vite je me dépèche de vous faire un p'tit coucou avant d'aller bosser.

Semaine dernière j'étais toujours motivé et devinez , allez l'autre de mes enfants était malade , chacun son tour, marre de l'hiver, c'est moi qui vous le dit, alors du coup pas trop fais gaffe à ce que je mangeait!!!

cette semaine, j'ai mes commissaires aux comptes toute la semaine, donc du coup on va au restaurant tout les midis, super le régime!

pour cette semaine je me suis donc fixé comme objectif de ne rien reprendre du si peu que j'avais perdu il y a deux semaines, c'était déjà le cas la semaine dernière, et j'ai réussi.

Bon je vous souhaite une bonne sema

salut

un coucou rapide cette semaine pas eut le temsp de me plonger à fond et pourtant j'étais motiver!Mon gars a été malade, après c'est ma fille qui a eut des poux ohlala, quelle semaine de M_ _ _ _!!!

Je suis monté sur dame Ginette et j'ai vu que j'avais perdu un peu.

Bon la semaine prochaine à fond si tout va bien, et stepper en perspective!!

allez à plus tard

bisous

Salut les filles! (deuxieme essai car mon 1er comm vient de disparaitre)

Bon ça y est je suis de nouveau motiver, c'est revenu, car la ce n'est plus possible je ne peu plus me regarder dans un miroir!!J'avais déjà essayer la méthode Dukan mais ça ne m'allait pas, mais maintenant j'aimerai bien essayé Weight watcher, qu'en pensez vous?

Que dois je faire pour ce programme, dois je acheter des livres?il y en a sur le bon coin mais je ne sais pas si il sont bien et quoi prendre?Pourriez vous me conseiller. En tout cas demain, j'attaque!!

demain matin:tisane ou thé(j'aime pas trop mais c'est pour la bonne cause)

midi:une tranche de viand

salut !!!

Pour bien commencer ,je vous souhaite à tous et à toutes une bonne et heureuse année 2011. quelle soit rempli de kilos en MOINS!!!

ça fait super longtemps que je ne suis pas venu, désolé mais je n'ai plus le temps, débordé de boulot et en prime la fin d'année à été marqué par une grippe.

sinon coté régime, la cata, les fêtes, et comme dit Egal  en ce moment les GALETTES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! enfin je ne vous fait pas de dessin! Pour le moment je ne suis pas motivé pour faire attention, alors j'attends que la motivation revienne.on verra combien ça va prendre de temps.

En attendant d

Salut à tous,

me voilà de retour, désolé pour cette longue absence mais pas d'envie ni de motivation, la misère quoi.

De plus la semaine dernière malade comme un chien, obligé d'appeler les urgences dimanche  dans la nuit, et résultat des courses une super otite qui m'a fait souffrir le marthyre. Donc antibiotique et cortisone pour pouvoir me soulager!!!!et là la CATA!!

une bonne semaine de cortisone , génial!!des rougeurs sur le visage, j'ai commencé à gonfler du visage, ma balance m'a fait peur, bref la véritable catastrophe. Du coup j'ai rangé la balance et je vais y remonter la semaine prochaine maintenant que je ne suis plus sous c

salut,

pour moi ça va moyen, le 1er jour Dukan s'est très bien passé, je suis monté sur ma balance le lendemain matin, rien de perdu. Bon je me suis dit pas grave ça ira mieux demain donc aujourd'hui!!

la matinée avait bien commencé, ainsi que mon repas du midi, mais l'après midi n'a pas été terrible.Olala je me sentais pas bien du tout j'avais faim, j'ai donc pris un laitage comme préconisé, mais ça ne s'est pas arrangé!Après j'ai eut des vertiges, vraiment pas bien du tout.

Du coup en rentrant j'ai été obligé de manger quelque chose de ne pas autorisé un p'tit morceau de pain avec du beurre, pour que ça me redonne des forces!! là ça va un

Salut les filles,

Désolé Egal, je viens juste de voir ton commentaire, j'ai été un peu débordé et la motivation n'était plus là.

J'ai décidé quand même d'essayer la méthode Dukan, c'est mon 1er jour, pour le moment ça va, après on verra.

Sinon pour le moment pas de news de Séverine, mais je vais essayer dela voir pendant les vacances scolaires, on va essayer de manger ensemble un midi.

Bon je vous laisse je dois retourner bosser

Bisous bisous

salut les filles!

je viens vous faire un p'tit coucou!j'espère que vous allez bien , hier super temps donc nous avons fait un peu de jardinage.

Côté régime, j'en ai marre!!!Cette semaine je suis remonté sur dame Ginette pour voir si j'avais repris beaucoup, et là j'avais repris quasiment 1 kilo!!!!!! donc j'ai fait attention avec cependant quelques écarts car ça m'a totalement démotivé et là ce matin je me suis dit rebelotte, je remonte et là!!!encore 0,500 de plus !!!!!!!!!A n'y rien comprendre!!!!!!!!!!!!!!!!!!j'en ai marre je voudrais tellement perdre quelques kilos car là j'ai du mal à m'accepter !dur dur!!!

Cette semaine je n'ai pas bu

salut les filles

alors le verdict d'hier, - 0,800kg, et bien ce n'était pas le kilo mais ça m'a fait plaisir.

Heureusement que j'ai monté sur dame ginette  hier matin, car hier soir, mes parents ont voulu que l'on aille à la pizzeria avec eux, super!!!trop bon!!mais les kilos, j'affronterai dame ginette un p'tit coup dans la semaine pour surveiller si cet écart ne m'a pas été fatale!

Bon je vous laisse et vous souhaite un bon dimanche, moi je vais aller faire du linge et journée tranquille, mon homme n'ai pas là, il a repris la chasse le dimanche, donc journée tranquille tout les dimanches

allez bizzzz et à bientôt

salut les filles

désolé je n'ai pas eut le temps de venir vous doner des nouvelles , alors finalement je suis monté sur dame ginette samedi , j'ai suivi les conseils de mon ami Egal, pour ne pas fausser trop avec le week end, et résultat de ma 1ère semaine - 1 kgs, et oui ça n'a pas bougé de mercredi mais tant pis c'est quand même bien je suis contente.

Donc demain matin verdict, je réaffronte  Cruella, et je vous tiens au courant. Je n'ai pas trop suivi mes menus mais j'ai essayé de faire attention au maximum, il y a eut un jour ou deux ou ça n'a pas été top mais bon, pas de regret!!j'avais plein de réunion pour l'école, et en rentrant pas fran