comme vous l'aurez compris , j'ai passé un week end en demi teinte. malade samedi,  tout doux dimanche, histoire de se reposer un peu avant d'attaquer la semaine.

J'ai passé mon week à faire des choses que j'aime, la cuisine, couscous, crêpes fourrées (sauce mornay epaisse) pain de semoule et jardinière de légumes. bien sur nous n'avons pas tout consommé , j'ai congelé une grande partie pour les  jours par exemple où j'ai informatique ou quand je rentre déjeuner à la maison mais aussi pour ma fille ainée qui travaille de 18  h à 8 heures dans un internat. elle prend à manger avec elle. en tout cas , les filles étaient contentes de me voir debout et active, elles étaient inquiètes la veille;

Ce matin, pas de réunion donc cool cool j'avais pris un rdv avec quelqu'un mais il est en arrêt de travail donc cool, cool, cool, en plus mon rdv de cet après midi s'est également annulé; C'est un signe du destin : cela veut dire repose toi. c'est ce que je vais faire. je vais travailler mais doucement, faire du rangement par exemple, histoire de clairifer ses pensées et de se sentir bien. alimentaire : je suis sérieuse,je veux continuer à m'habiller comme j'ai envie.Merci de vos encouragements.

hier pas de blog car j'ai été couchée toute la journée. Au moment de partir en salle de sport je suis prise d'une douleur aux dents. ça va durer toute la journée . j'ai pris huit comprimés pour pouvoir tenir le coup. j'étais bien entendu au 36ième dessous. Dans la soirée, j'allais un peu mieux c'est donc à 22 heures que j'ai commencé à mettre en route ma lessive lol. Cette nuit je me suis bien reposée; aujourd'hui, je vais nettement mieux ouf ouf ouf. Dame balance ce matin m'annonce - 800g je suis très contente. Ce d'autant que la semaine dernière je n'ai pas perdu un gramme .

c'est vrai, la journée d'hier n'était pas top mais bon il en faut des comme cela pour apprécier les autres.

au niveau alimentaire c'est vrai j'ai mangé mais je ne me suis pas goinfrée non plus;

reprise ce matin: déj habituel café au lait deux tartines et de la compote

soupe + taboulé+ orange

cet après midi j'espère qu'au boulot , ça va être calme car je n'ai pas la grande forme aujourd'hui, je suis très fatiguée (c'est à mettre en lien avec la journée d'hier)

ahhhhhhhh, les jours se suivent et ne se ressemblent pas. Je me disais bien, dernièrement je commençais à m'épater . Je me trouvais formidable en effet, je parvenais à garder un calme malgré tout ce que je pouvais entendre ou observer. Je pensais que le sport m'aidait en ce sens. ET, et, et ce matin mes vieux démons sont réapparus. une collègue est venue me voir me dire je ne sais plus quelle information , dans cette information , elle suggerait que certaines personnes voulaient me nuire. En tout cas c'est comme cela que j'ai compris les choses. Et là, je ne me suis pas reconnue; Je ne l'ai pas laissé terminer, je lui ai fait savoir que j'étais prête à recevoir qui voulait, que je n'avais pas peur, que ce n'est pas parce que je paraissais calme qu'il fallait en déduire que j'avais peur; que si quelqu'un avait envie d'entendre parler du pays, j'allais lui en parler. Mon état était tel que je ne me rendais pas compte que je parlais fort...................... j'ai dit que j'étais quelqu'un de violent intérieurement et qu'il ne fallait pas réveiller ma colère. Bref , la personne en face de moi, a pris en pleine figure ma violence alors que me semble t'il , elle essayait de me mettre en garde....... Mais bon, on ne se refait pas . Cela dit, je pense ce que je dis, et je fais ce que je pense. Je pense que les gens concernés vont être vite mis à la page. Marre de devoir me contenir, me contenir pour ne pas envenimer les choses, ne pas heurter certaines sensibilités. Je trouve que certaines personnes ont besoin d'être calées parfois. Alors si quelqu'un me cherche alors il aura la joie de me trouver........

Bien entendu ma colère avait du mal à déscendre dans la matinée. J'étais en réunion heureusement, en fait, je n'écoutais pas, j'étais en train de me calmer. Au repas, grand buffet, inutile de dire que j'ai mangé, poulets , tomates farcies, taboulé, fromage, tarte....... bon voilà. Je sais , je n'ai aucune excuse, et je n'essaie même pas de m'en trouver. Il faut savoir se contrôler dans tous les sens du terme. Aujourd'hui , je n'ai pas su.

