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Etre belle, ça s'apprend !
publié le 25/12/2007 à 17:53

Noël derrière nous, il est temps de se préoccuper de la soirée du 31 !
Tout d'abord, pour un maquillage optimal, il est essentiel de se procurer les accéssoires indispensables : pinceaux, éponges et cosméthiques adaptés.
Perso, j'utilise uniquement les pinceaux et éponges de la marque "make up for ever", c'est une marque professionnelle et leurs accéssoires sont au top.
Les références ci dessous peuvent servir de modele, vous n'êtes pas obligée d'utiliser la marque citée, elle est un peu chère. ATTENTION, certaines marques proposent des pinceaux totalement inéficaces, si vous avez un doute, posez moi la question et je vous renseignerai.

Les accéssoires :

Le teint :
On dit que le teint est 50% du maquillage. En soignant bien votre teint, en l'unifiant correctement vous vous rendrez compte qu'un bon maquillage ne dépend pas de la couche qu'on applique mais de la méthode, vous verrez c'est pas compliqué....
1- Eponge : J'utilise l'éponge "Ellipse douce"(7 euro chez Séphora). Elle est en latex et vous la gardez des mois.... Les éponges de la marque Séphora conviennent très bien également (et sont moins chères).

2- Pinceau : Il sert à fixer le fond de teint (qu'on aura appliquer à l'éponge et surtout pas au doigt) avec de la poudre de la couleur de votre peau ou légèrement plus foncé.
Je conseille vivement le pinceau n°30S.

3- Blush : Perso, j'utilise le même pinceau que pour la poudre fixatrice mais vous pouvez utiliser le pinceau à joue n°24S si vous voulez creuser les joues (pour l'allonger)

(je séquence mon post, trop de caractères !)

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(5) commentaires

Moi aussi je serai belle pour le réveillon

publié le 24/12/2007 à 03:08

(1) commentaires

Je vous souhaite un très joyeux noël :)

publié le 21/12/2007 à 22:49

(2) commentaires

On récupère !
publié le 30/11/2007 à 19:52

Un repas trop copieux, une journée de craquage totale, un goûter avec les enfants...autant d'occasions qui sont source de remords, stress, culpabilité...etc
Mais voilà, chose promise chose due !
Je vous livre un "petit truc" qui vous permettra de récupérer vos écarts. Pour être tout à fait honnête, c'est Jean-Michel Cohen qui vous fait partager son astuce !

Après un repas un peu extraordinaire un soir, il suffit de remplacer un des deux repas du lendemain, ou... de la semaine qui suit, par celui-ci :

* 2 oeufs durs (sans le jaune),
* 1 yaourt à 0 % sans sucre,
* Des crudités sans huile ou des légumes verts à l'eau à volonté et en quantité suffisante.

ou la galette :
Elle est idéale pour rattraper un repas un peu trop calorique. Voici la recette de la galette que vous pourrez préparer au lendemain d'un repas festif.

Commencer par préparer une omelette blanche :

* Battre trois blancs d'oeufs avec un oeuf entier (quatre au total) + un peu de lait écrémé (une petite tasse à café).
* Cuire avec une poêle antiadhésive. Puis ajouter une assiette de légumes vapeur et 125 g de fromage blanc à 0%.
* Déguster et savourer sans aucune mauvaise conscience !

Voilà, faites-vous plaisir ....
....et récupérez !

A bientôt :)

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(15) commentaires

Savoir maigrir enfin disponible chez Alice !

publié le 25/11/2007 à 22:34

(6) commentaires

Des améliorations imminentes

publié le 04/11/2007 à 13:10

(9) commentaires

Petit historique
publié le 04/11/2007 à 12:44

Nous travaillons sur le programme "savoir maigrir" de Jean-Michel Cohen depuis le mois de juin. Après 4 mois de travail acharné (tout cela pour vous proposer un programme sur mesure, selon vos attentes et le plus simple possible), nous l'avons lancé sur google le 26 septembre et sur 3 suisses en exclusivité pendant un mois le 2 octobre. Aujourd'hui, le bilan est très positif : les retours chaleureux des utilisatrices et leurs kilos perdus nous permettent de constater que cette méthode convient à la plupart des femmes. La flexibilité des menus permet également une autonomie, vous êtes en effet les actrices de votre régime. Mais....ce n'est que le début, car on vous prépare de belles surprises...y compris pour vous messieurs :)

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(0) commentaires
J'ai décidé de mincir
publié le 02/11/2007 à 21:35

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