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Bientôt le week end !!
publié le 23/05/2008 à 13:56

Bon ben aujourd'hui un peu fatiguée et mal à la gorge. Malgré ça j'ai quand même fais 2h de wii fit .
J'espère ne pas avoir chopé quelque chose, on vera bien.
Cet aprèm j'ai ma trosième séance ICOONE , je vous raconterai dimanche soir parce que après la séance je vais à la bibliothèque et après je pars en week end chez ma grand mère. Je vais sûrement encore passer la tondeuse .

Alors bon week end à toutes, je vous embrasse très fort !!!!

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(9) commentaires
Un jeudi ...tididi
publié le 22/05/2008 à 13:53

Bon ben levé ce matin et direct sur ma wii fit (après le petit déj évidemment !!!) , fais 2h ! Et là je compte y retourner à faire du step pendant 1h.

Voilà sinon hier cours pas trop pourris , la wii fit m'a dis que j'avais maigris encore plus que ma balance mais je compte pas là dessus, je reste sur ce que dit ma balance.

Sinon....et bien seb vient de m'appeler. Je crois qu'en fait je blogue pour ça lol
Il fait encore genre il a pas eu mon message le jour de mon anniv...vous savez le soir où je lui ai laissé un "je t'aime " alcoolisé sur son répondeur...
Je vais commencer à croire qu'il l'a vraiment pas eu.

En ne lui parlant pas sur le net ni au tél depuis 3 semaines, j'en était venu à ne plus y penser et il a bousillé toute ma sérénité en 2 min 35 de communication...
Il doit venir sur Paris début juin ...il doit me rappeller dans quelques jours pour me dire quand on se voit.
Pff...c'est mon meilleur ami...ça m'avais jamais stressé de le voir...ni à 8 ans, ni à 15 ans ni même à 18...et là pfiouuu.
Enfin bref il faut que mon cerveau arrêtte d'y penser pour l'instant , et garder ma pêche et ma bonne humeur !
Allez hop c'est parti pour du step et aprés je vais au code !!!! ( purée il faudrait que j'arrive à le passer avant le 18 juin sinon je perds mes 300 euros. c pas gagné...)

Enormes bisoussssssss

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(13) commentaires
Pesée !!!
publié le 21/05/2008 à 07:29

- 600grammes !! youpi !!
Bon la balance aurait pu être sympa et mettre 100gr en moins pour me laisser apercevoir le 52lol ,enfin bon suis contente!

Pas ltemps de passer ce matin sur ls blogs, je file en cours (nonnnnnn)
gro bizoos à toutes et merci!!!!!

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(12) commentaires
Deuxième séance !!!
publié le 20/05/2008 à 19:17

Ben oui je reviens de ma deuxième séance d'ICOONE . Je voulais bloguer que demain pour la pesée mais je peux plus attendre lol

Bon la wii fit : 2h/ jour !!! j'en suis complétement accro. Je suis déjà triste à l'idée de pas en faire demain (journée de cours trop chargée).

Mais le truc du jour : ma séance !! Attention je jure que je n'ai aucune action chez ICOONE loll

Voilà, avant la séance , mon jean arrivait au niveau de ma taille, mes joyeux bourelets des hanches l'empechant de glisser plus bas...vive la graisse localisée .

Donc aprés 40 min !!! ( oui oui au lieu de 30 min ! apparemment la kiné me fait une fleur en me rajoutant des massages circulatoires non-inclus dans mon forfait. Vu qu'on est du même pays,elle arrêtte pas de dire "oh la la c'est chouette de pouvoir en parler" , c'est peut être pour ça !) . A chaque fois elle me fait "allez je vous rajoute un petit massage !

Donc je me relève, vais m'habiller avec une sensation de légerté dans les jambes ( de plus, la séance a été quasi indolore par rapport à la dernière ! ) et m'en vais.