J'ai vraiment du mal à voir des personnes malveillantes, méchantes,,sournoises, je ne comprends pas ces attitudes chez des adultes, des parents, des professionnels qui sont sensés venir en aide aux autres, éduquer des enfants, soutenir des personnes en difficultés. Je crois que je ne m'y ferais jamais et je ne veux pas m'y faire.

La semaine dernière, j'ai tenté une expérience dont m'a parlé une amie. j e lui faisais part de ma difficulté à tout gérer le week end pour une femme qui travaille. la lessive, ménage, course. elle m'a dit qu' elle n'allait quasiment plus dans les supermarchés le samedi. Son truc, les courses en ligne.

J'ai donc essayé samedi dernier, j'ai fait mes courses à Auchan drive. je me suis connectée et j'ai choisi les articles que je mettais dans mon caddie virtuel. j'ai trouvé tout ce dont j'avais besoin; J'ai même acheté des légumes.

Me voilà en train de faire les courses en pyjama devant mon écran. A la fin, il est indiqué à quelle heure , je dois passer récupérer les sacs de victuailles.

à 15h30, je paye à une borne, je m'avance vers une autre borne, et des types sympas chargent les sacs dans ton véhicule. Cela dure cinq minutes montre en main.

Retour à la maison, je contrôle. Je n'ai aucune mauvaise surprise, tout ce que j'ai mis , y est. j'en suis très contente. Même les fruits et légumes sont corrects c'est dire; En plus j'ai payé moitié moins que d'habitude, forcément on est moins tenté de prendre en quantité ou des trucs dont on a moins besoin. En tout les cas, ce que je sais, c'est que les courses du samedi me gonflent et me fatiguent beaucoup. qu'après, je n'ai plus le courage de faire grand chose; et ce samedi, justement, avec le temps libre, j'ai pu me plonger dans mes cours d'informatique sans que je me contraigne puisque je n'avais pas accumulé la fatigue des courses. J'en étais tellement satisfaite que ce système de course, je l'adopte. Et bien sûr , en tant que femme organisée lol, je suis en train d'organiser maintenant mes samedis après midi; Mais que vais je faire de tout ce temps vacant ? : j'attends vos commentaires et suggestions les copines.

bisous

Mon cher mardi, pourquoi es tu si difficile pour moi?

j'ai commencé à 7 h 30 : jusqu'à 9 heures, tranquilité totale, je dégomme du travail, ensuite les personnes arrivent et tous ont bizarrement plein de choses importantes à te communiquer.

 la journée continue sur le même tempo. vite vite à 12 h 30 il faut déjà repartir dans un autre lieu (15 km) et préparer le travail pour 14 h.

Je n'ai pas le temps de me pauser, je mange rapidement (une salade : avec tomates saumon un peu de pain tout de même )

comme d'habitude, cela se termine en retard, je deviens désagréable car quand tu dois partir , bizarrement là encore , les gens ont encore plein d'informations hyper urgentes à te communiquer (ben voyons) finalement, je me dois de les envoyer ballader et je n'aime pas ça !!!!!!!!!!!!!!

je repars donc dans la circulation ( temps de trajet multiplié par deux) pour me rendre compte qu'il faut absolument que je mette de l'essence (je suis en reserve). cela va encore me retarder.

Mais là, stop, j'arrête de courir. je vais à la pompe, je téléphone à mon formateur d'informatique, lui dit que je serais en retard de toutes les façons.

je rentre chez moi quand même, me prends mon saladier de café au lait et du pain (j'en ai besoin pour tenir) et je vais à mon cours d'informatique jusque 8 heures. (ouf deux heures de plaisir)

Retour à la maison à 8 h20 : c'est la pause de la journée. repas : saumon, haricots verts et deux petits suisses; ça va , je n'ai pas trop faim/

Le mardi, je m'accorde une pause au niveau sport car la journée est longue mais mais mais je ne perds pas de vue l'objectif 'prendre soin de soi" ma résolution 2010 :trop facile à tenir, essayer les copines c'est trop cool :

oui oui hier je n'ai pu acheter mes billets de train pour me rendre à Marseille quelques jours pour rendre visite à ma soeur. la SNCF a connu un bug hier voilà pourquoi ma carte ne passait pas. Ce matin, j'ai chargé l'homme d'aller voir à la gare ce matin, j'ai donc eu mes billets de train à prix doux ; trop top, je me sens déjà en vacances. La cerise sur le gateau ; j'ai téléphoné à mon autre soeur des hautes Alpes, elle nous rejoindra à Marseille pour que nous puissions nous retrouver autour de souvenirs sympas et d'éclats de rire. j'ai hate d'y être mais je n'oublierai pas de prendre une tenue de sport et mes menues lol....... trop contente.

