Ce matin c'est un beau soleil qui nous a accuielli.

C'était bien agréable.

C'étaiit   

Puis mon mari qui est allé chez le dentiste  après le petit déjeuner m'a annoncé à son retour que ce cher homme allait lui poser une couronne. Jusque là rien d'inquiétant,   Mais quand il m'a dit le prix de l'intervention  mon humeur a tout de suite changé    Ce n'est pas beau hein!!  D'ici ce soir ce sera peut-être comme ça    toujours pas très beau hein!!!

Bon vous ne répondez pas.  Il faut que je fasse un effort heins ???  C'est ça que vous voulez   ???

 J'ai assez dit de bêtises passons à des choses plus sérieuses.

Quand je lis des blogs très intructifs!  d'autres pleins d'humour ou divertiissants et qui me plaisent beaucoup je me dis que ce n'est pas en lisant le mien que votre niveau intellectuel va s'élever.  Vous le lirez quand même ???

A tout à l'heure.

Une nouvelle saison s'annonce. Le soleil est là avec au loin les montagnes cachées en partie derrière les nuages.  Il va faire une belle journée  mais fraîche.

En ce moment nous refaisons la tapisserie de notre hall d'entrée et du couloir menant aux chambres, toilette et salle de bains.

Ca va nous occuper quelques jours d'autant plus qu'il faut passer une couche de blanc  sur les murs.

Voilà la peinture blanche est passée (ce n'est pas moi qui fais le travail)  et le repas de midi terminé.

J'essaie de suivre les repas du mieux que je peux.

J'ai bu mon café                                 

et je vais faire ma sieste  .....  quotidienne  .....  ou presque.

A tout à l'heure les amis.

Nous sommes allés faire une petite promenade en tram, un peu de marche pour aller et revenir ; ça fait du bien.

Je reviendrai vous voir ce soir car maintenant il faut prenser à préparer le repas ; ça prend du temps ! 

Bonjour à toutes et à tous

Je vais laisser se reposer les amies et amis qui le désirent et se distraire celles et ceux qui en ont envie.

 A demain.

Nous voilà samedi matin. J'ai interrogé ma balance.

Que m'a-t-elle dit ?

Elle n'a pas été méchante, elle a même était assez gentille mais je l'aurais voulu encore un peu plus gentille avec moi car j'ai fait mon régime vraiment bien comme il faut !

J'ai perdu 600 g.  ! Allez un petit sourire ?!

J'espère que la semaine prochaine ce sera comme ça      


Je suis tout de même contente.

Et vous mes amies et amis êtes-vous contents ? 

Nous allons tous repartir pour une nouvelle semaine et s'encourager ensemble.

Aujourd'hui j'ai manger de la tarte aux poireaux et une banane.

c'était très bon.

Sur ma tarte il n'y avait pas de jambon, soyons sérieux dès le début de la semaine !

 une salade verte suffit.                  

Je vous dis bonsoir mes amis.                

  A demain.

Je garde le sourire et vous mes amies et amis ? Vous allez bien?

Je suis contente de venir vous voir ;  ça met du baume au coeur de savoir que l'on a des amies prêtes à venir nous aider dans la course aux kilogs et dans la vie de tous les jours. Vous m'aidez beaucoup à garder le sourire.

Cet après midi  j'irai à"L'eau Vive"  acheter quelques aliments que je ne trouve pas en grandes surfaces.                      

            Moi, je boirais bien un capuccino et toi ma nouvelle amie ?                                    

Je n'ai pas eu le temps de revenir vous voir et  je je vous demande de m'excuser. 

Je vous dis à dem.ain 

1. Le temps est au beau

Ce matin céréales au petit déjeuner. J'aime bien ça.

Cet après-midi je vais voir des amies.  

A mesure que je maitriserai un peu mieux le site je demanderai à quelques-unes d'entre vous si je peux me joindre à elles comme amie. Mais il faut que j'attende encore un peu ; ça vient  doucement, très doucement. Comme dirait mon fils j'ai un cerf volant dans la tête, (un cerveau lent)   une fois que j'ai compris je me dis que c'était pourtant bien facile. C'est comme ça. Mais j'y arriverai.

Je vais de ce pas préparer le repas.

A tout à l'heure.

Et  maintenant vous prendrez bien un "petit" café avant ma "petite" sieste.

En rentrant de chez nos amies je reviendrai vous faire un petit coucou.

Coucou me revoilà.

Quest-ce qu'on mange ce soir ?