Et là , en marchant dans la rue, voilà mon pantalon qui glisse tout en bas de ma taille alors là je suis souflée , estomaquée ! A y regarder à poil je vois pas une énorme différence mais je pense qu'il aura suffit de perdre 1cm ou 2

Franchement si ça pouvait me faire ça à chaque séance !!! Enfin voilà je suis toute contente ! Surtout je précise : ne prenez pas des séances juste parce que je dis de bon résultats, pour l'instant c'est le début, si ça se trouve je perdrais plus rien lol

Allez à la douche mimi !! je vous adore ! à demain pour les résultats de ma pesée!!!!

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(7) commentaires

Première séance Icoone , coucoune ! mdrrr n'importe quoi

publié le 17/05/2008 à 16:29

J'ai vraiment un humour à ch***. Mais bon si j'en changeait ça serait plus moi

Bref , ce matin 35 min de Wii fit , j'ai débloqué le step d'endurance, alors ça c'est génial ! on peut en faire pendant trois plombes tout en regardant la télé ! si ça c'est pas merveilleux !

Sinon j'ai fais ma première séance de Icoone ( machine comme le Cellu M6) . Ma grand mère m'en a offert 10 séances pour mon anniversaire !!!
J'en attend pas des miracles mais ça fait toujours du bien au moral pendant le régime.

Donc munie de ma combinaison qui m'avait déjà servi pendant le Cellu M6 ( même si j'en ai fais que 3 séances parce que j'aimais pas le kiné....vieux pervers

) , je m'allonge sur la table.
Elle me dit que j'ai une disposition à avoir du gras autour des hanches et que même si je mincis beaucoup j'en aurait toujours un petit peu là . Moi m'en fous si y'en a qu'un petit peu

lol

A la base, ICOONE est censé être indolore comparé au cellu M6 et plus efficace ( c'est fait par le même mec, donc c'est juste une version plus élaborée) , mais euh....avec le cellu j'avais jamais eu mal alors que là ....aieeeee , bobo !!! lol .
Elle m'a dit que ça faisait ça surtout sur mno genre de cellulite et que fallait ça pour déloger la graisse. Moi jveux bien souffrir si ça marche ! On verra bien !
Aprés elle fait un "massage" circulation tonique et on se rhabille

Voilà donc là jambes toutes légères , ça m'a fait aussi du bien au moral.
La kiné est turque comme moi en plus !!!! A la fin de la séance elle me fait " quel est votre âge déjà?" . Je réponds 20 ans. Elle me fait "ohh !!! moi j'ai un fils de 20 ans regardez" .Et elle me sort les photos lol

Et ben franchement à croquer le fiston

bon j'arrêtte on va me prendre pour une perverse.

Ce soir ma meilleure amie est chez moi !!!!! On se fait une soirée "sushis-délires en tous genre" pour fêter mon anniversaire parce qu'on s'est pas vu pour fêter ça !!!

Allez je retourne sur ma WII fit , me sculpter un corps de Vénus sortant du bain lolll (on peut rêver)

Gros bisous à toutes je vous adore !!!! (sérieusement hein !

)

(29) commentaires

Ode à une Wii Fit
publié le 15/05/2008 à 18:12

Bonjour à tous!!!
Ce matin donc je suis allé à la Défense ( d'ailleurs, grand remerciement aux cheminots que ce soit pour l'aller ou le retour ... j'en dirais pas plus).
Donc j'ai acheté ma Wii fit !!!!

A 15h , hop je l'essaye et....une heure après j'étais toujours dessus lol
Franchement c'est excellent , les jeux hyper ludiques et les exercies extra , même si je continuerai mes exo habituels quand je pourrais.

Le fait de calculer l'équilibre et la posture me plait beaucoup vu que j'ai une trés mauvaise posture...on me l'a souvent dit.

Mon âge Wii fit : 30 ans loll , mais bon, je suis persuadé qu'avant ça aurait été +, donc suis contente. Il va falloir que je mette mon corps en accord avec mon vrai âge lol

Allez gros bisous tout le mondeeeeee

Ps : un mec trés mignon dans le Rer....ça ça fait travailler le regard loll , surtout quand on attend pendant 20 min que le RER redémarre

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(14) commentaires
Well , well ,well
publié le 14/05/2008 à 18:05

Hello tout le monde !!!!!
J'ai perdu !!!! 600grammes , trop contente, je vois enfin le 53 ,ça fait trop trop plaisir !!!