Je réfléchis déjà aux vacances suivantes ( vraiment, vraiment, je m'épate de plus en plus, je suis devenue une reine de l'organisation lol)

demain si vous le voulez, je vous ferais part d'une expérience nouvelle pour se décharger d'une corvée qui me coûte deux heures par semaine et qui me fatigue. j'ai calculé , j'économise 104 heures par an. c'est donc en perspective 104 de plus pour prendre soin de nous les filles. Je vous laisse cogiter et rendez vous à demain  bisous à toutes

gym une heure : gainage attention , attention : sur le dos = deux minutes (c'est le plus facile)

sur le côté, j'ai tenu une minute de chaque côté

de face , j'ai tenu une minute.

j'ai fait de gros progrès et j'en suis contente.

le repas était léger, salade de betteraves, un petit suisse point mais je n'ai pas faim (pour l'heure) c'est à suivre.

j'ai passé ma soirée à me trouver un billet de train pour marseille à prix doux; j'ai trouvé mais au moment de payer, c'est écrit "votre paiement est refusé" je ne comprends pas pourquoi, j'ai recommencé , même chose; je sais que j'ai de l'argent sur mon compte, et je ne comprends pas ce qui se passe.... si vous avez des idées, partagez........

 en ce lundi, c'est reparti pour une semaine de travail avec ses joies et ses aléas; pour ce jour, journée de réunionite aigue : de 8h30  à 17 H 30. j'en ai plein les oreilles.

Nous sommes allés déjeuner dans un petit restaurant , j'ai pris le repas du jour; émincé de poulet et pommes de terre, pas de dessert et un café

En rentrant , mon saladier de café au lait avec un peu de pain.

tour des blogs, et séance de gym au programme (une heure)

le repas devrait être léger mais je ne me suis pas encore penchée dessus lol.

soirée cool et dodo tôt : il ne faut pas perdre le bénéfice du week end et gerer l'activité intense de la semaine. bisous à tous.

oups, je ne sais pas dormir. c'est dur , je me lève trop tôt. ce matin, petit tour sur les blogs, encore de la lessive. Je ne peux commencer à faire le ménage car les autres dorment encore; donc je fais ma toilette et je pars dire un coucou à ma mère. quand je rentre , tout le monde est debout en train de faire le ménage. Génial, je prépare rapidement à déjeuner. Salade, riz, et  reste de la marquise au chocolat. Moi, je n'en ai pas pris, j'ai pris une clémentine.

Petite chérie veut préparer une charlotte à l'ananas c'est bien mais il va falloir encore résister car j'adore ça. Moi, je voulais leur préparer des brioches et du pain; on verra s'ils sont sages!!!!!! J'adore cuisiner. Je voudrais également travailler sur mes cours d'informatique; je commence à y prendre gout, je voudrais également aller faire une ballade; Mais je ne peux pas tout faire, je dois aussi faire le repassage, j'en ai au moins pour trois heures zut zut et encore zut. quand est ce qu'on se repose quand on travaille!!!!!!! allez à tous une bonne journée;

oups, je ne sais pas dormir. c'est dur , je me lève trop tôt. ce matin, petit tour sur les blogs, encore de la lessive. Je ne peux commencer à faire le ménage car les autres dorment encore; donc je fais ma toilette et je pars dire un coucou à ma mère. quand je rentre , tout le monde est debout en train de faire le ménage. Génial, je prépare rapidement à déjeuner. Salade, riz, et  reste de la marquise au chocolat. Moi, je n'en ai pas pris, j'ai pris une clémentine.

Petite chérie veut préparer une charlotte à l'ananas c'est bien mais il va falloir encore résister car j'adore ça. Moi, je voulais leur préparer des brioches et du pain; on verra s'ils sont sages!!!!!! J'adore cuisiner. Je voudrais également travailler sur mes cours d'informatique; je commence à y prendre gout, je voudrais également aller faire une ballade; Mais je ne peux pas tout faire, je dois aussi faire le repassage, j'en ai au moins pour trois heures zut zut et encore zut. quand est ce qu'on se repose quand on travaille!!!!!!! allez à tous une bonne journée;