retour au compteur de calories ce qui permet de redresser la barre aussitot!!!

midi chez ma belle-soeur:terrine maison/lapin roti comme j'aime/petits legumes et champignons du cru et tarte aux poires a la bourdalou un regal gare le pese personne!!!

chez moi ou plutot l'air y est trop sec que faire :c'est du chauffage au sol donc pas de radiateurs pour y poser des petits recipients d'eau ,j'ai recure fait à manger ,fait boullir l'eau 20mn mais l'hygrometrie n'arrive meme pas à 30 ,j'ai branche mon rafraichisseur je vais voir si ça marche si vous avez un truc je suis toutes ouies grandes ouvertes pourtant je ne suis pas du signe du poisson!!mdr

les crepes DUKAN trouvees au monoprix :4,45euros les4 c'est cher et etouffant 1 seule crepe c'est trop pour moi,c'est pour les grosses mangeuses en plus ce matin j'ai goute nature ,je vai essayer le soir en toast ou en pizza:cest tjrs le soir que j'ai le plus envie de manger ,nous mangeons vers 19h et jusqu'au coucher 23h30 c'est long et je rode  et si a 2h du matin je ne dors tjrs pas c'est là que je craque!!

de faire le pain dukan:ça va,c'est agreable au gout,par contre la crepe est restee collee dans la poele à revoir peut-etre faut-il laisser reposer la pate

mon bras ne me fait plus souffrir ,c'est bizarre d'un jour à l'autre comme cela change!!demain visite au medecin du travail encore des angoisses !!visite au medecin traitant j'ai oublie la fin de mon arret de travail....JE NE SUIS PLUS BONNE A RIEN :ni mentalement ni physiquement!!j'ai besoin de retrouver un travail mais a 60a ça parait inconvenant pour les jeunes et incomprehensible pour les autres!!

ma main droite me fait atrocement souffrir jusqu'à mi-bras et je n'ai aucune force avec,j'ai bien pris un cachet mais comme c'est la premiere fois je ne sais pas combien de temps il faut pour que ça fasse effet ,j'ai emballe ma main de compresses impregnees de baume du chinois,il ne reste qu'a patienter,je peux tjrs prendre ma main gauche!!!

le temps est serein:pas de vent pour l'instant ,ni de pluie.une petite balade sera la bienvenue,

j'ai fait le plein de lecture a l'asso.pour petit mari cheri et pour moi aussi c'est genial!!moi je lis entre 3 et 5 livres /semaine ce qui en 1an fait du bruit cote finances!!alors quand je peux trouver moins cher et y joindre une bonne action c'esr le bonheur et je peut tjrs les rapporter pour qu'ils puissent les remettre en vente.....et puis j'aime acheter des choses qui ont deja eu une vie:des anciennes tables de nuit dodues ou l'on peut ranger les livres non lus par exemple les modernes quand vous avez range un paquet de mouchoirs en papier et une plaquette de pilulles le tiroir est deja plein lol

de retour du chinois   a 14h30 j'ai vaque à mes occupations legeres puisque ma fille etait avec son pere donc tt etait propre et range je suis ressortie faire qques courses et a mon retour je me sentais un peu eteinte j'ai donc pris ma glycemie:61 c'est tres peu,c'est la premiere fois que je descend si bas surtout que j'avais bien mange!!