Journée de cours trés chiante , j'ai eu une note vraiment moyenne mais bon...vais ratrapper ça !
J'ai donc la WII, c'est extra, j'adore , j'avais jamais eu de console, ça défoule c'est fou !
Malheureusement je n'ai pas encore la WII FIT , elle était en rupture, je compte aller à la Défense demain pour essayer de la trouver !

Donc hier, le soin en institut était extra !!! En fait il y a eu un palper-rouler des jambes hyper long , puis aprés sur les fesses où la fille passe un courant éléctrique totalement indolore .
Je suis sortie de là totalement détendue, les jambes légères, ça fait plaisir !

Bon allez moi je retourne à ma Wii , gros bizoos tout le monde !!!! Massacrons les kilossssss

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(13) commentaires
Waaa , je joue ma star !!!
publié le 13/05/2008 à 12:34

Et oui, on vient de m'envoyer la newsletter de ce jour ! J'y suis pas abonné donc je n'avais pas vu que j'étais le sujet principal , ça fait tout bizarre! Je me demandais pourquoi j'avais d'un coup tant d'amies lol
ça me fait hyper plaisir, c'est l'occasion de connaitre plein de nouvelles personnes , bienvenue les filles !!!!!

Pour mon régime , alors je vais mettre ici ce que j'ai déjà envoyé à deux d'entre vous , en précisant que j'ai perdu 9kg sur trois mois ( mars à juin 2007).
A cause d'une rupture j'ai stagné jusqu'à mars 2008 et depuis j'ai encore perdu un peu :)

Tout cela inclu évidemment de bouger le plus possible ( un peu de gym, de la marche, et un peu de jogging, mais j'aime moyen ça , suis une feignante à la base moi ).Et boire beaucoup. Je bois environ 1l d'eau et 1l de thé verts / jour, sauf les jours où j'ai cours ( ben oui, pendant 2h on peu pas aller aux toilettes lol)

Voilà sinon je suis étudiante en histoire pour celles qui ne me connaissent pas bien, suis une passionnée de voyages, de cinéma, je fais du théâtre et si un jour je pouvais en faire une activité à part entière...enfin bref, bonne journée, gros bizooooooos

ps: je pars acheter ma Wii !!!!!!!!!!!!!!

alors mon régime :petit déj : 3 tranches pain complet : une ac confiture, une ac beure, une avec purée d'amandes ; un café ou thé non sucré ou ac edulcorant , et un fruit (sauf banane)

collation de 11h si besoin : une pomme et un fromage blanc

déjeuner : crudités en entrée avec vinaigrette allégée ( ne surtout pas zapper l'huile qui est indispensable pour mincir !) : vinaigre, sel, huile de colza ( une cuillère à café) et un chouilla d'eau ; en plat : 75g de féculents et 150g de légumes cuits. deux fois par semaine, remplacer les légumes par du poisson gras ( thon , saumon, ect...). et une fois / semaine ,remplacer par viande rouge genre rumsteack ; un produit laitier 0% et un fruit

gouter : une tranche de pain complet ( 40g) , deux carrés de chocolat , un actimel

diner : salade ou crudités ac la même vinaigrette ; 120g de viande blance, lapin , crustacés ou poisson maigre ; 200g de légumes avec un peu d'huile d'olive ; un produit laitier 0%

puis après, une tisane

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(21) commentaires

Le mardi au soleil , tadadam !!!

publié le 13/05/2008 à 08:55

(10) commentaires

Je vous abandonne encore...
publié le 06/05/2008 à 10:48

Et oui, mais cette fois c'est la dernière avant longtemps !! lol

Ben oui, pas le temps là de passer sur les blogs, j'ai deux controles demain, je vous dis pas le stress, sachant que je sais quasiment rien. Heureusement j'ai une super mémoire...

Donc je vais passer la journée dessus, puis demain j'ai une journée de cours ultra chargée et dès que je rentre je pars en week end prolongé et je reviens que lundi soir. vous allez toutes (et tous , je ne vous oublie pas les deux mecs de mes amis lol) me manquer , j'espère que tout ira bien pour vous cette semaine et gros bizoooooooos

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