Mais quel beau WE en Normandie et le soleil :-)

Babington

Running (11 km)

Barbecue en famille.

 

Rien de mieux avant la rentrée de Jeanne en CE1 et Violette à la maternelle :-) déjà!!

 

Je vous souhaite une très belle semaine.

Bises.

Bonjour à tous, je vous propose dedécouvrir un groupe de Polyphonie Corse "A Filetta" découvert la semaine dernière lors des Rencontres Musicales de Calenzana (Balagne).

http://www.youtube.com/watch?v=FU-wBJ4r3f0&feature=related

Bises à tous.

Jno

Donc des vacances formidables avec mes petites femmes.

Je suis tombé amoureux de la Corses et mon séjour de l'été prochain est déjà programmé avec aussi une petite croisière d'une semaine pour faire un petit tour de cette belle ile

 

Que de gens sypathiques rencontrés (connus ou moins connus).

Et que de sport!! Très content aussi sur ce plan là avec une dizaine de 5 KM et 2 10 KM et bien sur 1 km de natation tous les jours dans une eau à 26° avec des poissons par milliers!!

Affuté le Jno pour la rentrée :-)

Je vous souhaite à tous une très belle rentrée.

 

Des photos à venir bien sur!!

 

JNo

Magnifique cette ile !

Des payasanges magnifiques, du soleil de la chaleur, la mer bleue, si bleue!

 

On continue les running un jour sur deux, la natation tous les jours avec un KM mini.

Semaine prochaine donc comme convenu, 3 10 km de prévu !!

Mais plus de fitbug!!!!  MININININININCECECECECECEEEEE!!!

 

Bises à tous.

 

Jno

Magnifique cette île ! Tennis running natation ! Et les petites femmes avec moi:-) Cool après une semaine sportive: 2 tennis d une heure 3 running de 5 km 4 fois 500 m de natation 4 séances de renfort musculaire ! Semaine prochaine j attaque mes 10km ( 4 normalement) et le natation en mer sublime de Calvi!! Buses!!

C'est parti les amis,

Les vacances commencent avec du soleil du sport et mes petites femmes !!!

Je vous souhaite de bien vous reposer et on partgera nos photos dans quelques jours :-)

 

Une rentrée formidable se profile déjà avec plein de surprises, j'adoooooree!!

Bises.

OUI

Reprendre ce rythme si particulier ou on laisse son corps guidé par la récupération du sommeil, l'envie de faire du sport, l'envie de ne rien faire!

 

Pour moi, cela rime aussi avec le soleil, les cigales et la mer une fois de plus.

 

Au programme sportif ?

Tennis, Natation, running (sessions de 5 et puis 10 km) tous les deux jours.

 

Et puis bien sur mes petites femmes avec moi pendant 3 semaines.

Tous ensemble pour tout partager.

Je vous souhaite de belles vanaces à tous!!

Bises.

Une maison fleurie,

Les enfants qui jouent avec l'eau,

Ma maman ravie de voir ses petits enfants

Beaucoup de sport bien sur et la plage si proche :-))))

 

Un régal quoi!!

 

Je vous souhaite à tous un très beau WE.

Hello les amis,

 

Pas bien compliqué de tomber amoureux de cette jolie ville thermale!

UN accueil chaleureux à souhait, des infrastructures géniales pour faire du psort et se relaxer entre les multiples soins aux Thermes.

Et puis le tournoi féminin de Tennis Open 88 avec la victoire de la Française Aravan Rezai!

Un WE trop court mais c'est nous allons y retourner et qui sait, peut -etre tous ensemble :-)

 

Nous vous réservons quelques surprises!!

Je vous souhaite une belle semaine sous le soleil !

Bises.

JNO

UN beau WE en perspective avec la rencontre du Maire et de son équipe et une belle occasion aussi de suivre le tournoi de Tennis Féminin Open 88 :-)

 

J'espère vous confirmer de belles surprises en rentrant.

Je vous souhiate un très beau WE.

 

Bises.

JNO