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pour arriver à cela , les menus proposés par le site et du stepper ... hier soir après ma séance , j 'étais cramée ... mon mari m 'a dit : "il faut souffrir pour être belle !!!" Sur le coup mon sourire a du ressembler à une grimace car mes muscles redécouvrent des sensations  qu'ils      n 'avaient pas éprouvé depuis fort longtemps ... mais après coup ça fait du bien !!!

Bon , je vais travailler , je vous souhaite une bonne journée à toutes et vous fait de gros bisous ...

Coucou !

Je ne suis pas très pressée de partir au travail ce matin car je sais que ce sera une journée difficile ... j 'en ai eu les prémices la semaine dernière et le retour de vacances de mon supérieur direct ne va sûrement pas arranger les choses ... mais bon , l 'aspect positif de la chose , c 'est que j 'ai un travail ce qui malheureusement aujourd'hui n 'est pas le cas pour tout le monde ...

Et oui , à chaque fois que quelque chose m 'embête  , j 'ai décidé de trouver un côté positif à la situation ... de l 'optimisme , que diable !!!!

Je vous souhaite à toutes une bonne journée et vous fais de gros bisous

C ' est parti !!!

Aujourd'hui , je recommence à manger équilibré , à faire du sport de façon assidue ... objectif : perdre 5 kgs pour le mois d 'août .

Je suis reboostée et motivée ... la ballade en moto d 'hier ma fatiguée mais après une bonne nuit de sommeil je suis au taquet !!!

Je viens de prendre mon petit déj , et au moment ou j 'écris , je suis en short et je n 'ai plus qu 'à enfiler mes baskets et c 'est parti pour les joies du stepper .

Sur ce , je vous laisse car j'ai des muscles à solliciter et de la sueur à faire couler ... lol

Gros bisous et n 'oubliez pas ... il faut positiver !!!!!!

 ... et ce qu 'elle a dit a été retenu contre moi !!!

Accusée d 'avoir baissé les bras . Accusée d 'avoir ouvert la bouche face à des mets prohibés  . Accusée d 'avoir laissé mes baskets au placard .

Je plaide coupable ! 

Quelle est la peine prononcée ?

"Lafille79 , vous êtes condamnée à une alimentation équilibrée et à une pratique du sport quotidienne au moyen d 'un stepper et ce à partir de lundi prochain"

Ok . Je ne ferai pas appel . Toutes les preuves sont contre moi !!!!

En résumé , hier j 'ai fait du shopping , j 'ai acheté une paire de chaussures pour soigner le moral , un stepper pour mon sport quotidien et des fruits et légumes ... Aujourd'hui , je pars en virée en moto , ce soir barbecue avec les copains et demain ... à l 'attaque !!!!

Je vous souhaite un bon dimanche . Gros bisous à toutes

Rien de bien original aujourd 'hui ... ce matin , ménage et cet après-midi j 'emmène Doudou à son cours d 'équitation ...

Le temps s 'annonce superbe et je pense que nous n 'allons pas avoir froid !!!

Je n 'ai toujours pas de pile pour ma balance et j 'ai très peur de son verdict quand elle parlera de nouveau ... il faut dire que je fais tout de travers depuis la mort de Lambada ... pas bien !!!! Le châtiment sera terrible ............. Que de sport il va falloir faire pour rattraper tout ça ... hein , Val ? Combien d 'heures de stepper ? A ce propos il faudrait aussi que j 'aille en acheter un !!! Ce serait déjà un bon début !!!!

Je vous fais de grosses bises et vous souhaite un bon week-end ensoleillé  

Aujourd'hui , en ouvrant les volets , je me suis dit que je ne pouvais pas faire autrement que de sortir ma moto pour aller au boulot ... changement de costume : exit le pantacourt et les petites baskets en toile et welcome le blouson renforcé et les chaussures montantes !!!

Question look , c 'est pas mal , sauf lorsqu'on enlève le casque ... vous pouvez vérifier sur la photo , cette jolie coupe à la "j 'en ai marre de la vie " c 'est le second effet casque !!! lol

Pas grave , les nanas en gros cubes ça le fait !!!

Tout ça m 'a  mise en joie ...

Je vous envoie tout plein de bonne humeur et vous souhaite un bon grand week-end ...

Robisous 

Je sais que je devrais avoir honte de dire ça par respect pour ceux qui cherchent un emploi , mais il y a des jours où le mien me casse sérieusement les pieds !!!!!!! Rien ne va comme je voudrais ces derniers temps et je suis bien contente de finir cette semaine interminable !!!

Sinon , je voudrais faire une spéciale dédicace à mon banquier qui a bien voulu m 'aider ( moyennant quelques intérêts bien sûr ) à me sortir de la situation financière un tantinet inquiétante dans laquelle je m 'étais fourrée ... Merci banquier !!!! lol

Du coup , au lieu de manger ce qu 'il reste dans les placards pour éviter d 'aller faire les courses , je vais pouvoir m 'acheter de bons produits frais et pauvres en calories ainsi que des piles au lithium pour ma balance ... j 'ai très peur de sa sortie du coma , elle risque de me parler très très mal ... pourquoi tant de haine ????

Mais j 'ai aussi plein d 'amour avec ma Doudou !!!!!

 Gros bisous et bonne soirée à toutes