Pour certains, OUI, pour d'autres NON!!!

Tout ça pour vous dire que les miens sont presque en vacances puisque les conseils ont eu lieu hier soir....Bon comme prévu pas de surprise : l'ainé passe en 3ème et le plus jeune en 5ème sans problèmes.

C'est idiot, mais je suis contente comme si cela était exceptionnel alors que cela ne l'est pas.

Sinon, je vous est écrit en VERT car c'est la couleur de l'espoir (pour ceux qui n'ont pas eu les avis scolaires) mais aussi parce que nous sommes Vendredi 13.

Passez une bonne journée, avec le + de soleil possible, je l'espère pour vous.

Et oui, courir n'est pas une corvée pour tout le monde. Cela peut aussi etre un plaisir surtout quand on est à plusieures et qu'on papote (joindre l'utile à l'agréable).

CONCLUSION : aujourd'hui j'ai couru........1 heure et 8 minutes (record battu)

Bonne journée

Pas le temps, de chercher un sujet de discussion ce matin; et oui il va falloir que je parte car j'ai mon cours de CAF (45 mn)suivi d'AQUACARDIO(30mn) .Vive le sport !

Chose interressante par contre, le soleil est là. bises et à plus tard.

Il est 15 h30 :Je viens de faire 33 mn de vélo d'appartement soit 9km.Juste pour tenir compagnie à ma copine qui a éssayé mon éliptique. Pour aujourd'hui ce sera tout mais je dois encore aller faire les courses.

J'espère que votre journée est bonne, belle et ensoleillée.

coucou les miss

Ici le soleil nous fait de l'oeil mais c'est pas encore ça

(plus de pluie et temperatures en hausse quand même). 

Rien de spécial sinon que je suis allé voir le medecin pour mes semelles

que je met dans mes baskettes pour courir.

Il va falloir que je me mette à faire un brin de ménage car pas fait grand chose du week end.

Je vous souhaite une très bonne semaine aussi bien au niveau

 MORAL,

  DIETETIQUE,

 SPORTIF.

16h30 :J'ai lézardé  pendant + d'une heure au

soleil et ça fait du bien.par contre notre ami n'a pas fait un

long séjour car déja il y a des nuages.  

Et oui, je suis très déçue car 300 gr en 15 jours c'est pas énorme. Heureusement c'est quand même à la baisse mais avec tous les efforts que je fais je trouve que "c'est pas juste". ( calimero c'est moi )

Bon je vais arreter de me plaindre, si c'était facile je le saurais depuis le temps que j'essaie. Et me dites pas que c'est le sport et le muscle car pour moi ça marche pas, j'en fais depuis des années.

J'espère que pour vous la Balance a été plus sympa, passez une bonne journée.

En voici une autre (elles sont beaucoup mieux non reduites mais ça vous donne une idée)

Tchao

Coucou les filles ! aujourd'hui ça fait UN mois que j'ai commencé le régime(28 avril).

Donc : - Je bois entre 1 l et 1,5 l par jour (c'est le + dur). 
           - J'évite de grignoter (quelques echecs encore).

          - Je fais du sport (différents selon l'humeur et le temps)

          - Et j'ai rencontré plein d'amies (certaines plus actives que d'autres)

          - à la pesée de samedi j'avais perdu 2 kg

Donc même si c'est peu, je suis satisfaite de moi.

Bisous

Vu le nombre de réclamations, je l'ai commandé pour demain.

Livraison non garantie. bises