c juste a coté de chez moi dans un petit village qui s'appelle velleron

je vais en acheter plein il parait que ça fait pas grossir

hier le regime est passé a coté surtout le soir tant pis

et ce soir reinvitation

bisous a demain

pt dej 4

dejeuner 7

souper je ne sais pas invtation

pt ww20

pas de sport il faut que je m'y remette

j'ai repris mon poids d'il y a 15 jours surtout ne rien lacher, le plus dure c'est de gerer les invitations.

je ne sais pas si c'est le changement d'alimentation mais je me paye encore une crise d'hemoroides, j'en ai ras le bol ça fait mal.

bonne journée

pt ww 20

petit dej 5

dejeuner 7

souper je ne sais invitation

1.5 d'eau

pas de sport

bonjour,

la balance continue de descendre surtout ne pas lacher ce serait trop bete.

pt ww 20

petit dej : 6

dejeuner : 10

gouter : 2

souper : 2

eau 1.5 l

sport menage ça compte ?

a demain

bonjour,

ajourd'hui, la balance descend, mais pas bien vite enfin c pas grave

il manque que le sport et ce sera parfait

pt ww 20

petit dej 6

dejeuner 8

gouter 2

souper 4

1.5 d'eau

bonjour,

week end difficile pour cause d'anniversaire de mon numero deux, et repas en famille.

mais ce matin motivée motivée motivée............

merci krist pour tes encouragements ça fait du bien...

pt ww 20

1.5 l d'eau

stepper 15 mn

petit dej : 6

dejeuner : 8

gouter : 2

souper : 4

ce qui devait ariver est arrivé, j'ai repris tout le poids que j'avais perdu, c'est bien fait pour moi j'ai fait n'importe quoi, aussi je m'y remets vite fait ,avant de friser la catastrophe.

bisous a demain

pt ww 20

pas de sport, 1.5 l d'eau,

pdj 5 pt

dejeuner 10 pt

diner 5pt

objectif - 1 kg fin de semaine prochaine

salut les filles,

et oui c'est bien moi, ça faisait longtemps n'est ce pas ? je ne vais pas vous raconter tout ce qui c'est passé depuis la derniere fois, ce serait trop long, simplement que ma fille a eu des soucis de santé, elle s'est abimé un menisque, pour une danseuse c'est pas le top, ma mere est hospitalisée, mon mari est heureux d'avoir repris le boulot et moi je poursuis mon regime mais sans conviction.

voila en gros un resumé de la situation, j'espere que pour vous tout baigne je vais aller faire un tour sur vos blogs

gros bisous et bonne journée a bientot

18 pt ww marche ou stepper 30 '

salut les filles c'est horrible j'ai le temps de rien, et encore moins de venir vous voir, je pense a vous c'est sur, mais me poser pour ecrire c'est impossible.

c'est dommage, ça me faisait du bien de venir vous voir, j'espere que vous allez bien.

je poursuis mon regime d'une façon differente, sans grignotage et avec beaucoup de liquide, ça a l'air de marcher, doucement mais bon.

je vous fais de gros bisous a tres bientot

comment allez vous ce matin ?

moi ça va, le soleil et le beau temps sont là, j'ai repris le cours de mes activites, sans enfants pour cause d'ecole et sans mari pour cause de boulot, et franchement ça fait du bien.

niveau regime, hier c'etait pas tout a fait ça mais c'est un debut.

cet aprem rdv dentiste, j'ai horreur de ça, il va bien me trouver qq chose qui va pas, c sur.

je vous souhaite une super bonne journée et je vous dit a demain.

bisous

salut les filles

me revoili, me revoilou, grand depart (encore une fois) pour une reprise en main efficace.

mon hom est reparti au boulot ce matin pour son 1er jour, et moi je reprends mon regime ww, donc tout va bien,

la je suis au boulot, je reviens vous voir tout a l'heure.

bisous