alors je vous donne rendez-vous sur notre conversation du samedi....

Et nous pourrons faire le bilan de notre semaine

Enfin le week-end.....

Je ne dois pas mettre mon réveil demain.....ouf

Dommage qu'on nous annonce la pluie....

Je vous embrasse toutes et faites de beaux rêves

Et on reprend également les abdos-fessiers...et demain c'est mon cours de danse country....yessss

Et voilà que j'en reviens(des abdos)....c'est vrai que c'était un peu dur après 15 jours (sans) ...il est vrai que j'aurai pu en faire à la maison... mais bon, c'est plus entraînant dans une salle....

Je veux maigrir cette semaine et je veux que l'équipe des misskilleuses (dont je fais partie) gagne le tournoi ....nous en sommes à la 2ème semaine, et comme la semaine dernière j'avais repris 300 g ...je n'étais pas très fière pour le groupe ....

Et si je veux ....je peux

Bisous mes petits nicnacs ....faisons de notre balance une grande amie ce samedi

c'est vrai qu'il fait bien froid et ça ne donne pas envie de mettre le nez dehors......même le chat est déjà recouché sur sa couette (je ferais bien pareil)

Mais bon.....il faut bien que qq nettoye la maison (aujourd'hui je n'ai pas d'aide car ma fille est chez son amie)

Bon ben la pesée de ce samedi c'était pas la joie.....alors aujourd'hui je me reprend en main (sans taches de chocolat)lol

Le peu que j'ai déjà vu sur la discussion de la balance, j'en suis déjà heueuse pour vous!!!!et je suis sûre que d'autres vont suivrent.....

Bon ben ce soir au lieu du spaghetti du samedi...ça sera du poisson, heureusement que je l'aime....

Et ce soir un anniversaire ....l'anniversaire du copine country qui fête ses 50 ans ...alors si elle le fait "genre country)....je vais déjà brûler des calories!!!

Bon week-end mes petits nicnacs

j'essaye tjs de vous en mettre uen j'espère que cette fois-ci c'est la bonne......où suis-je?

comme tous les samedis   .....nettoyage de la maison et

après-midi préparation de ma cambre à coucher pour

qu'elle soit prête à peindre dimanche ......

dimanche ..on commence la chambre, je prépare le repas

du soir car l'après-midi...je pars guincher à Libramont

(Ardennes belges) hé oui le bals country recommencent

mais là c'était un après-midi....je vais essayer de vous

mettre une photo....

Pas moyen elles sont tjs trop lourdes.....mais comment faire pour les réduire??????

Ce lundi de Paques ...et puis j'ai été travaillé ce matin et

j'ai arrêté à 18 h ....sur les genoux......pas gr^ve car je suis

à nouveau sur mon ordi et je vous parle.......

Alors demain .....je m'y remet à fond pour refondre.....

Un grand week-end arrive...je me doute qu'il va y avoir pas mal de chocolat à votre vue....

Alors voilà ce que je vous propose de faire ....faites votre petit déj très léger...et autorisez-vous 2 ou 3 petits oeufs au goûter ...mais ne mettez que ceux-ci devant vous.....éloignez le panier garni .....et pourquoi pas 1 oeuf cuit dur pour vous caller avant de consommer ces petites gourmandises.

Pour le soir mangez également léger.....il faut payer les pots cassés!!!!

Bonnes fêtes de Pâques à tous et toutes

recueil pour ces pauvres gens......non loin de chez nous!!!!

Hé oui!!! comme le temps passe vite......fichtre nous serons bientôt samedi...

Alors mes petits nicnacs....vous vous sentez fondre ? oui j'en suis sûre!!!!!je sais que vous êtes les meilleures.

La pluie est revenue......mais pas d'excuses si vous ne savez pas aller vous promener...vous avez bien un petit stepper à la maison ou tout simplement un tapis pour faire qq exercices!!!!quand on veut, on peut

Je n'ai pas de cours de danse country ce soir ...dommage!!!!!Je vous met tout de même une petite danse que j'aime