bonjour a voustous

depuis dimanche c est le chagrin

mon papa et mort dimanche dans la nuit a l hopitald une enbolli pulmonaire

pas eu le tmeps de le voir avant de mourir sa a ete trop rapide

déans mon malheur j ai ete la derniere personne uq il aura vu avant le drame j y suis aller a 19h le soir moi qui me diait qu il etait tard que je devrait pas y aller mais j ai suivi, mon instint et j y suis aller heureusement

c est dure a gerer de perdre son papa

il me manque voila

j avais envie de vous ecrire

vous penser bien que mon regime rien na ete j ai plus penser a rien

bisou bonne journee a vous toutes

je reviens aujourdhui j ai 10mm devant moi voila des souics ses derniers jours

mon papa  c est fait operer de la hanche bien evidement des complications des trajets en voiture pas la de la journee

en plus tout se qui s est greffer en plus par dessuss pas simple la vie

bref le regime ben ila ete mis de coter pas cool mais je peu pas aller sur tout les front . mais je vais me reprnedre aller du courage

aller mes amie j esperes que tout le monde vas pour le meiux je vous laisse et revisn tres vite promis

bon week a toutes

je doit a tout prit remaigrir je me sens vraiment pas bien dans mes baskette

au mon dieu

la je ne traville plus pendant 15 jour donc je devrais arriver a maigrir

je vais faire attention manger beaucoup de legulmes vais y arriver

merci les filles pour vos indication oui je vais priviligier les proteines pour ne pas avoir fain

a pas simple de se motiver ya des moment j en plein les bottes de devoir toujours faire attention mais la faut vraiment que je me bouge le c......

desoler de l expression faut que je me remue

je suis bien loin de mes 20 kg j vance pas sa me soule

aller je me motive sa vas aller byby

bon d accord depuiss mercredi pas de message rien

vais faire coter deprilme ( de toutes maniere je manque a personne donc )......

mais bon comme je suis tetue ben je revins en force

ben voui

alors voila decider demaigrir mais j y suis tout les jours

decider de mettre en pratique ben la beaucoup moins

j explique le truc c est que en se moment je bosses 10 heures par jour je suis debout 10 heures d afffiler sens pose sens rien

donc voila mon hic c est qua 12h30 on mange debout a l arrache et le soir quand je rentre j ia fain mais terrible je m valerai une vache

donc resultat rien ne vas plus plus je suis fatiguer plus je mange c est la cata

la je me sens grosse vilaine pas bien dans ma peau et une bouee de sauvetage je risque pas de me noyer

alors qui a une solution et ne me dite pas met toi au regime je le sais deja lol

aller mes amie je pense en avoir encore qq un qiuoi que il se font rare lol

passer une bonne journee et a demain

et oui il et 5h30 du matin je suis lever prete a aller au taf

ben oui faut quand meme

donc je vais a ala maison de retraite journee anxieuse carje n ai jamais trazviller seule donc on veras

je vais essayer de faire de mon meiux se stress ne facileitepas mon regimes ni mon estomac qui n apprecie gere d etre deranger lol

on veras aller on commence a 6h45 le taf jusqua 19h pas malla journee une tite coupure entre tmeps quand meme on et pas de bete

j ai emmener mon manger pour ne pas etre tenter d aller mangerdans un magasin qq conte ou la je manhge de trop lol et oui

aller les filles je vous souhaite a toutes unenbonne journees bisou a bientot

voila ona passer un dimanche sous la neige avec le gosses c etait cool ila ete adorable gentil

et quand il repart sa creve le coeur mais bon c est toujours du plaiisr meme si c est pas le mien il et extras

ona manger du chocoloat oui le fgosses nous en a prposer alors ona pas dit non il partage malheur pour mon regime la cata lol

bon la decider sa va etre une semaine charger de demain jusqua vendredi je vais bosser sa va faire du bien 30 heures de taf

partir a 5h30 du matin pour revenir a 19h30 voila quoi mais bon

la j attends une nouvelels de l autre entretien je pense que je vais appeler aujourdhui comme sa je serait fixer

le stress monte pur demain j ai pas bcp travailler seule la bas et le demain j ai 75 pensionnaire a m occuper super ben je suis dans la m........

je sans mon estomac qui me dit aieaieaie

bref je vais ma rranger pour faire a manger pour au moins deux jours je serait tranquille

voila aller aujourdhui vais aller voir mon papa qui et a l hopital donc je file aller bonne journee a toutes bisou bisou

coucoua toutes les cloches je sais pas si elel sont passer chez vous mais je sais que chez nous oui sous la neige superbe les gibouler de neige....

le gosses etait super contente des chocolat partout

et bien sur le pere qui prends des photos

c etait cool nous revoila parti dans la famille aller on vas voir si les cloches sont passer

bon aller je vais aller voir si les cloches sont passer pour mon regimes

bisou a toutes et a demain regimeregime demain on remet tout en place demain byby

bon je vous souhaite a toutes et a tous de koyeuse paques reposer vous bien

n abuser pas des chocolat c est pas bon pour se qu ona na

je vousecrit un tout petit mots

au niveau regime je me fit a rien car mes regles sont la c est telelment invariable que je ne peu dire quoi que se soit

je verai dimacnche ou lundi je vous redirai sa

aller bisoua toutes je sais pas si il neige chez vous mais je sais que chez nous oui alors

aller bisou bon week byby

bon d accorsd sa fait deux jour que je ne suis pas venu

j ai eu des empechement des regles aussi lol

alors merde mon regime de la semaine derniere mais fait defaut

sa a perdu un peu de sens mais je vais mis remettre

aujourdhui decider a aller faire mon truc corectement voila

donc derniere nouvelels auccune riena siganaler a part que j ai mal tres mal a la tete rien ne passe faut que je fasse qq choses

aller vais aller voir les copines a plus tard bisou

voila reparti sur une nouvelles semaine de regimes

yier et samedi pas vu de degats sur la balance j ai pas fait de gros execes donc tt s est tres bien passer j aurais eu presque des remords de manger un morceau de sauisson j avoue mais du coup j en ai pas prit de plaisir plus que sa donc je suis contente

alors cette semaine objectif deux kilos et si tout vas bien je dit bien si tout vas bien 3 je vais essayer

j ai acheter plein de legumes donc j ai de quoi calculer et faire qq mijoter de legumes pour rendre sa appetissant

mon cher et tendre a eu une nouvelles lubi un copain et passer par la et luia prposer une cage a hamsters malheur surtout sa ben si et du coup on vas avoir le cochon dinde et la cage bordel sa commence a faire on avait pourtant dit qu on arreterai apres elliote

( elliote le hamsters ) donc la sa sera surement cacahuettes et il nous resteras plus que le canari sa tiens a coeur a mon cher et tendre apres on arrete y en auras de trop lol

deja la sa commence a faire 4 perruches 3 chats un chien un hamsters 3 poissons rouge et bientot cacahuettes lol

voila aller la je vais essayerr de faire du sport un peu histoire alors bonne journee a toutes bisou