Une omelette aux champignons  et comme c'est l'heure de la préparer j'y vais de ce pas.

C'était bien bon. 

Je vais regarder la télévision un moment  puis je viendrai vous dire bonsoir.

 Bonne nuit à demain.

Ce matin le soleil a fat son apparition. Un soleil d'automne ; oui c'est bientôt l'automne.

Je vous dit tout d'abord bonjour.

Comment allez-vous ?

Pour moi ça va.

Toillette, petit déjeuner, un peu de ménage, enfin le train train quotidien.

Si je lève les yeux de mon ordinateur, je vois les montagnes. Alors quand il fait soleil c'est tout de suite plus beau. Si je les baisse c'est moins joli puisque c'est une entreprise qui ne tient pas très bien du tout les abords de son bâtiment. C'est dommage car il n'y a pas longtemps encore ce n'était pas construit ; c'était un pré avec des  arbres. Je me croyais à la campage. Actuellemtent il vaut mieux les lever (les yeux) pour voir les montagnes.    

Le repas est prêt. Je pense que le vôtre aussi.

Cet après-midi les courses avec  la liste.  C'est ce que j'aurais du faire depuis longtemps mais  voilà il faut prendre le temps de la faire !! et c'est ce que je reporte toujours à une date  ultérieure.  Et au moment de partir c'est trop tard. De ce fait je passe dans tous les rayons et mets dans le chariot. J'y   mets beaucoup de  choses dans ce charriot.  Il y a un peu de tout. C'est vrai on mange tout mais adieu le régime !!  et aussi il faut bien le dire la note est assez élevée. J'ai fait la différence avec la semaine dernière où j'ai fait les courses avec la liste.

Il me tarde d'être à samedi pour voir ce que va me dire ma balance.

Je vous dis à plus tard. Après mon cafée j'irai voir si je trouve quelques images et faire ma traditionnelle petite sieste.

A tout à l'heure.   


 

 Aujourd'hui il ne pleut  pas mais le temps est gris.

Il faut faire avec et garder le moral.

 Ce matin jje n'ai pas vu passer le temps et je n'ai pas pu venir vous voir.

Je vous dis un petit bonjour avant d'aller manger.

 Voilà le repas terminé.

Cet  après-midi je vais aller chez le kiné pour mon dos, après ma petite sieste à laquelle je tiens beaucoup.  

C'est chose faite, il m'a assoupli le dos et j'ai moins de douleurs.

Je vous dis  :

et à demain.

 LUNDI 16 SEPTEMBRE 

moi ça va.

J'espère que vous avez toutes et tous bien terminés la semaine et que nous allons nous encourager pour perdre du poids. 

Et pour bien commencer après un petit déjeuner copieux , je suis allée chez mon médecin !

Non,  rien de grave, une ordonnance à renouveler pour ne pas perdre les bonnes habitudes et prendre des nouvelles de mon docteur.

Voilà qui est fait.

A midi,  tout s'est bien passé,  toujours pleine de bonnes intentions pour perdre du poids ! profite-z-en  ma fille, c'est pas sûr que ça dur.

L'inspiration ce n'est pas ce que j'ai de mieux. Peut-être que les images vont me donner des idées ? 

Non,  pas aujourd'hui et puis les images je ne sais pas encore bien comment m'y prendre.  Trop de choses à la fois!   Il vaut mieux que j'aille faire une petite sieste.

Alors à tout à l'heure.

Voilà, le temps de faire ma petite sieste, un petit 4 H (raisonnable),  préparer le repas,  il est bientôt temps de manger la soupe.

Ce soir il est prévu potage de légumes.  Je vais bien l'apprécier car il fait froid dans notre région depuis quelques jours,  froid et non pas frais.

La journée se termine et je vous dis à demain.

Bonjour les amies et amis.

• Pour changer un peu ce matin il a plu. On dirait que ça s'arrange un peu et que le soleil cherche à percer les nuages.
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• On pourra peut-être en profiter pour faire une petite promenade aux allentours.
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• Pour le moment,  je vais préparer mon repas de midi en vue de perdre un peu plus de poids cettte semaine
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• Midi gratin de pommes de terre, je fais confiance à mon équipe qui établit les menus. Fini le régime haricots verts. Il faut y croire.
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• Quel plaisir de remanger des aliments que j'avais presque oubliés! 

Bon appétit.   

Cet après midi je vais chez des amis et rentrerai certainement tard aussi je vous dis : 

et